Ирина Лилло - Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания [litres]

Однако сейчас я убеждена, что у меня мировые свекры. Лучшие! Рядом с их именами ставлю уверенный и жирный знак «плюс»!

Что же произошло?

Просто я изменилась. Из маленькой обидчивой девочки стала взрослым человеком, умеющим отстаивать свои личные границы и уважать чужие.

А еще у меня есть железные правила, которые помогают моим отношениям с Рене и Георгиной оставаться добрыми и прочными.

Вот они.

• Мы живем отдельно.

В наших семьях непохожие привычки и менталитет – нам проще уважать эту разницу на расстоянии. Когда мы гостим в доме у Георгины, я не вмешиваюсь в то, как она готовит еду, не даю советов без спроса.

• Я защищаю свои личные границы по-взрослому.

Обида – это детское чувство! Я не обижаюсь, когда свекры критикуют меня или подшучивают надо мной. Общаюсь с ними спокойно и уверенно. Голосом, а не хлопаньем двери и слезами. Прошу: «Мне неприятно, когда обо мне так говорят. Пожалуйста, больше так не говорите». Работает!!!

• Не сужу о людях по их образованию и карьерным достижениям.

Пусть моя свекровь не получила высшего образования, не сделала карьеры, всю жизнь занималась только домом и детьми и не очень хорошо говорит на английском – у нее масса достоинств! Она вырастила прекрасного сына! Замечательно готовит! К тому же она очень добрая и всегда готова помочь.

• Я не запрещаю свекрам нам помогать.

Они приезжают к нам домой со сменной одеждой и сразу же ищут себе дело: Рене наводит порядок в саду, Георгина готовит и гладит детские вещи. Я понимаю: они ничего не хотят нам доказать или унизить нас – а всего лишь удовлетворяют собственную потребность быть нужными.

• Не запрещаю баловать внуков.

Да, рядом с Рене и Георгиной у детей нет ни дисциплины, ни расписания, зато есть сладости и планшет в свободном доступе. Знаю и закрываю глаза, так как перевоспитать взрослых людей не могу – а то, что у наших с Рикардо детей есть любящие и любимые бабушка и дедушка – главнее и важнее!

• Уличная обувь в доме – это мелочь.

Ну правда мелочь. Рене и Георгина всегда готовы прийти нам на помощь, с любовью относятся к внукам, дети счастливы их видеть. Полезнее потратить полчаса на мытье полов, чем полжизни – на ультиматумы и ссоры.

И кстати, во многом благодаря тому, что мои свекры говорили только на испанском, я выучила язык. Сейчас, когда мы собираемся за одним столом, я участвую во всех разговорах, которые заводят Рене и Георгина, потому что понимаю все, о чем они говорят.

Есть такое понятие, как энергетический вампиризм.

Энергетические вампиры – это люди, которые питаются нашей энергией.

Мы попадаем в их ловушку и становимся для них донорами, когда:

• нервничаем, злимся и раздражаемся;

• разрешаем им обзывать и унижать нас;

• конфликтуем с ними;

• обижаемся на их слова или фразы;

• часто выслушиваем их страдания и жалобы.

Все, что нужно энергетическим вампирам, – это всплеск наших негативных эмоций или наша жалость к этим людям, стремление вытащить их из болота.

Энергетическим вампиром может быть кто угодно, но чаще всего ими становятся именно близкие люди: наши свекровь, мама, папа, теща, тетя, дядя, бабушка, дедушка…

Да даже супруг! Например, безработный муж, который долго не может устроиться на новое место и бесконечно жалуется на то, как несправедливо устроен этот мир, что никто не ценит его таланты и способности, – ему необходимы будут те, кто станет его жалеть, хвалить и утешать.

Энергетические вампиры – это, конечно, люди со знаком минус.

Переделать их невозможно, но резко вычеркивать из жизни часто бывает не вариантом.

Перестать быть энергетическим донором – в наших руках:

• не участвуйте в провокациях;

• не обсуждайте то, что вам неприятно;

• защищайте свои границы;

• игнорируйте.

Тогда вампирам самим с вами будет неинтересно!

Вам в Жизни могут встречаться самые разные люди. В том числе те, кто постоянно вас критикует, шепчется за вашей спиной, плетет интриги, создает козни или пишет гадости в соцсетях.

Прежде чем как-то реагировать, запомните четыре важных вещи.

1. Обижают обиженные, унижают униженные, и лишь счастливые хотят обнять весь мир.

В школе, где я училась, был мальчик, который постоянно всех обижал: обзывал своих одноклассников, дергал девочек за волосы, бил линейкой соседа по парте, огрызался на учителей… Он был совершенно невыносим! Я иногда думала: почему он так себя ведет? Ведь его самого в школе никто не обижает!

Позже я узнала, что у этого мальчика очень сложная ситуация дома: родители разводились. Отец пил, мама не справлялась с трудностями – периодически бралась за ремень и срывалась на сына.

Спустя годы я встретила его снова – он уже был взрослым мужчиной на две головы выше меня. Задала ему вопрос про те школьные годы и его поведение с одноклассниками.

Он честно ответил: ему было тогда очень тяжело! Но даже не от того, что дома ему доставалось от родителей, а от вопиющей несправедливости – почему плохо ему одному? Почему других детей провожают до школы родители, а он идет один? Почему другие дети такие ухоженные, в наутюженной форме, а у него на пиджаке давным-давно пары пуговиц нет, а на брюках заплатки? И вообще, почему другие дети такие счастливые, в то время как у него на душе кошки скребут?

Мне в Инстаграме иногда такие гадкие комментарии пишут – диву даешься! Откуда все это? Но я прекрасно понимаю, что каждое колкое сообщение – не обо мне! А о большой боли и уязвимости его автора.

2. Унижают других только люди, которые себя не любят. Ведь возвыситься за счет боли другого человека – это дешевый способ поднять собственную самооценку.

× Не поддавайтесь на провокации!

× Не оправдывайтесь и не вступайте в спор! Лучше молча уходите.

× Если вам пытаются написать гадости в социальных сетях – то просто блокируйте тех, кто нарушает ваши личные границы. Ваши обидчики не получат от вас никакой реакции и обратной связи, и, как правило, им обижать вас будет уже неинтересно.

3. Нас обижает только то, что у нас болит.

Попробуйте слегка нажать на здоровый участок своей кожи. Вы почувствуете прикосновение, но вам не будет неприятно. А теперь представьте, что этот участок кожи воспален, порезан или обожжен. В этом случае даже легкое прикосновение принесет боль!