Курт Теппервайн - Психосоматика, отношения и здоровье [Krise als Chance]

И не грустите, размышляя о своих задушевных стремлениях, будьте уверены, что вы осознаете их лишь частично, поскольку вы в состоянии их осуществить. Оставьте все ограниченные подходы, размышления на темы "это не выйдет" и "это несбыточно". Загляните в свое сердце, чтобы узнать, чего вы действительно хотите: переменить работу, чтобы она стала для вас удовольствием, привести себя в нормальное состояние и обрести хорошее самочувствие, чтобы позабыть о том, что у вас есть тело. И когда вы отследите желание, которое покажется вам несбыточным, то будьте уверены: вы недооцениваете свой потенциал. Не оставляйте своего желания, и скоро вы осознаете свои способности его удовлетворить.

То, чего мы жаждем, — это мы сами. Мы желаем себе счастья, а счастливыми мы становимся, осуществляя свое истинное бытие. И каждое желание, которое мы в себе носим, приближает это истинное бытие. Желания даны нам не для того, чтобы испытать нас и ввергать в искушение. Это не входит в намерения всемогущего, любящего Создателя. Желания даны нам, чтобы нас осчастливить, помочь нам понять самих себя, направить свои стремления к своему истинному бытию. Поэтому разрешите себе хотеть, чтобы вы узнали, чего вы действительно хотите, вне зависимости от той или иной ситуации.

Как мне действовать?

Последний и решающий шаг сам по себе совершенно прост, как просты все великие жизненные истины. Он не нуждается в понимании, чтобы произвести нужное действие. Следует лишь применить рецепт. Но понимание внутренних взаимосвязей все же может понадобиться, чтобы не упустить ключевой момент.

Пароль этого этапа: честность!

Это кажется так просто и все же требует тяжелейшей подготовки на протяжении человеческой жизни. Что значит честность, что подразумевается под этим словом? Имеется в виду аутентичность, когда говорят то, что думают, выражают то, что действительно внутренне ощущают. Это не означает, что надо высказывать все, что думаешь, и проявлять все свои чувства, но то, что наличествует возможность сделать это в любой момент, так как ничто тому не препятствует. Я могу решить для себя, что я хочу делать, и когда я это делаю, то действую честно, в согласии с собой.

В понятие честности входит и принятие мира таким, каков он есть, нежелание изменить что-то или отказаться от чего-либо. Это относится как к условиям жизни, так и к чувствам и мыслям. Честность — это готовность пережить все, что нам встретится, это готовность чувствовать.

Мы сами выбрали свою жизнь, хотя в настоящий момент можем и не осознавать того. Жизнь — это игра, в которую мы постоянно играем добровольно и где мы испытываем разнообразные состояния, вызванные сильными ощущениями, впечатлениями, т. е. переживаем. Когда переживание произошло, то игра начинается снова. В этом весь смысл жизни. Мы в чем-то убеждаемся, начинаем во что-то верить, поскольку наблюдаем определенные проявления интересующего нас объекта. Мы переживаем то, во что верим. Если мы во что-то не верим, то переживаем его несуществование. Всегда переживание связано с верой.

Теперь мы выбрали игру "Становление сознательности". Мы добровольно идем на дуализм, чтобы обрести опыт самих себя, чтобы познать себя такими, каковы мы суть реально. И в данном случае каждый переживает то, в чем убежден. Наши убеждения — единственное, что нас отличает. Мы — творцы!

Дело обстоит так же, как в случае с просмотром кинофильма. Мы решаем пойти в кино и выбираем из громадного множества фильмов тот, что нас интересует. Мы занимаем места в зале, фильм начинается, и мы вживаемся в предлагаемые обстоятельства, отождествляя себя с исполнителями. Мы действительно переживаем показываемые события. Мы смеемся, плачем, боремся вместе с героями, сочувствуем им. Чем глубже мы погружаемся в жизнь на пленке, тем слабее осознаем, что еще недавно стояли у кассы и выбирали эти самые переживания. Мы забываем, что являемся первоначалом собственных переживаний.

То же происходит и на громадной жизненной сцене. Многие позабыли, что сами являются творцами, что выбрали то, что переживают.

Иногда какой-то эпизод фильма не вызывает нашего сочувствия, мы зажимаем уши и закрываем глаза, хотя с нами лично ничего произойти не может.

Точно так же поступаем мы и в реальной жизни, мы зажимаем уши и закрываем глаза, когда предстоящие переживания нам нежелательны. Мы заранее очерняем действительность.

Нечестность означает нежелание пережить то, что мы сами выбрали. С момента начала игры наше воззрение изменилось, теперь нам кое-что может показаться неприятным, мы не захотим больше в это ввязываться. Мы пытаемся переместить экран или отворачиваемся от него, или прикрываем его, но все напрасно. Наше сознание соответствует проекционному аппарату, а фильм, который запущен, соответствует нашим убеждениям. Все равно, на какую поверхность будет направлено сознание, нам в любом случае продемонстрируют наши убеждения. Отводить взгляд, когда нам не нравится увиденное, так же бессмысленно, как менять экран, когда нам не нравится фильм. Это ничего не изменит, как свидетельствует опыт множества людей, обладающих неустойчивым характером.

Мы создаем условия собственной жизни в рамках собственных убеждений, поскольку мы готовы пережить все, что с этим связано. Лишь в этом случае возможны изменения. Чем сильнее сопротивление ситуации, тем больше вероятность ее повторения. Нечестность — верный показатель сопротивления, тогда как честность свидетельствует о принятии жизненных обстоятельств и готовности пережить все, в них заключенное.

Что же нам мешает принять и пережить жизненные обстоятельства? Все то, что мы рассматриваем как дурное, фальшивое, злое, опасное и т. п., и с чем не желаем иметь в жизни дела. Причем различие между добром и злом определяется убеждениями. Фильм ужасов и любовный роман — лишь различные постановки. Проекционному аппарату все равно, что появится на экране.

Зритель при этом будет испытывать различные чувства: радость, страх, соболезнование, злость и т. д., но с ним ничего не произойдет. То же самое и в жизни. Мы — наблюдатели и можем пережить все вне реального события.

Если же мы позабудем о своей наблюдательной роли, о собственном выборе своей жизни, у нас возникает страх перед тем, что с нами случится. Мы начинаем избегать некоторых ситуаций, чреватых неприятностями. Мы чувствуем себя в одиночку заброшенными в джунгли.

Лишь зритель, осознающий, что сам купил билет, может беззаботно отдаться потоку переживаний. Он знает, что с ним ничего произойти не может, что он может уйти, если не захочет этих переживаний, что можно выбрать другой фильм. Но он уйдет лишь тогда, когда фильм оставит его безразличным, потому что такой зритель хочет жить и чувствовать. Мы выбрали для себя напряженную и волнующую жизнь, ибо знаем, что с нами ничего не может произойти. Многие забывают об этом и тормозят жизнь, чтобы установить над ней контроль. Они боятся, что с ними что-нибудь случится. Но мы все — свободные и неограниченные творцы, переживающие собственное творение.