Надежда Кобина - Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе

Год назад Галина выиграла громкое дело о защите репутации и отсудила в пользу клиента полмиллиона рублей компенсации морального вреда. Тогда все СМИ и telegram-каналы только о ней и писали, предлагали интервью, обложки. Галина вежливо отвергла все предложения, отделываясь лаконичным комментарием: «Каждый человек имеет право защищать свою репутацию. Каждый, кто пытается нарушить этот закон, будет наказан» (очень подходящая цитата для обложки, но нет). Казалось, свалившаяся на нее известность еще сильнее отбила желание быть на виду.

Принято считать, что интроверсия — психологическая проблема, с которой нужно обязательно бороться. В сети встречаются заголовки: «Как жить интроверту в мире, заточенном на успех?», «Как наладить отношения на работе, если вы интроверт?»

Спрашивается: как вообще выжить в этом мире, если вы интроверт?Не застрелиться, не стать затворником, не уйти в монастырь. Глядя на это, начинаешь верить, что интроверт — существо второго сорта, забитый неудачник, которому мало что светит в жизни, если он не вылезет из своего чулана и во всеуслышание не заявит о себе.

Это великое заблуждение.

Во-первых, шкала «экстраверт — интроверт» отражает всего одну грань личности человека, а для успешного профессионального развития необходимо много умений, навыков, качеств.

Во-вторых, живые люди никогда не находятся в крайних точках этой шкалы. Они где-то в интервале между ними: в ком-то больше экстравертности, в ком-то больше интровертности.

Единственное отличие интроверта от экстраверта — источник энергии.

Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей, — при этом чисто внешне это далеко не всегда общительные и жизнерадостные люди. Интроверты источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений, при этом они вовсе не обязательно тихие и замкнутые.

Признаки интроверта

1. После публичного мероприятия или совещания с участием большого числа лиц интроверт не чувствует прилива сил, а ищет диван, чтобы отлежаться в одиночестве.

2. Даже если интроверту очень нравится человек, проговорив с ним долгое время, он может испытывать острое желание уйти, сделать перерыв, «глотнуть воздуха».

3. Лучшие идеи интровертов рождаются в одиночестве, а не при мозговых штурмах.

4. Интроверты не любят быть в окружении большого количества незнакомых людей. Каждый такой «выход», даже если это выход в онлайн, напоминает интроверту дверь из уютной квартиры на оживленную площадь, причем без одежды.

С Галиной все было «так», точно так же, как и с тысячами других интровертов, которые осознают, что есть барьер, который мешает им публично заявлять о себе и лишает множества возможностей, но не в силах его преодолеть.

Интроверты действительно могут двигаться медленнее, чем экстраверты: обдумывать каждое слово, тщательно выбирать костюм или картинку для публикации, а потом с ужасом ждать вопросов из зала или комментариев в соцсетях.

Но интроверсия — это не болезнь. Это черта личности, которую можно принять и научиться использовать во благо.

РЕЦЕПТ: Выберите свой формат коммуникаций

1. Соцсети и СМИ — основные каналы коммуникации, где не будут красть вашу ценную энергию и дадут возможность побыть «в одиночестве», когда вы этого захотите.

2. Выступайте на профильных конференциях, а не на общие темы типа «сейчас я вам расскажу, как устроен мир и как добиться успеха в нем». Интроверт лучше других копает вглубь и может вести себя как экстраверт, если дело касается любимой работы. Большинство наших клиентов — интроверты, которые научились успешно выступать благодаря глубокой любви к своему делу.

3. Решение написать книгу — отличное. Вы сможете глубоко разобраться в вопросе, и ваша книга станет ценным трудом на фоне поверхностных книг «всезнаек».

4. Для интроверта особенно важно, сколько людей будет слушать его выступление; уточняйте этот момент у организаторов заранее. Не бойтесь вопросов от слушателей: ваше знание темы — ваша сила.

5. Экспертное знание темы. Без этого никуда. Большинство проблем с неуверенностью кроется здесь. Быть может, вы не уверены в том вопросе, о котором будете говорить? Совет: никогда не выступайте просто для того, чтобы потренироваться на теме, которая вам не близка.

6. Выражаясь языком психологов, создавайте для себя «зоны комфорта». Это может быть уединение в кофейне, любимое кресло, простейшая игра на телефоне или медитация. Планируйте отход в такую зону сразу после события, которое подразумевает большую включенность в процесс. Вам нужно передохнуть и набраться сил.

Для интроверта важно осознавать, в какого рода занятиях он наиболее успешен.

Елена получила больше 10 отказов при попытках предложить себя в качестве корпоративного тренера. Выпускнице психологического факультета хотелось помогать людям, менять их жизнь, но HR-менеджеры не видели в ней потенциала и раз за разом отказывали. Спустя некоторое время Елена осознала, что эти отказы на самом деле большой подарок для нее.

В один из летних дней она нашла свое место. Руководитель кадровой компании искал бесстрашного до новых подвигов специалиста, умеющего формулировать мысли письменно, создавать новые продукты и идеи. В Елене он разглядел именно такой потенциал, и девушка возглавила PR-отдел. Спустя 10 лет она, конечно же, научится выступать публично, но только на темы, в которых чувствует себя как рыба в воде. Гораздо больше ей нравится писать статьи для деловых изданий и проводить индивидуальные консультации.

— Егор, я ведь типичный «истребитель», с полярной авиацией не знаком, навигации не знаю, слепому полету по приборам не обучен. Как мы полетим? — вопрошал Чкалов с забинтованной головой после очередного испытания нового скоростного самолета.

— Не переживай. Твое дело — добиться разрешения на полет у товарища Сталина. И мы с тобой совершим первый трансполярный перелет между Европой и Америкой! — отвечал ему Байдуков.

— Да! Северный полюс — заветная мечта многих исследователей. Жаль только, что мы не первыми будем пролетать над «макушкой» Земли, — грустил Валерий. Но тут же оживлялся, — Зато беспосадочный перелет через полюс никто до нас не совершал!

18–20 июня 1937 года этот диалог стал явью [17] Книга «Валерий Чкалов», Александр Беляков, 1974. . Полет длился 63 часа 25 минут и был проведен под командованием Валерия Чкалова. В повести «Валерий Чкалов» подробно описывается этот летный подвиг. На пути экипажу встретилось много «циклонов, циклончиков и фронтов». Каждый раз, когда самолет приближался к стене очередного атмосферного фронта, Чкалов звал того самого вдохновителя и инициатора полета, Георгия Байдукова, второго пилота и верного товарища. Плохая погода сопровождала отважных летчиков на протяжении почти всего пути, поэтому именно Байдукову пришлось пилотировать самолет в тот исторический полет.