Чжень-гун - Внутренние энергии в тайцзы-цюане

В этом и состоит намерение вовлечения.

В заключение можно посоветовать: не пренебрегайте понятиями «привлечение и удержание» — тогда вы всегда будете внимательны должным образом.

Энергию захвата [42]можно сравнить с энергиями вовлечения и нейтрализации; однако практиковаться в ее освоении значительно сложнее. В тайцзи-цюань этот вид энергии считается очень важным. Не умея захватывать энергию, вы не сможете ее высвобождать. Напротив, научиться высвобождать энергию можно, лишь в совершенстве овладев захватом. По сути, неспособность высвобождать энергию возникает при неумении правильно ее захватывать. Овладение энергией захвата — главное условие в усвоении энергии высвобождения.

Проведя захват энергии, немедленно высвободите ее, нисколько не раздумывая и сконцентрировавшись на процессе высвобождения; при этом вы сможете реализовать свое намерение. В этом случае вы никогда не попадете мимо цели.

Однако помните, что в процессе захвата ваши движения должны быть легкими и ловкими. Неуклюжесть позволит противнику быстро понять ваши намерения, и тогда он немедленно приступит к нейтрализации, отвязавшись от вас. Противник не сможет отвязаться от захвата, если вы проведете его сразу же после начала его атаки.

В использовании энергии захвата есть определенная тонкость, которая заключается в том, что противник не должен не только знать ваши намерения, но даже догадываться о них.

Чтобы правильно захватить соперника, вам необходимо провести захват его подвижных суставов: запястий, локтей или плеч [43]. В противном случае вы сами станете объектом нейтрализации или отделения.

Захват противника обеими руками должен напоминать коромысло ручных весов. При этом ( внутренняя ) тяжесть будет действовать подобно грузу на одном плече коромысла весов, а ( внешняя ) легкость станет тем весом, который необходимо измерить. Чтобы не нарушить собственное равновесие, весьма важно следить, чтобы оба конца коромысла были соответственно нагружены легкостью и тяжестью.

Выполняя захват, опустите плечи, придерживая локти на весу; слегка втянув грудную клетку, округлите спину; затем соберите внутреннюю ци , сконцентрируйте ваш дух и сосредоточьте внимание на центре тяжести вашего тела.

Очень важно при этом, чтобы область точки вэй-лю была уравновешёна и направлена кверху.

Голова должна быть как бы подвешена за темя на невидимой нити; положение тела должно быть устойчивым, а центр тяжести следует надежно и неподвижно зафиксировать.

Обычно по этому поводу говорится: «захватывая противника, не проходи над коленом; если ты проходишь над коленом — это уже не захват» [44]. Проход над коленом приведет к тому, что вам придется вынужденно отделиться от противника, и он будет держать вас на дистанции так, что вы не сможете перейти в наступление. Если же наступление окажется невозможным, вы излишне разволнуетесь и при этом нарушите фиксированное положение центра тяжести.

При захвате противника не старайтесь схватить его руками: такая попытка неэффективна и ее легко нейтрализовать. Направляющая ось захвата проходит целиком через живот и ноги. Вы должны захватить противника без грубого физического обхватывания [45]. Производить захват, полагаясь лишь на свою физическую силу, — слишком нелепое занятие, поскольку противнику легко удастся освободиться от вас.

Энергия захвата приходит в движение исключительно благодаря намерению разума и ци . Методы пошагового движения, управления телом и направлением высвобождения энергии также одинаково необходимы для успешного захвата. Если бы все это не упоминалось здесь, то учение тайцзи-цюань никогда не было бы передано другим.

Те, кто имеет большой опыт, в состоянии произвести захват противника сразу же после первого контакта рук> независимо от фактического положения собственного тела. Вам следует завершать захват в момент, когда вы уже сделали противника понятным для себя. Вовлекая противника, вы делаете возможным ваш захват и заставляете его полностью потерять самоконтроль и следовать вашим намерениям.

Как правило, о захвате противника говорят: «Завлеки его в воронку». [46]Лишь обладающий высоким искусством может периодически проводить захват, не нуждаясь в высвобождении энергии.

Следуя этому принципу, вы со временем научитесь проводить захват, просто касаясь противника руками. При этом противник будет ощущать, что его сила побеждена вашей; он тут же поймет, что ему следует безоговорочно подчиниться превосходству. В этом случае вам не потребуется высвобождать энергию, поскольку это лишь усилит в противнике ощущение непереносимого поражения. Вот в чем заключается Дао мудрого.

Кроме всего прочего, захват делится на два типа: видимый и невидимый. Видимый захват подразумевает использование малых круговых движений; это очень высокий и сложный для освоения уровень владения кунг-фу. С другой стороны, использование больших кругов свидетельствуют о слабом мастерстве в кунг-фу, поскольку при этом нетрудно понять намерение использующего большие круги. Распознать боевую стойку и размах используемых круговых движений становится возможным и тогда, когда противники сходятся в близком бою и каждый из них пытается применить либо вовлечение, либо захват.

Невидимый тип захвата используется теми, кто с помощью своего мастерства может скрыть от противника истинный размер круговых движений, используемых для захвата. Этот вид кунг-фу действительно труден, но прекрасен. Обучиться использованию энергии невидимого захвата можно лишь у очень известного мастера. Например, я никогда не достиг бы успеха в освоении этой энергии без долгих, постоянных тренировок.

Не владея энергией высвобождения [47], вы не можете начать атаку на противника. Как можно бросаться в атаку, не зная, что такое энергия высвобождения? О ней говорится гораздо меньше, чем о любых других методах ведения боя. Те, кто занимается тайцзи-цюань лишь с целью подпитывать свое тело, ничего не знают об энергии высвобождения.

Точно так же несведущи и те, кто ищет в тайцзи-цюань лишь средство самообороны, — ведь подобный подход к тайцзи-цюань значит, что вам вряд ли известно о нейтрализации и определенно ничего не известно о высвобождении энергии. Таким образом, вы обучаетесь тому, как защищаться , ничего не зная о том, как атаковать .