Курт Теппервайн - Психосоматика, отношения и здоровье [Krise als Chance]

Доверие, то есть принятие выгодного для нас замысла, согласие с соответствующими ему средствами, так называемыми условиями жизни — все это в нашем распоряжении. Мы все время ищем понимания, но при этом вместо переживания занимаемся умствованиями и подпадаем под власть великого

"Почему". Но и это имеет свою положительную сторону. Ведь понимание усиливает доверие, столь значимое для беззаботности. У детей есть доверие, им не нужно понимание, чтобы не вмешиваться в события. Они переживают все без сопротивления, поэтому их развитие не нарушается, достигает цели. Они не понимают и все же развиваются.

Но то же относится и ко взрослым. Вопреки множеству мнений, нам не нужно понимать событие, чтобы оно произошло. Развитие идет просто. Но чтобы высвободить его, необходимо доверие. И поскольку понимание укрепляет доверие, то мы теперь попытаемся понять значение своих жизненных обстоятельств, используя психосоматику, и получить информацию о замысле, который кроется за всеми перипетиями жизни.

В последующих главах будут освещены проблемы отношений во всех своих фазах. Как и в жизни, мы начнем с фазы одиночества, пройдем фазу знакомства, перейдем к собственно партнерству и завершим расставанием. Особое внимание будет обращено на присущие этим фазам трудности, проблемы и конфликты. Мы рассмотрим условия, определяющие различные ситуации, и выявим зависимости, помогающие расшифровать послание, которое несет каждая проблема. Любая ситуация чревата замыслом и выражает его. Названное послание позволяет распознать смысл события и тем самым определяет решение проблемы.

Как и было заявлено в начале этой книги, каждая проблема уникальна, поскольку определяется множеством различных составляющих. Поэтому наши советы следует расценивать лишь как побуждения найти соответствующее решение для вашей собственной задачи.

1. Одиночество

В нашей жизни одиночество имеет совершенно особое значение. Как и партнерство, оно составляет часть жизни. Мы являемся на свет одинокими и такими же покидаем его. Пусть у нас множество друзей, пусть мы счастливы в браке, — время от времени наступают моменты, когда мы чувствуем себя совершенно отъединенными. Мы ощущаем себя наедине с собственными проблемами и знаем, что тут нам никто помочь не в состоянии.

Некоторые любят одиночество, но большинство боится его. Люди не чувствуют себя способными остаться наедине с жизнью, не говоря уж о том, чтобы обрести в одиночестве счастье. Поэтому нет ничего удивительного, что такие люди делают все возможное, чтобы не остаться в одиночестве хоть на миг, а если им это не удается, они полагают, что жизнь их разбита.

В раздвоенном мире оба полюса стремятся слиться в единое целое.

Непреодолимая сила влечет мужчину и женщину друг к другу, и они стремятся образовать партнерство.

Чтобы достигнуть этой цели, нужно сначала познать и признать свою внутреннюю сущность, независимую от внешних обстоятельств. Все условия в том виде, как они нам предстают, мы создали сами — осознанно или нет. Чтобы жить счастливо и полно, вам нужен не данный партнер и не те условия, что мешают достижению вашей цели. Пониманию этого обстоятельства препятствует, с одной стороны, то, что человек продолжает ощущать себя жертвой (иногда это очень приятно и просто). Но с другой стороны, в каждом человеке заложен, быть может, нераскрытый запас свободы, которая ждет своего воплощения. Мы творцы, а не приспособленцы!

Не могу быть один

Действительно лишь немногие из нас в состоянии перенести одиночество.

Это не означает способности пробыть в одиночестве несколько часов или дней, но умение быть счастливым помимо других. Большинство нуждается в других и не в состоянии обрести счастье в одиночку. Оставшись в одиночестве, такие люди испытывают беспокойство, стремятся отвлечься. Многие оказываются так нестойки, что ищут партнера для повседневной жизни. Они не хотят и не могут быть одни. Даже если отношения в совместной жизни создают им большие трудности или вообще не отвечают их желаниям, они предпочитают пойти на компромисс, но не расстаться.

Что за этим стоит?

В одиночестве, в отсутствие отвлекающих моментов, на поверхность души всплывает все, о чем большей частью знать нежелательно. Вытесненные страхи, неизжитые конфликты используют предоставленную возможность и требуют внимания. Приходится либо заняться всем этим, либо спасаться бегством. Один перепархивает от связи к связи, другой напивается и т. д. Тот, кто не желает подобных отклонений, сделает лучше, если не будет оставаться наедине с собой, не будет слишком в себя углубляться. Лучше всего найти партнера, который может разделить твои увлечения. Подобное партнерство основано на отрицании. В нем не говорят "Да — совместной жизни", но "Нет — одиночеству!". В подобной ситуации партнеры зависят друг от друга и готовы на обоюдные жертвы. Каждый делает то, чего требует другой, поскольку страх одиночества сильнее ограничений, налагаемых партнером. Постарайтесь осознать, что "Я не могу быть один" всегда значит "Я не хочу быть один".

Что делать?

Одиночество — задача, вставшая хотя бы один раз в жизни перед каждым человеком и которой избежать невозможно, всегда требуется решать. Это не значит, что надо становиться отшельником, довольствоваться лишь собой; такое одиночество — не мучительная отчужденность, не изоляция. Это путь к свободе.

При первой возможности уходите в такое одиночество. Используйте часть своего свободного времени, может быть, даже часть отпуска, чтобы побыть наедине с собой. Сначала это может показаться непривычным и потребуется определенная решимость, чтобы сразу не сбежать. Продержитесь — и вскорости наедине с собой вы не будете одиноки. Вы полюбите это состояние всего-в-себе.

Я хочу быть один

Действительно, существуют одиночки, которые не нуждаются в других людях, чтобы удовлетворить свои потребности. Такой человек счастлив сам с собой. Его можно узнать по тому, что он никогда не бывает один, без сопротивления вступает в партнерство, может жить в полноценном партнерстве.

Он сохраняет мирный настрой и будучи один, и вступая в отношения с людьми.

Он усвоил, что все, что он ищет, содержится в нем самом. Он сам для себя идеальный партнер.

Но чаще встречаются мнимые одиночки. Таков любой, кто одинок, не имеет партнера и утверждает, что хочет быть один. В действительности он его избегает — панически боится партнерства.

Что за этим стоит?

Независимость предполагает способность быть счастливым как в партнерстве, так и помимо него. Если человек предубежден против партнерства, он не свободен по-настоящему.