Наталья Самойленко - Наталья Могилевская. Худеем вместе

Моя жизнь стала намного интереснее, я стала мудрее, научилась лучше понимать других людей, видеть скрытые мотивы происходящего и честно анализировать свои. Качество жизни улучшилось, но меня беспокоило, что вся она была по прежнему в постоянном труде и изнурительной работе над собой. Я все никак не могла себе позволить расслабиться. Как будто я продолжала напряженно строить карьеру, только теперь в психологической сфере.

Та девочка, которую я искала в себе, легкая, счастливая, улыбчивая, – она все никак не появлялась. Только изредка я видела ее свет, отблеск, неуловимый образ…

И да, я не худела ни на грамм…

Тогда у меня еще не было глубинного понимания причин своего лишнего веса, поэтому я обратилась к привычной схеме. Я пробовала худеть из точки воли: «Вот я сейчас соберусь из последних сил и заставлю себя: а ну, лошадка, давай бегай, танцуй, худей, сиди на воде и соках, что-то делай! Все! Решено! С завтрашнего дня!»

Конечно же, я оказалась в тупике. В течение первого года вес стоял на месте! Что бы я ни делала, на каких бы диетах ни сидела, сколько бы километров ни пробегала по утрам с собакой – килограммы не уходили. Стало ясно: проблема продолжает оставаться психологической.

Я не улавливала что-то очень простое и очень ценное…

Как-то мы заблудились на проселочной дороге в Херсонской области. Я была за рулем, концертный директор справа, а водитель и пассажиры сзади. Мы ехали через поле по разбитой дороге и увидели впереди одинокого старика. Мои друзья с иронией стали обсуждать его жизнь в глубинке и с высокомерием, свойственным столичным жителям, обратились к нему с вопросом, как проехать к трассе. Внезапно время как будто остановилось, пространство замерло… Старик повернулся к нам, и на меня распахнулись огромные, бездонные глаза, как два чистых и глубоких озера. Я никогда не видела во взгляде такой полноты и мудрости, такого покоя и внутренней силы, как будто на меня смотрело само небо. Грош цена всем нашим понтам и мелочным стремлениям, когда на свете существуют такие глаза.

Свой новый этап я начала с того, что взяла лист бумаги и написала на нем все, что для меня ценно.

Закрыв глаза, прислушалась к сердцу и вспомнила этого старика, вспомнила родителей и их наставления, вспомнила лучшие моменты жизни. Все то, что вызывает восхищение и восторг, уважение и гордость, что по-настоящему радует. А потом определила, что из этого на первых местах и возглавляет рейтинг.

Это был один из главных поворотных моментов на этом пути. Я запомнила эту таблицу надолго.

Оказалось, что мне все равно, каким будет мое счастье, во дворце или в шалаше, певицей или путешественником. На первом месте было следование судьбе, не важно, в чем она, главное, чтоб МОЯ. Следование этому тихому, но постоянному внутреннему голосу, который ведет по жизни, и удивительная готовность принять ее любой.

Я была шокирована тем, что 90 % времени своей жизни мной было потрачено на достижение успеха, финансового благополучия и создание красивой внешней формы себя и собственного успеха, в то время как деньги, карьера и красота занимали далеко не первое место в таблице. Господи, да как же я могу быть счастлива в таком случае?

Я все считала, что еще немного нужно поработать, еще один рывок, а чувства – это потом, чуть позже, что к личностному, духовному развитию я вернусь, я обязательно вернусь, вот буквально завтра. И так не меньше пятнадцати лет! Все перекладывала на потом самое интересное, самое ценное – свое счастье. Ужасно осознать однажды, что так могло продолжаться всю жизнь.

Я поняла, что свое обучение я прохожу все по тому же принципу. «А ну давай, соберись, научись, примени на практике и выдай результат в виде мудрой и просветленной Мамы Вселенной». Я продолжала напрягать себя и все свои системы, требуя мгновенного результата!

И это ничем не отличалось от моего многолетнего карьерного пути по лестнице успеха.

Черт возьми, ну где же эта радость? Да в чем она?

А получилось, что мне все равно в чем. Лишь бы она была сердечной и искренней.

Я начала за ней наблюдать, за моей радостью, бережно коллекционируя каждое мгновенье, запоминая и обещая повторить еще раз. Так началась тренировка мышцы счастья. Я каждый день организованно и неустанно выделяла время для этой тренировки, читая хоть одну страницу, встречаясь хоть с одним человеком, который радовал меня; выезжая на природу, наслаждаясь, рисуя, напевая и танцуя просто так. Потому что сердце поет.

Признаюсь, это было не так просто. Мое сердце слишком долго было закрытым, мой ум привык бесконечно раздавать оценки всем и вся, я чувствовала себя инвалидом, который после войны уже в мирное время так и не смог забыть всех ужасов пережитого.

Иногда я выглядела нелепо и неуклюже в своих попытках открыть сердце и порадовать наконец моих друзей своей искренностью и теплом.

Я заставляла себя говорить спасибо и приятные слова людям, и очень смешно удивлялась, когда им это нравилось.

Я была скорее напуганным зверьком, который наконец попал в хорошие руки.

Оказалось, понять, в чем твое счастье, – это совсем не то же самое, что стать счастливой. Открыть свое сердце и больно, и страшно. Мне приходилось взрослеть, становиться сильнее, одновременно тренируя способность не бояться проявлять то, что в нашем мире считают слабостью, – свою нежность, свою чувствительность, свои настоящие желания. Нужно было взрослеть, потому что как чувствует взрослый, я не знала. Однажды поранившись, еще в детстве мы закрываемся, и наши чувства не успевают повзрослеть, если можно так сказать.

Если внутри ты остаешься маленьким встревоженным ребенком, который постоянно нуждается в поддержке и одобрении, то внешние атрибуты взрослой жизни, наличие детей и взрослых забот вовсе не решают эту проблему. Ты остаешься ребенком, играющим во взрослую жизнь.

Выход один – взрослеть по-настоящему. Брать ответственность за свою жизнь, изучать себя, свои желания, таланты, ценности. Приобретать знание о себе, которое больше никогда не будет зависеть от мнения других людей или родителей.

Взрослая жизнь отличается от детской лишь тем, что в детстве за нас решения принимают родители, а взрослый решает и выбирает сам. Как же хочется, чтобы пришел кто-нибудь и подсказал, куда идти, особенно если подсказать таким людям, как я, исполнительным и старательным. Вот был бы результат на весь мир! Да только не принесет он истинной свободы и счастья. Это будет всегда результат с оговоркой, с душком, чужой, сомнительно твой. И никакие блага от него не принесут истинной радости. Все исчезнет, когда однажды рядом окажется настоящий взрослый. Любой человек, настоящий творец своей жизни – Автор. Такими были те люди, которыми я восхищалась с детства, прекрасные герои фильмов и книг или очень редкие, но все же встречающиеся люди на жизненном пути. Таким был мой папа. Таким же оказался мой Учитель в Индии Пайлот Баба Джи, о котором я еще расскажу. Такой мечтала стать я сама. Я мечтала стать мудрой, сильной и свободной.