Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание

ВНИМАНИЕ!

Обязательно представляйте себя внутри этого процесса. Не оставайтесь сторонним наблюдателем. Это важно!

Уверен: пока вы читали этот текст, у вас уже появились первые образы, ощущения, приятные состояния. Вам понравился этот фильм о себе? Тогда чего вы ждёте?! Скорее выполняйте упражнение и создавайте картину своего прекрасного будущего. Это и есть… ВИДЕНИЕ вашей ЖИЗНИ!

ОСТАНОВИТЕСЬ!

ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ!

Итак, видение жизни создано, пришло время поговорить о намерении. Думаю, вы понимаете: одних мечтаний для получения желаемого результата недостаточно. Нужно ещё и действовать. Намерение порождает те или иные события, направляя Вселенную в сторону осуществления вашего замысла. Именно поэтому важно не только действовать, но и иметь твёрдое намерение. Если вы чётко представляете, какую хотите прожить Жизнь, ваши подсознательные ресурсы будут вам помогать.

Чтобы прочувствовать силу своего намерения, прямо сейчас выполните простое упражнение. Изо всех сил пожелайте поднять руку. Желайте неистовее, желайте искренне! Ну, что происходит? Готов поспорить: ваша рука как лежала, так и лежит неподвижно.

А теперь ещё раз пожелайте, представьте образ своей поднятой вверх руки и проявите силу своего намерения. Просто поднимите руку. Вот тогда цель будет достигнута.

Значит, надо не только держать в уме выбранный пункт назначения и поставленную цель, но и совершать реальные действия. Ваше намерение поможет вам в этом. Как ни странно, большинство людей сталкиваются с проблемами, пытаясь выстроить свою жизнь в соответствии с собственными представлениями. Это происходит потому, что они чётко не определили, куда хотят приити, и не представили зримо, как будет выглядеть их конечная станция. Иными словами, у них отсутствует понятное, манящее, яркое видение жизни. Успешные люди успешны именно потому, что умеют мысленно представлять чёткую картину желаемых результатов.

Вы когда-нибудь задумывались, почему не сбываются многие ваши желания? И намерения вроде заслуживали уважения, а в итоге получился пшик. Как часто мы говорим: «Я перестану орать на детей», «Я не буду больше переедать», «Я брошу курить». Но эти «позитивные» утверждения свидетельствуют не о намерении изменить ситуацию, а о понимании неправильности своего поведения. Это не образ конечного результата, а скорее негативная реакция на существующую действительность. И именно по этой причине люди никак не могут избавиться от массы деловых и личных проблем. Они сосредотачиваются на проблеме и на том, чего НЕ ХОТЯТ в своей жизни, а не на результате, которого ЖЕЛАЮТ достичь. Подробнее об этом я расскажу в книге, посвящённой программе «Созидающий разум», но, думаю, это маленькое уточнение будет для вас весьма полезным.

Итак, сила вашего намерения, подкреплённая ярким образом цели, даёт 100-процентный результат. Работайте с видением жизни и позитивными самонаставлениями минимум пять-десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и удивительные перемены в вашей жизни не заставят себя долго ждать.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Видение жизни охватывает многие сферы — личную и профессиональную жизнь, здоровье, финансовое благополучие. Выполните ещё одно маленькое упражнение, которое позволит вам сконцентрировать своё внимание и внесёт значительный вклад в поиски дела вашей жизни.

Упражнение «Идеальный образ моей деловой жизни»

Сосредоточьтесь на профессиональной сфере. Представьте, что через пять лет ваша деловая жизнь будет полностью соответствовать вашим мечтам. Дайте волю своей фантазии. Как можно более полно и развёрнуто ответьте на следующие вопросы.

1. Как будет выглядеть ваша деловая жизнь?

2. Чем вы будете заниматься?

3. Где будете работать?

4. С кем вы будете работать? Какова будет степень вашей ответственности?

5. Какого рода умениями и навыками вы будете обладать?

6. Какие цели будете преследовать?

Максимально ответственно отнеситесь к этому заданию. Оно крайне важно для того, чтобы вы чувствовали себя счастливым человеком и сохраняли контроль над ситуацией. Брошенное на полпути дело, незаконченное задание являются основными причинами стрессов и даже неудач в жизни многих людей. Они поглощают огромное количество физической, душевной и эмоциональной энергии.

Как это ни печально, но в течение всей жизни мы действуем в соответствии с определённым сводом правил и установок, с детства привитых нам родителями, опекунами, учителями. Мы быстро привыкаем к мысли, что живём в мире устоявшихся представлений. Наше мышление и образ действий настолько запрограммированы, что мы порой даже не задумываемся, почему принимаем то или иное решение. По сути, каждый наш шаг предопределён сложившимися в наших умах инструкциями. Мы руководствовались ими в прошлом и в соответствии с ними планируем своё будущее.

Я называю эти инструкции наставлениями, они являются результатом внешнего воздействия. Но вы и сами можете создавать собственные установки. Только вам решать, какими они будут. Определитесь, какие качества вам нужны для скорейшего достижения цели, — и внушайте их себе, повторяйте непрестанно изо дня в день, с утра до вечера. Это и будут ваши самонаставления.

Скажите честно, в вашем окружении есть человек, который 24 часа в сутки ходит за вами по пятам, без устали повторяя, что вы бездарь, что у вас всё равно ничего не получится, что нечего даже и начинать… Вы уверены, что такого человека нет? А теперь отвлекитесь от чтения, посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Есть такой человек! Это вы! И если ваши самонаставления содержат негатив, направлены на разрушение, а не на созидание, то и результаты, к сожалению, вы получите соответствующие. Вы не сможете преуспеть в области, подчинённой отрицательным самонаставлениям, уже хотя бы потому, что сам посыл является негативным. «Назови человека 100 раз свиньёй, и на 101-й раз он захрюкает». Вот в чём суть воздействия отрицательных самонаставлений. Иначе говоря, мы можем достичь только того, что сами в себя закладываем в качестве программы. ЕЖЕДНЕВНО!

И наоборот, если ваши самонаставления полны оптимизма, радости, силы, вдохновения, то и жизнь ваша будет лёгкой и светлой. Положительные самонаставления позволяют достичь поразительных результатов. Вы чаще будете находить, чем терять. Вам всё будет удаваться, поскольку вы закладываете в подсознание программу достижения успеха. Отныне ваша цель — достижение того, что вам по душе.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Поиск самоограничений»