Антон Могучий - Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

Затем выберите те идеи, которые вам больше всего понравились.

Рассортируйте их по степени осуществимости. Обдумайте, как это может сработать и что нужно делать для этого.

Упражнение «Что такое счастье»

Иногда мы вроде бы и знаем, чего хотим, но не знаем даже, как приступить к осуществлению желаемого. Нам требуются идеи. Вот хороший способ разбудить свой творческий интеллект для поиска этих идей: возьмите бумагу, ручку, напишите в центре листа то слово, которое лучше всего обозначает вашу цель (например «Богатство», «Счастье», «Здоровье»), а затем, не задумываясь, на свободном месте вокруг этого слова пишите без пауз, одно за другим, те слова, которые по ассоциации будут приходить в голову.

Напишите не менее десяти таких слов. Перечитайте. Наверняка среди них будет хотя бы несколько, которые подскажут вам план дальнейших действий.

Например, если вы напишете слово «Счастье», а вокруг него — море, солнце, путешествие, мороженое, цветы, дети, рисование, семья, дом, отдых, — ваше представление о счастье станет вполне конкретным и у вас появятся идеи по его достижению.

Упражнение «Мозговой штурм»

Этот метод чаще применяется в коллективе, но существуют и такие его разновидности, которые подходят для одного человека. Если вам нужны какие-то свежие идеи в вашей деятельности, сделайте следующее: возьмите три листа бумаги, на одном напишите «Я хочу», на другом — «Я могу».

Полностью отключите критический ум и заполните сначала первый лист, а затем второй всем тем, что будет приходить в голову. Не оценивайте это пока никак и не задумывайтесь о том, насколько реалистично и востребовано все то, о чем вы пишете.

Очень важно: записывайте любые свои желания и способности, умения, независимо от того, имеют ли они отношение к вашей профессиональной деятельности. Если хотите путешествовать, гулять, смотреть телевизор, плавать с маской, танцевать на вечеринках, если можете удить рыбу, собирать грибы, лазать на деревья, кататься на лыжах, петь, быть душой компании, много думать и читать, понимать окружающих без слов — так и пишите. Вы не знаете, когда и в чем эти качества могут вам пригодиться.

Заполнив оба листа, сделайте перерыв, отдохните, займитесь чем-то другим, а главное — переключите мысли на что-то другое. Когда поймете, что уже два-три часа не думаете об этом задании, можете снова вернуться к заполненным листам.

Прочитайте все, что вы там написали, по-прежнему не торопясь выносить суждения. Даже если что-то кажется совершенно нереальным, не делайте пока никаких выводов и не отвергайте эту идею. Найдите какие-то общие или хотя бы схожие идеи на первом и втором листах. Помните, что параллели не всегда бывают явные, порой их надо суметь увидеть. Обращайте внимание на какие-то совпадающие детали.

Например, если вы на первом листе написали, что хотите побольше общаться, а на втором — что можете понимать людей, в этом явно кроется намек на виды деятельности, связанные с людьми, в которых вы можете преуспеть.

Теперь возьмите третий лист и напишите: «Что из этого реально». Вот теперь пора включить критический ум — но не переусердствуйте, не скромничайте, не приуменьшайте свои возможности. Постарайтесь и не преувеличивать их, будьте объективны. Посмотрите на те идеи, которые у вас совпадают на первом и втором листах, и решите, каким образом можно было бы их реализовать.

Упражнение «Польза чужого опыта»

Подумайте, какую проблему или задачу вы хотите решить. По какой теме вам нужны новые свежие идеи? Может, вы хотите начать новый проект на работе, или вам нужно всего лишь купить мебель для дачи — независимо от масштаба ваших задач, всегда полезно познакомиться с опытом других людей, чтобы потом прийти к своим собственным решениям.

Задайтесь следующими вопросами.

• Делали ли другие люди нечто подобное?

• Что конкретно они делали?

• Каким образом они это делали?

• Как обычно это делается?

• Что делали те, кто достиг в этом наибольшего успеха?

• Какие ошибки сделали те, кому не удалось в этом добиться успеха?

• Кто является для меня авторитетом в этом вопросе?

• Что думают по этому поводу авторитетные люди?

• Что советует мудрость великих людей?

Найдите ответы на эти вопросы в интернете или воспользуйтесь любыми другими источниками. Не обязательно буквально повторять чужой опыт — но он может подтолкнуть вас к вашим собственным идеям.

Упражнение «Наизнанку»

Тренироваться в нешаблонном мышлении и искать новые идеи можно везде, где бы вы ни были, и в любой момент времени. Посмотрите вокруг себя и обратите внимание на предмет, который первым бросится в глаза. Сформулируйте, что это за предмет и каково его назначение или что с ним обычно делают. Например: «Вот это книга. Ее читают».

Теперь ваша задача — перевернуть эту фразу, словно бы вывернуть наизнанку, поменяв назначение предмета на прямо противоположное, например: «Вот это книга. Она читает».

Абсурд? На первый взгляд — да. Но не спешите с выводами, заставьте замолчать сопротивляющееся здравомыслие и, что называется, «в порядке бреда», позвольте себе порассуждать на эту тему.

• `А что, если в самом деле не человек читал бы книгу, а книга читала человека?

• Книга, которая «читает» человека, словно видит его насквозь, раскрывает его суть?

• Может быть, это книга психологических тестов? Или книга, из которой человек может узнать о себе что-то новое?

• Интерактивная книга, которая для каждого читателя приготовила индивидуальную информацию, предназначенную только для него?

• Кто захотел бы приобрести такую книгу? Для чего? Могла бы она пользоваться спросом?

Как видим, таким образом мы можем получить идею нового продукта в книгоиздании.

Поразмышляйте самостоятельно над следующими фразами.

• `Вот чайник. Он кипятит воду. А что, если бы он замораживал воду?

• Вот дрель. Она делает отверстия. А что, если бы она заделывала отверстия?

• Вот бутылка. Из нее пьют воду. А что, если бы она сама «пила» воду (набирала бы ее самостоятельно)?

• Вот краска. Ею красят стены. А что, если бы стены сами окрашивались краской?

• Вот лампа. Она дает свет. А что, если свет давать лампе?

Также попробуйте «вывернуть наизнанку» любые окружающие вас предметы и явления и посмотрите, к каким новым идеям это может вас подтолкнуть.

Упражнение «Вместо очевидного — невероятное»

Хороший способ раскрепостить интеллект для поиска неожиданных идей — начать в своем воображении наделять предметы свойствами, противоположными тем, что имеются у них на самом деле. Это очень просто: посмотрите на любой предмет, дайте ему определение (добавив прилагательное), а затем измените его на противоположное по смыслу слово.