Чжень-гун - Внутренние энергии в тайцзы-цюане

Уже после вы сможете развить в себе такие совершенные способности, как «сгибание и вытягивание», «движение и неподвижность». Вы научитесь эффективно открываться и закрываться, подниматься и опускаться . Результатом всего вышеперечисленного будет состояние, известное как «проникновение в реальность шэнь-мин » [17].

В «Трактате о тайцзи-цюань» говорится: «Чем больше ты будешь практиковаться после освоения энергии интерпретации, тем больше опыта будет в тебе». Исходя из этого изречения, прежде чем применять энергию интерпретации, вам необходимо научиться ощущать вначале один фут расстояния, затем один дюйм, потом одну десятую дюйма — и так далее, до одной десятитысячной.

Правда, все это лишь азы истинного умения, не более — ведь недаром говорится: «Трудно научиться бороться с противником на расстоянии одного фута, не овладев вначале энергией интерпретации».

Безусловно: после того, как вы усвоите энергию интерпретации, вы ощутите состояние шэнь-мин . Научившись ощущать расстояние в фут, затем в дюйм… и так далее, до одной десятитысячной дюйма, вы сможете измерять буквально все. После этого к вам придут навыки удерживания, захвата, взятия и закрывания [18].

Более того, вы научитесь отличать собственную энергию интерпретации от энергии противника. Уметь интерпретировать собственную энергию — значит открыть для себя нечто новое, божественное. Именно так у вас внутри появится энергия инь , благодаря которой вы сможете обнаружить в себе привычную для каждого из нас склонность к агрессии и искоренить ее.

Расхожее изречение гласит: «Ян достигает инь , вода и огонь уравниваются между собой, а цзян и гун смешиваются, превращаясь в ртуть. Именно так ты можешь питать божественное начало в себе» [19].

Добавим, что это также и наиболее важный секрет постижения Дао .

Приступая к интерпретации энергии противника, вначале внимательно прислушайтесь; после этого вы можете следовать обстоятельствам, приспосабливаясь к ним. Старайтесь избежать излишнего беспокойства относительно своей позы, одновременно не допуская и совершенной неподвижности [20].

Овладение глубочайшим искусством интерпретации — один из фундаментальных канонов тайцзи-цюань. В этом виде искусства способность интерпретировать как свою энергию, так и энергию противника считается наивысшим достижением. Тот, кто занимается тайцзи-цюань, не умея интерпретировать, не понимает сути того, чем он занимается. Следовательно, ему вряд ли удастся добиться успеха.

Принимающая [21]энергия — это энергия «непротивления» [22]. Ее основной принцип заключается в «отступлении» [23]. Принимающая энергия берет свое начало в энергии интерпретации. Можно ли принимать , не овладев способностью интерпретировать ?

Противник может начать атаку в высокой или низкой стойке, нанося удары прямо перед собой или сбоку (справа или слева), действуя издалека или на близкой дистанции. Следовательно, чтобы достичь высшего мастерства в использовании принимающей энергии, вы должны отказаться от какого-либо жесткого плана действий [24].

Опять же, если вы не в состоянии интерпретировать силу противника, то как можете вы надеяться принять ее?

Использовать принимающую энергию — значит воспринять и уничтожить в непосредственном контакте имеющееся у противника чувство равновесия и силы, не допуская, чтобы он ощутил сопротивление своим действиям.

Когда вы выполняете туй-шоу , ладони рук должны в одно мгновение ощутить как намерения противника, так и положение его центра тяжести; затем ладони тут же должны превратиться в пустоту.

Если, двигаясь навстречу противнику, вы решаете воздействовать на него своим весом — расслабьтесь [25]; если же вы пытаетесь использовать удвоение собственного веса [26], вам необходимо тут же «поднырнуть» [27].

Чтобы истощить запасы силы противника, следуйте направлению его энергии, а затем избавьтесь от нее, не оказывая ни малейшего сопротивления. Тогда при любом своем движении противник будет встречаться лишь с пустотой.

Не забывайте: силу нельзя использовать ни в коем случае! Другими словами, «если вес перенесен на левую половину, она становится неосязаемой; если вес переносится на правую половину — правая половина должна исчезнуть».

Впервые приступая к изучению этого вида энергии, многие новички не хотят атаковать первыми, пытаясь избежать приема большого количества энергии. Фактически, это означает, что их намерение разума направлено на сопротивление [28]. По-настоящему овладев принимающей энергией, вы впоследствии ощутите, что не нуждаетесь в одновременном использовании энергии интерпретации. Собственно ось направления принимающей энергии проходит через живот и ноги. Если живот и ноги не подготовлены к этому, тогда все усилия пропадут понапрасну. Необходимо постоянно тренировать принимающую энергию, чтобы противник не застал вас врасплох.

Энергия нейтрализации [29]образуется из энергии удержания и получающей энергии. При этом она совершенно самостоятельна и от нее «нельзя так просто отказаться», поскольку она представляет собой энергию «непротивления».

Действуя согласованно с движениями противника, вы можете нейтрализовать его. Такие элементы, как движение вперед, отступление, взгляд влево и пристальный взгляд вправо [30]взаимно дополняют и поддерживают друг друга. Самое важное при использовании энергии нейтрализации — постоянно следовать движениям противника, пока вы не сможете развернуть его спиной к себе. При этом противник может обладать силой удара в тысячи катти (мера веса в Индокитае ( прим. перев .)) — это ему не поможет при условии, что вы владеете энергией нейтрализации.

Из сказанного видно, насколько важна энергия нейтрализации в тайцзи-цюань. При этом в состав энергии нейтрализации должна входить и энергия отражения ( пэн ) [31]. Без энергии отражения нейтрализовать противника невозможно. Используя энергию нейтрализации, очень важно действовать исключительно животом и ногами, не используя руки и плечи. Использование рук и плеч называется «жестким удалением» [32]и в тайцзи-цюане не является истинным проявлением энергии нейтрализации.

Какие бы движения ни делал противник — из высокой или низкой стойки, прямые или боковые, быстрые или медленные — им всегда можно следовать. Помните, что при слишком торопливой нейтрализации вы не сможете вовлечь противника в так называемую точку воронки [33]. В то же время, при слишком медленных действиях собственно нейтрализации или удаления не произойдет. Вначале привлеките противника к себе, а затем нейтрализуйте.