Андрей Сафронов - Суперпамять за семь шагов
- Название:Суперпамять за семь шагов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Альпина
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9614-2802-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Андрей Сафронов - Суперпамять за семь шагов краткое содержание
Эта книга – уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В ваших руках инструмент, дающий конкурентное преимущество в учебе, на работе или в бизнесе.
Суперпамять за семь шагов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Дело в том, что у каждой цифры должна быть уникальная согласная, и для цифры 2, если следовать системе, должна быть буква Д (Два), но эта буква уже занята цифрой 9, поэтому мы присвоили двойке букву Л. Догадываетесь, почему именно эта буква? Подумайте, а пока я расскажу, почему у цифры 1 буква К.
1 = Один, Единица – здесь вообще первые гласные, а следующие согласные – Д использовать мы не можем. Но! Если еще хорошенько подумать, то в единице можно увидеть оценку «Кол», согласны? Супер, это нам подходит, и для цифры 1 оставляем букву К. Или, как вариант, это может быть буква Р от слова «Раз», но пусть сейчас уже будет «К».
Давайте вернемся к двойке. Догадались, почему у нее буква Л? ☺ Тут все очень просто. Помните метод «Цифра – форма»? Чем у нас была двойка, на что она похожа? Правильно, на лебедя! Цифра 2 – это Лебедь, поэтому и буква «Л». Хитро? Согласен! Зато работает. ☺
Для закрепления материала проделайте следующие задания:
1. Переведите в цифры следующую последовательность букв:

2. Переведите в буквы следующую последовательность цифр:

3. Расшифруйте предложение:

Системы для чисел
Долгое время я пользовался продвинутой системой «Человек – действие – предмет» (ЧДП) для чисел от 00 до 99.
Если коротко, то в этой системе буквосочетания у чисел обозначают инициалы людей , а за каждым человеком закреплены уникальные действие и предмет .
Пример:

О ней я впервые узнал из книги Джошуа Фоера «Эйнштейн гуляет по луне» [4] Фоер Дж. Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания. – М.: Альпина Паблишер, 2013. – Прим. ред.
. И она довольно-таки проста в применении.
Предположим, нам нужно запомнить номер – 13 08 99.
У каждого числа есть своя картинка:

Используя технику ЧДП, мы берем:
Человека из первого числа – 13 – Квентин Тарантино.
Действие из второго числа – 08 – боксирует.
Предмет из третьего числа – 99 – весло.
И получаем картинку – Квентин Тарантино боксирует весло. Вот и все, номер 13 08 99 успешно закодирован.
Мне нравилась эта система, и я даже первое время именно ей обучал людей, так как считал, что она эффективнее большинства других техник. Здесь:
● Можно одной картинкой закодировать сразу шесть цифр, что очень удобно и экономит локации при размещении.
● Люди, как показывают разные исследования, запоминаются лучше, чем просто предметы и т. д.
Плюсов достаточно, но…
В процессе собственных тренировок и опыта своих студентов я решил вернуться к базовой, или, как ее еще называют, основной, системе (major system).
Эта система попроще, и в ней каждое двузначное число кодируется в какой-то предмет.
Пример:

Строится и учится такая система очень быстро. В ЧДП, например, нужно выучить 300 образов, а в основной – всего 100.
Причем чем больше образов нужно прописать, тем сложнее подобрать уникальные. И предметы все-таки представлять проще и быстрее, чем людей. Спасибо опыту за это. ☺
Мы здесь с вами ради скорости и простоты, и если для простоты запоминания будем использовать основную систему, то как же добиться скорости?
Помните, мы когда-то учили наизусть алфавит, и теперь это помогает нам бегло читать? Тут то же самое – чтобы запоминать быстро, нужно заранее составить и выучить все образы для чисел от 00 до 99. И вот вам пошаговый план…
Как прописать образы для чисел 00–99?
1. На основе ЦБК прописываем буквы каждому двузначному числу.
Например:

2. Подбираем существительное так, чтобы первые согласные в слове соответствовали буквам, которые мы прописали для чисел.

3. Подбираем только те существительные, которые можем представить и которые соответствуют правилам идеального образа.
4. Можно в качестве образов не только предметы использовать, но и людей.
Например: 05 – НП, если НиПпель и НаПерсток к вам не приживутся как образы, то НеПтун – вполне себе хороший образ. Только старайтесь, чтобы в вашей системе было не более 20 % людей. Опять же, только потому, что с предметами проще и быстрее работать.
Идеальный вариант – когда вы попробуете и людей, и предметы, а потом выберете, с чем лучше работается именно вам . Пока придерживайтесь пропорции 80 на 20.
Важно!
Для цифр и чисел образы должны быть разные.
Например, если вы для числа 17 подобрали образ КоСы, то для цифры 7 этот образ использовать нельзя, чтобы потом не путаться.
Вы можете составить свой список образов или заучить мой и с практикой просто менять образы на те, которые вам нравятся больше или у вас работают лучше.
Я в свое время именно так и сделал. Мне на тренинге предложили готовые образы, я их заучил, а потом те, что выпадали постоянно или ко мне просто не прижились, заменил на более подходящие. Рекомендую сделать так же. Чтобы получить дополнительные материалы, напишите мне на почту megamemory@yandex.ru, и я пришлю их вам.
Задание-минимум:пропишите и выучите образные коды для чисел 03, 05, 12, 14, 16, 17, 25, 26, 27, 66, 88.
Это обязательно. Не работайте дальше с книгой, пока не сделаете это.
Задание-монстр:выучите все образные коды для чисел 00–99.
Применение основной системы
Мы с вами уже прописали и выучили образные коды для чисел, и так как… Стоп-стоп-стоп! Вы же выполнили предыдущее задание и выучили образные коды, хотя бы минимум? Точно? Ну хорошо, продолжайте читать. ☺
…так как в повседневной жизни нам будут встречаться цифры разной длины (например, PIN-коды – четыре цифры, статьи Уголовного кодекса – три цифры, даты – три, шесть, восемь цифр, мобильные номера – 11 цифр), то для каждого из вариантов нужно использовать свои стратегии.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: