Наталья Самойленко - Наталья Могилевская. Худеем вместе

Тут можно читать онлайн Наталья Самойленко - Наталья Могилевская. Худеем вместе - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент Клуб семейного досуга, год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Наталья Самойленко - Наталья Могилевская. Худеем вместе краткое содержание

Наталья Могилевская. Худеем вместе - описание и краткое содержание, автор Наталья Самойленко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Я подозревала, что мои слова в этой книге будут не только о похудении, но даже представить себе не могла насколько. Люди тратят огромную часть жизни, времени и усилий на создание своего успешного фасада, оставаясь глубоко несчастными и неудовлетворенными внутри. Стремление похудеть и быть в форме – часть этой привычной игры. Я не хотела бы поддерживать иллюзию. Я не верю, что счастье можно найти в окружающих предметах, обстоятельствах и в других людях. Невозможно прийти к внешней красоте без стремления к внутренней, а внутренняя красота делает прекрасной любую внешность, форму, возраст. Точнее сказать, похудение происходит автоматически как результат самоуважения, стремления к здоровью и любви к себе. Вы прочтете здесь подробную и профессиональную информацию о здоровом и легком способе худеть по системе моей подруги и врача эндокринолога и диетолога Натальи Самойленко, которой я пользуюсь вот уже несколько лет. Я же постараюсь поделиться тем, что сделало меня здоровее и успешнее, а главное, счастливее.

Наталья Могилевская. Худеем вместе - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Наталья Могилевская. Худеем вместе - читать книгу онлайн бесплатно, автор Наталья Самойленко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сижу я однажды ранним утром в аэропорту Будапешта. Я вышла в опустевшее кафе на улице выпить чаю и выкурить сигарету. За мой столик присел молодой и красивый испанец с ласковыми и добрыми глазами. Он многозначительно на меня посмотрел и попросил передать ему пепельницу. Я понимала, что нравлюсь ему, я чувствовала, что он давно за мной наблюдает, и мне это было приятно. И я, конечно, передала ему «ashtray», но как! Я была шокирована своей странной реакцией. Я не заметила, как вздернула подбородок, окинула его прохладным взглядом, а движения стали резкими. Я буквально швырнула в него пепельницей и сама не поняла, как это случилось.

Парень вежливо докурил, сказав буквально несколько слов о себе. Беседа не заладилась. Каждый пошел своим путем.

Я не стала огорчаться своим поступком, я начала искать причину. В размышлении и честном разговоре с самой собой я поняла, что это была моя неосознанная защита и демонстрация силы, что за секунду я прокрутила в голове все возможные варианты развития событий, включая брак, в котором он может меня как-нибудь обидеть, сделать больно и обмануть мою несуществующую любовь, так вот, на всякий случай я сообщаю тебе уже сейчас, что и без тебя справлюсь, знай, мол, я сумею за себя постоять, если что.

Вот это скорость воображения! Вот это иллюстрация к книге «Жизнь в фантазиях».

Я специально привела именно этот пример. Он показательный для многих женщин.

Какой должна была быть реакция на приятного человека, которого ты не знаешь и который ничего дурного не совершил? Открытая, доброжелательная, заинтересованная. Этот человек может принести море радости и любви в твою жизнь. И до того, как он совершил что-то неприятное, другие реакции просто нездоровы. Это наша проекция, боль, страхи, к нему отношения не имеющие.

Я задумалась о том, как сильно мы запутаны, как далеко уходим от изначальной сути вещей, от того, какими были задуманы отношения детей и родителей, друзей, правителей, покровителей, торговцев, врачей, монахов и влюбленных. Наши реакции давно не соответствуют поступкам и проявлениям людей к нам и наших к ним.

Когда мама становится дочкой или женой, превращая ребенка в главу семьи или в прислугу, или когда нам делают больно, мы зачем-то демонстрируем радость или высокомерие вместо честного огорчения, а когда нам дают деньги, мы делаем вид, что не так уж и нуждаемся, вместо того чтоб искренне сказать спасибо и обрадоваться, мы не умеем принимать подарки и комплименты, мы любим мужчину, который не звонит, не хочет видеть и не любит нас. Этим примерам нет конца.

