Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун

Рис. 1–5. Жесткие, мягко-жесткие и мягкие стили.

Левая сторона прямоугольника здесь соответствует проявляемой физической силе, а правая — ци . На этой диаграмме стили, в которых основной упор делается на физическую силу или ци используется локально для энергетизации мышц, находятся слева, а стили, в которых физическая сила применяется меньше, — справа. Чем правее расположен тот или иной стиль, тем мягче и расслабленнее должно быть тело и тем большей должна быть концентрация для накопления ци и направления ее в конечности. Мы обсудим цзинь более подробно в главе 7. Цель же данного раздела — дать вам некоторое общее представление о связи цзинь с различными стилями.

Общее наименование китайских боевых искусств время от времени изменялось. Самым распространенным вариантом является ум. Это слово из двух иероглифов означает «боевые искусства» и относится ко всем категориям боевых искусств, в том числе стрельбе из лука, верховой езде, метанию дротиков, оружейному делу, изготовлению доспехов и тактике.

Приемы боевого единоборства собирательно именуются ушу , что означает «боевые техники». Накопленные за многие тысячелетия знания и боевой опыт позволяют разделить боевые техники на четыре основные категории: удары ногами ( ти ), удары руками ( да ), борьба ( шуай ) и циньна .

Удары ногами применяются для поражения жизненно важных областей на теле противника, подсечек и блокирования ударов ногами противника. Удары руками — это использование кистей, предплечий, локтей или плеч для отражения атаки противника или нанесения ударов. Борьба есть использование захватов, сбиваний, подсечек и толчков и т. п. для того, чтобы лишить противника равновесия и сбить его вниз. Наконец, циньна имеет четыре субкатегории: Запечатывание Жил, Запечатывание Дыхшия, Давление на точки и Блокирование суставов.

С точки зрения техники, приемы борьбы предназначены для противостояния ударам руками и ногами, циньна — для противостояния борьбе, а удары руками и ногами — для противостояния техникам блокирования суставов циньна . Итак, все четыре категории ушу имеют специальное назначение и могут противостоять друг другу. В любом стиле китайских боевых искусств эффективное применение одной из техник требует владения остальными тремя.

Как отмечалось выше, попав в Японию, эти техники разделились на множество различных стилей. Каратэ, например, специализируется на ударах руками и ногами, дзю-до — на борьбе, дзю-дзюцу — на блокировании суставов и, наконец, айки-до представляет собой смесь борьбы и циньна .

Для того чтобы стать настоящим мастером боевых искусств, вам необходимо освоить как северные, так и южные стили и овладеть всем спектром боевых навыков. Также вам необходимо понимание внутренних и внешних стилей. Хотя базовая теория развития ци в них одинакова, тренировочные методы часто совершенно различны. Изучение внутренних и внешних стилей позволит вам увидеть различные аспекты боевых искусств. Чтобы добиться совершенства, вы должны изучить все четыре категории боевые техник. Эти категории входят в любой стиль китайских боевых искусств.

Как упоминалось в начале этой книги, основополагающая философия китайских боевых искусств заключается в том, что нужно останавливать бой. Иероглиф слова «боевой» составлен из двух других иероглифов — «останавливать» и «оружие». Эта концепция была особенно важна в древние времена, когда между различными народами было еще больше войн и насилия, чем сегодня. Для защиты себя и своей страны необходимо было владеть боевыми искусствами. Таким образом, боевые искусства являются средством самозащиты и прекращения насилия. История Китая свидетельствует о том, что даже после того, как он стал огромной страной с одной из наиболее развитых культур в мире, он никогда не помышлял о завоевании других стран. Наоборот, на протяжении всей своей истории Китай пытался предотвратить вторжения монголов с севера, маньчжуров и корейцев с северо-востока и многочисленных мелких племен с запада. И хотя порох был изобретен в Китае еще до династии Сун, он никогда — за исключением очень небольшого отрезка времени — не употреблялся как оружие. Если бы у Китая в древности было намерение завоевать мир, его военные технологии, по всей вероятности, вполне позволили бы это сделать.

В основе большинства китайских гуманистических философских систем лежат конфуцианство и даосизм. В них основными ценностями являются мир, гармония и любовь. Война может оправдываться только необходимостью самозащиты.

Имея в основе такую философию и развитую культуру, почти все китайские боевые искусства развивались как средства самозащиты, а не нападения. Существует, однако, один стиль, называемый синьи-цюань и созданный полководцем Юэ Фэем при династии Южная Сун (1127–1278), в котором упор сделан на атакующие действия. Но если вспомнить, в каких условиях он создавался, становится понятным такое его назначение. В то время монголы заняли северную половину Китая и захватили в плен сунского императора. С целью сохранения государственности был избран новый император, а вся империя переместилась на юг Китая. Во все времена Китай был готов к вторжению монголов. Овладение боевыми искусствами было одним из наиболее важных аспектов выживания страны. Синьи-цюань создавался как воинский стиль, который позволил бы за короткий срок подготовить умелого бойца. В тренировке синьи-цюаня основное внимание уделяется движениям вперед, а не назад. Хотя его базовые техники просты, они мощны и эффективны. Более подробную информацию о синьи-цюане вы сможете узнать из книги «Синьи-цюань » Мастера Лян Шоуюя и д-ра Ян Цзюньмина [12] Русский перевод: «София», 1997. .

В соответствии с китайской философией, для достижения гармонии и мира с врагом в случае возникновения конфликта вам недостаточно одержать победу над его телом. Истинная боеспособность заключается в том, чтобы продемонстрировать противникам, что у них нет ни единого шанса на победу. Тогда после физического столкновения возникнет состояние духовной гармонии с врагом и будет достигнут мир. Разгром и физическое унижение противника может только укрепить его ненависть к вами спровоцировать будущие смертоносные войны. В Китае высшим уровнем боя считается его отсутствие . Если вы оказались способны предвидеть бой и избежать его, вы выиграли войну.

Хочу привести вам один пример. Неподалеку от моего зала расположен один бар. Иногда его посетители, напившись, решают зайти к нам и бросить вызов нашей школе. Часто это возбуждает учеников, и самые молодые стремятся принять вызов. Однажды в школу зашел пьяный ветеран вьетнамской войны и захотел с ними подраться. Некоторые из учеников снова продемонстрировали возбуждение и злобу. Я сказал им, что разберусь с посетителем самостоятельно. Я вежливо и доброжелательно обратился к нему, спросил, как его зовут и чем я могу ему помочь. Он рассказал мне, каким он был сильным и храбрым на войне и как хорошо он умеет драться. Я слушал его и кивал головой в знак признания его былой славы. Заметив, что я действительно интересуюсь его историей, он стал вести себя менее вызывающе. Затем я попросил его присесть и обождать: мне нужно закончить занятие, сказал я, а потом я с ним подерусь, если он не возражает. После этого я принес ему горячего чая, сказав, что это поможет ему во время ожидания. Через полчаса он проснулся и незаметно выскользнул из двери. С тех пор каждый раз, проходя мимо нашего зала, этот человек улыбается мне и приветливо машет рукой. Хотя мы и не знакомы достаточно близко, мы все же стали приятелями, и с тех пор он нас больше не беспокоил.