Антон Могучий - Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

Когда вам удастся воспроизвести на воображаемом экране весь свой день, «прокрутите» ваше кино еще раз, но теперь в ускоренном темпе. Повторите все сначала — еще быстрее, потом еще и еще. Наконец мысленно просмотрите «фильм» на максимальной скорости.

Затем очень коротко расскажите о том, что произошло в этот день. Как можно короче и точнее сформулируйте самое главное или наиболее запомнившееся — то, что произвело особое впечатление и стало для вас важным.

Упражнение «Гипотезы»

Вам будет предложено десять вопросов, для ответа на каждый из которых у вас ровно 1 минута. За эти 60 секунд вы должны высказать как можно больше гипотез и предположений по теме вопроса. Если совсем не знаете — фантазируйте, высказывайте самые фантастические, неправдоподобные гипотезы. Если знаете точный ответ — постарайтесь рассказать как можно больше, вместив в минуту максимум информации.

Упражнение не обязательно выполнять за один раз, разбейте его на несколько подходов, если хотите.

Итак, вопросы:

1. Почему небо голубое?

2. Как птицы летают?

3. Как рыбы дышат?

4. Почему на Земле четыре времени года?

5. Почему в неделе семь дней?

6. Почему идет дождь?

7. Почему гремит гром?

8. Почему Земля вращается?

9. Почему Луна не падает на Землю?

10. Почему медведь зимой спит?

1. 40 процентов от 180 литров — это 72 литра, следовательно, в бочке останется 108 литров воды.

2. Локомотив должен пройти путь в тоннеле 1,3 км, а вагоны пройдут еще 200 метров, ведь столько составляет длина поезда от локомотива до последнего вагона, итого 1,5 км. Поезд едет со скоростью 60 км/час, что составляет 1 км/мин, следовательно, 1,5 км он проедет за 1,5 минуты.

3. 8 рядов по 36 кубиков каждый, итого 288 кубиков.

Вся наша жизнь — это, в сущности, не что иное, как плавание в бесконечном море информации. Все, что мы видим, слышим, чувствуем, осязаем, узнаем — это информация. Хотим мы того или нет, мы непрерывно воспринимаем ее. И от того, как мы распоряжаемся этой информацией, зависит и наше благополучие, наши успехи и неудачи, а подчас и сама жизнь!

Мы живем в такое время, когда каждому человеку доступна практически любая информация. Тайн нет! Есть огромное количество источников, в которых можно найти знания на любую тему. Хотите разбогатеть, стать счастливым, развить таланты и способности — пожалуйста! На эти темы написано огромное количество книг, и среди них немало толковых! Почему же далеко не все люди богаты и счастливы? Даже те, кто читает эти книги, очень часто остаются на тех же позициях, что и были до чтения. Потому что знания, конечно же, сами по себе работать не будут — их нужно применять на практике. А чтобы их применить на практике, нужно их правильно понять, усвоить и подумать о том, каким образом все это применить к своей собственной жизни. То есть — требуется работа интеллекта. И если вы думаете, что хоть что-то хорошее может прийти в вашу жизнь само, без работы вашего интеллекта — вы глубоко заблуждаетесь.

Часто можно слышать, как про ту или иную книгу по саморазвитию и повышению качества жизни люди задают вопрос: «Ну и как, эта книга в самом деле меняет жизнь?»

На это я отвечаю так: никакая книга, какой бы прекрасной и умной она ни была, не может изменить вашу жизнь. Вашу жизнь можете изменить только вы сами. Книга может только дать информацию. А то, как вы распорядитесь этой информацией, зависит только от вас. От того, как вы будете работать с этой информацией, какие выводы сделаете и как примените ее на практике.

С книгами — это только один пример, когда людям доступны многообразные источники информации, но они ими не пользуются. А ведь таких примеров множество. Плавая в море информации, люди ничего не делают с ней! Замечать, наблюдать, фиксировать, видеть, чувствовать — это необходимо, но еще не все. Нужно делать выводы. А для этого нужно анализировать. Только тогда мы будем понимать, что, собственно, происходит вокруг и каковы наши возможности в каждой данной ситуации.

Уверены ли вы, что с легкостью сориентируетесь даже в незнакомой местности, сможете мысленно построить и представить свой будущий маршрут, не оставите незамеченными какие-либо препятствия на дороге? Хорошо ли понимаете язык цифр, умеете ли быстро считать, запоминать различные числовые коды и прочие ряды цифр? Можете получить максимум информации из любого текста и прочитаете даже то, что написано «между строк», распознаете ли нюансы и тонкости речей, произносимых вслух? Или владеете только одним из этих навыков, а остальные «хромают»?

Именно эти три функции нашего интеллекта нам необходимы в первую очередь: способность ориентироваться в пространстве и работать со зрительными образами, умение понимать язык цифр, способность разбираться в информации, содержащейся в письменной или устной речи. Причем обычно нам требуются все эти три способности сразу. Потому что наш мир не поделен на «пространственный», «цифровой» и «словесный». Эти три вида информации очень часто присутствуют вокруг нас одномоментно. И нам приходится обрабатывать все их источники. Если вы их замечаете, но не обрабатываете при помощи интеллекта — можно насовершать серьезных ошибок.

Даже если вы в лесу и, казалось бы, никакой информации, кроме пространственной, нет вокруг — вам может понадобиться сосчитать число шагов до ближайшей дороги, сориентироваться во времени или оценить вес вашей добычи, который вы в состоянии будете донести до дома. Даже если вы просто читаете книжку и имеете дело лишь со словесной информацией — не лишним будет следить за временем, а также за окружающей обстановкой. Даже если вы заняты исключительно математическими подсчетами, очень важно хорошо понимать (выражать в словесной форме), что и как вы считаете, и не упускать из виду окружающее пространство, конечно же, тоже!

Эта глава посвящена навыкам обработки и анализа пространственной (зрительной), математической и словесной (вербальной) информации. Этим трем видам информации соответствуют три типа нашего интеллекта — пространственный интеллект, математический интеллект и вербальный интеллект.

Пространственный интеллектсвязан со способностью воспринимать, запоминать и анализировать расположение объектов в пространстве — всего того, что мы видим глазами. Мы живем в трехмерном мире, и без ориентации в пространстве, без памяти на зрительные образы просто не смогли бы добираться домой и на работу, находить нужные нам вещи, узнавать в лицо друзей и знакомых, поддерживать порядок в доме, следовать моде в одежде и в интерьерах, отправляться в путешествия, да и просто передвигаться по городу от одной нужной точки к другой. Чем лучше мы ориентируемся в пространстве, чем лучше запоминаем видимые объекты и зрительные образы, тем легче наша жизнь, да и качество жизни выше.