Что помогло мне? Словарь, где черным по белому написан смысл слов. Дружба, семья, Любовь, предательство, обман, лесть…

Простой их смысл я сравнила с тем, как происходит в моей жизни. Все, где есть отклонения, я начала исправлять. Например, перестала демонстрировать дружелюбие фальшивым людям из вежливости или скрывать, что меня расстраивают комментарии жюри в танцах: они были обидными, и это нормально – быть огорченной этим. Или теперь я с радостью принимаю комплименты и подарки, без оговорок «ну зачем так дорого». Просто я вспомнила, что, когда хочу порадовать близких подарком и увидеть их радость, после фразы «зачем так дорого» всегда огорчаешься. Но я же делаю так же!

Стараясь воспитывать в себе здоровые реакции. Я больше не превращаю работу в семью, как мы это часто делаем, по-родственному болезненно воспринимая ссоры с коллегами. Я стараюсь быть на равных внимательной к друзьям, не оправдывая больше свой эгоизм загруженностью и усталостью, стараюсь быть женщиной рядом с мужчиной дома, расслабляясь и отдавая лидерство в его руки. И это не фальшивое желание держать мужчину «в дураках», демонстрируя свою якобы слабость, а уважение к нашим ролям и к особенному потенциалу, данному Богом нам обоим. Я просто стараюсь не мешать ему себя реализовывать.

Снова вспоминаю об азбуке, какой она была раньше, с картинками и мифами, с образами, которые всю жизнь оставались в памяти и помогали не совершать очевидных ошибок. Нам не хватает этих простых знаний во взрослой жизни.

Знания универсальны. Большинство наших проблем имеют общие корни. И я согласна с психологами, что по большому счету все их можно свести к двум: страху смерти и жажде размножения, к двум самым сильным и важным урокам жизни. Рождению и смерти.

Так просто? Нет. Еще проще…

Глава 6. Индия

Вера в себя – то же самое, что Вера в Господа.

Вернитесь обратно к Себе – именно там ваш источник.

Наше Эго – это ум. Там нет любви.

Любовь – это сердце.

Я – мост через поток невежества, всего лишь мост. Не стройте дом на мосту, не создавайте кумира, не ложитесь спать на этом мосту. Воспользуйтесь им по назначению. Просто перейдите через мост на другой берег!

Махайоги Сомнатх Гири Пайлот Баба Джи

Я снова вернулась в Индию и стала ученицей Махайоги Пайлота Баба Джи.

Знания, полученные в моем прекрасном Институте Счастья, частично ответили мне на вопросы, которые беспокоили меня на протяжении жизни. Но некоторые из них по-прежнему находились в области неизведанного. Что за необъяснимые чудеса происходят иногда с каждым из нас?

Я считала, что не существует людей на планете Земля, кто знает ответы на них, и что мы все ответы можем получить лишь после смерти, если наша душа продолжит жить и если это правда. Я не могла представить, что это область знаний, которую можно изучать, исследовать и находить ответы на те вопросы, которые традиционно остаются закрытыми для основного населения планеты.

Эти знания действительно опасны, если ты к ним не готов. Так что я не призываю приступать к их изучению. Но сам Учитель, просто как человек, как личность, в простых житейских ситуациях стал для меня огромным примером. Его доброта, трудолюбие, служение людям, удивительная мудрость и любовь очень поменяли меня. Он стал моим духовным отцом, тем самым мудрецом, которого не оказалось в моем детстве.

Что просто – то от Бога, что сложно – то от дьявола. Корень слова «просто» – «рост», а «сложно» – «ложь».

Знания, которые я получала, действительно очень просты и в то же время безгранично масштабны. Когда меня спросил мой друг, что именно я поняла в Индии, очень хотелось двумя словами описать усвоенное, и я с горящими глазами и переполненным сердцем сказала только, что солнце все равно взойдет!

Почти год я провела в ашраме, живя скромной деревенской жизнью. Я вставала с рассветом и шла к реке. В этом Гималайском городке Ганга быстрая, глубокая и очень чистая. Я делала гимнастику и сидела подолгу на берегу, наблюдая за жизнью реки и ее жителей, которые бесконечно любят и боготворят свою Царицу-Реку, принося ей цветы каждое утро и произнося молитвы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Наталья Самойленко читать все книги автора по порядку

Наталья Самойленко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Наталья Могилевская. Худеем вместе отзывы


Отзывы читателей о книге Наталья Могилевская. Худеем вместе, автор: Наталья Самойленко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x