Андрей Сафронов - Суперпамять за семь шагов
- Название:Суперпамять за семь шагов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Альпина
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9614-2802-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Андрей Сафронов - Суперпамять за семь шагов краткое содержание
Эта книга – уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В ваших руках инструмент, дающий конкурентное преимущество в учебе, на работе или в бизнесе.
Суперпамять за семь шагов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:

А теперь сделаем проверку в обратную сторону – с итальянского на русский.

Ну как?
Если вы все правильно сделали, то я уверен – у вас получилось запомнить десять слов из десяти. ☺
С чем вы можете столкнуться при запоминании слов методом ассоциаций:
● Вижу картинку, но не могу вспомнить произношение иностранного слова.
Или:
● Не могу вспомнить окончания слов – начало помню, а окончания выпадают.
Не переживайте и не расстраивайтесь. Это нормально.
С этим сталкивался я, с этим сталкивались мои ученики. Просто дайте мозгу время привыкнуть к новой технике.
Возвращайтесь к третьему шагу снова и снова, рассматривайте в своем воображении полученную картинку из двух образов и правильно проговаривайте слово на иностранном языке несколько раз.
Метод ассоциаций поможет вам быстро набирать словарный запас, но, чтобы все выученные слова сохранить навсегда, нужно их либо сразу применять в речи, либо использовать эффективную систему повторений, о которой мы поговорим в седьмой главе.
Задание:напишите, почему вам важно выучить иностранный язык (если у вас есть такая цель).
Задание-минимум: возьмите десять простых существительных на иностранном языке и запомните их методом ассоциаций.
Задание-монстр: возьмите от 20 иностранных слов и запомните их методом ассоциаций.
Термины и определения
Термины и определения запоминаются почти так же, как иностранные слова:
● Шаг 1 – читаем значение термина/определения. Понимаем его. Пересказываем своими словами без потери смысла. Кодируем в образ.
● Шаг 2 – читаем название термина/определения и кодируем его в образ с помощью метода ассоциаций.
● Шаг 3 – соединяем два образа в одну картинку и, рассматривая эту картинку в своем воображении, проговариваем название термина и свое понимание этого термина.
Пример:
Бипатрид – лицо, обладающее двойным гражданством.
● Шаг 1. Читаем значение и кодируем в образ. Образ для понятия «двойное гражданство» – два разных флага, например русский и американский.
● Шаг 2. Кодируем в образ/образы слово БИПАТРИД. Можно разбить на слоги и подобрать к каждому из них образ. БИ-ПАТР-ид. БИ = БИлан, ПАТР = ПАТРоны, а ИД можно не кодировать, окончание само запомнится. Итоговая картинка для слова БИПАТРИД = БИлан с ПАТРонами.
● Шаг 3. Соединяем все образы в одну картинку. Представляем БИлана с ПАТРонами, у которого в руках два разных флага, и проговариваем «Бипатрид – лицо с двойным гражданством» несколько раз.

Полюдье – в Киевской Руси объезд князем и дружиной подвластных земель для сбора дани.
● Шаг 1. Пересказываем значение своими словами и кодируем в образ. «Князь объезжает свои земли и собирает дань» = я представляю себе, как мужик в доспехах на коне (князь) скачет от дома к дому и в сундук ему кладут золотые монеты (дань).
● Шаг 2. Кодируем в образ слово ПОЛЮДЬЕ. Произнесите это слово пару раз. Сразу напрашивается ассоциация ПО ЛЮДям, правда? Отличная ассоциация, ее мы и оставим.
● Шаг 3. Соединяем все в одну картинку. Представляем, как князь скачет по людям от дома к дому, собирает дань. Рассматриваем эту картинку в своем воображении и проговариваем «Полюдье – объезд князем своих земель для сбора дани» несколько раз.

Теперь сами:
Дампинг – захоронение отходов в море.
● Шаг 1.
● Шаг 2.
● Шаг 3.
Задание-минимум: выберите три термина или определения на свой вкус и запомните, используя этот алгоритм.
Задание-монстр:возьмите десять терминов или определений и запомните их по алгоритму.
Глава 3
Дворцы памяти: выжил только один
У большинства в голове хаос, а у меня все разложено по полочкам.
НАПОЛЕОН I БОНАПАРТНекоторое время назад…
На пиру, который устроил Скопас в честь своей победы на колесницах, Симонид Кеосский исполнил хвалебную оду, где часть текста была посвящена победителю, а другая – богам. Это пришлось не по нраву виновнику торжества, и он заплатил лишь часть из обещанной суммы Симониду, предлагая за второй частью обратиться к своим божествам. Симонид принял все с благодарностью, и пиршество продолжилось.
Немного позже слуга сообщил Симониду, что на улице его ждут двое молодых людей с важной вестью. Поэт молча встал из-за стола и направился к выходу.
Когда он покинул пирующих и вышел из помещения, крыша зала упала и раздавила Скопаса со всеми гостями. Груды камней так сильно изуродовали тела людей, что прибывшие на место трагедии родственники никак не могли опознать своих близких. Люди не знали, что делать, и стали молить богов о помощи…
Вдруг Симониду пришла идея. Он закрыл на мгновение глаза и мысленно отмотал время назад. Развалины снова стали колоннами, появился потолок, стол, Скопас, пирующие гости. Он вспомнил каждого из гостей. Каждого на своем месте . Открыв глаза, Симонид показал присутствующим, где сидели их близкие. Они благодарили поэта, а поэт благодарил богов.
Согласно легенде, после этой трагедии появилось искусство запоминания и метод локаций, который мы сейчас и разберем.
Что такое локации (от лат. locus – место) – это специально выделенные предметы, к которым мы будем привязывать информацию, которую нужно запомнить.
Дворец памяти – это место, в котором мы последовательно будем выделять локации.
Метод локаций очень прост. Тут все как на компьютере: мы же файлы не разбрасываем по всему жесткому диску, а сохраняем в отдельные папочки, чтобы потом легко было отыскать нужный, правильно?
Так вот, наш мозг – это компьютер, а информация – компьютерные файлы, и нам нужно просто создать некие папочки, куда мы будем сохранять эти файлы.
Как это сделать? Есть три способа:
1. Метод «Здание».
2. Метод «Путешествие».
3. Метод «Деталь».
Метод «Здание»
Берем знакомое помещение (например, свою квартиру) и внутри выделяем последовательно серию предметов.
Например, заходим в ванную и выделяем: душевая кабина, бойлер, унитаз, зеркало, ящик на полу, весы, стиральная машинка, дверь и т. д. И так по всей квартире – вы заходите в каждую комнату и выделяете разные предметы.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: