Альберт Сафин - Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить

И аналогично: если все мужики козлы, что это значит? Что эти мужики – козлы живут не рядом с девушкой, а в её голове. И девушка подсознательно изолирует себя от такого пространства, где есть вероятность столкнуться с порядочными и честными ребятами, ибо это противоречило бы её убеждениям.

Человек не случайно оказывается в том или ином пространстве. Он оказывается в той обстановке, которая позволяет ему с наименьшими трениями находить подтверждение тому, в чём он убеждён на все сто процентов.

В то же время он бессознательно отталкивает от себя те места, где есть хоть малейшая вероятность усомниться в том, в чём он считает себя правым.

Давайте снова посмотрим на схему: мысли порождают в человеке эмоции, эмоции вызывают определённое поведение, поведение приводит к событиям, а событие опять рождает мысли, связанные с этим событием. Круг замыкается на чём? На мыслях человека. А если он считает других виноватыми в том, что с ним происходит, то цикл этот не разорвать.

А надо ли его разрывать? Будем это делать?

Слушатели: «Да»; «Будем».

Посмотрим на такую ситуацию. Девушка думает: «Все мужики козлы. И этот тоже!» Эти мысли приводят к тем же самым эмоциям, что и всегда, к тому же поведению и так далее. Она, скорее всего, этого не осознаёт.

Получается, что сценарий жизни человека проживается без его ведома. Он не отдаёт себе в этом отчёт. И даже под страхом расстрела он скажет: «Я не хотел, чтобы это было так!» Но если мы проанализируем его жизнь, например, записав её на камеру с самого рождения, то увидим, что всё вело к этому. Просто не могло сложиться иначе, чем сложилось.

Поэтому мы с вами и говорим об ответственности – принятие на себя ответственности влияет на расширение мыслей, а соответственно, и на всё остальное. И получается не «Он козёл!» – а как мы сформулируем?

Слушатель: «Получается, это я сама выбрала себе козла».

Да, я выбрала того, который так себя ведёт. Но зачастую поведение человека не является его свойством. Его поведение – следствие того, каким вижу его я.

Мы все с вами учились в общеобразовательной школе, кто девять классов, кто одиннадцать. А помните своих учителей, уроки? Наверняка вы вспомните, что на каком-то уроке даже самые отъявленные двоечники делали домашние задания, сносно отвечали у доски, ходили причёсанными и хорошо себя вели. А на другом уроке даже пятёрочники валяли дурака и были плохишами. Дети-то одни и те же! Получается, что поведение – это не их врождённое свойство. Это следствие того, какими их видит учитель и как на них воздействует.

Когда я сам это понял, это мне многое объяснило. Конечно, семья тоже влияет на успеваемость ученика, мы не отбрасываем этот фактор. Но во многом успехи в учёбе определяются тем, как воспринимает ученика учитель. То есть человек становится тем, кем я его вижу.

Поэтому дело даже не в том, что «я выбрала козла». На самом деле каждый человек более или менее нейтрален. Но я вызываю в нём желание вести себя со мной таким образом, чтобы у меня была возможность считать его козлом.

Можно ввести такую метафору. На театре человеческой жизни роли остаются фиксированными, они словно выгравированы на внутренней поверхности его черепа. И уже под эти роли подбираются соответствующие актёры.

«Да, вот с этим парнем у меня, наверное, получатся долгосрочные отношения, – думает некая Алёна. – Нет, не годится, он не заставит меня страдать… А вот тот точно меня бросит. Отлично, пойду к нему!»

Слушатели смеются.

Дальше. Поговорим о треугольнике Преследователь – Спасатель – Жертва. Для удобства назовём их Дракон – Рыцарь – Принцесса.

Миллионы людей находятся во власти иллюзии: вот повстречаю ту самую или того самого, и моя жизнь станет лучше. Это слабая позиция из состояния Жертвы (Принцессы). Внимание: эти определения не имеют никакого отношения к половой принадлежности – на позиции Принцессы может быть и молодой человек, а Рыцарем может быть женщина.

«Я найду ту самую принцессу, благодаря которой моя жизнь станет лучше, и всё будет хорошо, не то что сейчас. Она позволит мне меньше страдать, и я обрету своё настоящее счастье!» – думает юноша. И в этом случае он сам находится в состоянии Принцессы (Жертвы).

Не следует надеяться на то, что жизнь ваша волшебно изменится в лучшую сторону, если вы кого-то повстречаете. Этого не будет. Если вы с багажом своих проблем приходите к другому человеку, у которого свой багаж – общий вес увеличивается настолько, что происходит атомный взрыв.

В жизненном цикле любой здоровой семьи важнейшим этапом является этап монады. Монада – это отделение молодого человека или девушки от родителей, когда он переезжает и начинает самостоятельную жизнь, налаживает свою жизнь и быт и сам себя обеспечивает.

Почему? Если у девушки потребность в молодом человеке обусловливается тем, что кто-то же должен её вывезти из родительского дома-то в этом уравнении большая ошибка, и решить его правильно будет невозможно.

Это важная тема: прежде, чем задумываться о долгосрочных отношениях с другим человеком, необходимо подумать о том, как вы организовали долгосрочные отношения с собой. Не является ли ваше желание найти партнёра желанием, чтобы он решил за вас ваши проблемы?

Вот эта простейшая схема – драматический треугольник, он же треугольник судьбы, он же треугольник Карпмана – показывает вашу позицию. Если человек находится на позиции Жертвы и ему нужен Спасатель (а как легко девушке увидеть Спасателя в симпатичном молодом человеке!), то рано или поздно в его жизни появится и Преследователь (Дракон).

К слову, о служебных романах. Служебный роман имеет право на существование, если мужчина и женщина в нём уже находятся на этапе монады. То есть они не убегают из семьи в надежде, что «та самая» или «тот самый» им поможет. В этом случае отношения обречены, потому что людей тянет друг к другу не личность каждого из них, а возможность убежать из того мира, в котором они жили раньше.

Ещё раз: не нужно думать, что благодаря взаимоотношениям с кем-то ваша жизнь станет лучше. Это путь в никуда. Ключевая задача – организовать свой быт и своё хозяйство таким образом, чтобы вы стали самостоятельной единицей в сегодняшнем дне. У вас не должно быть потребности встретить кого-то, чтобы он обеспечил вам самостоятельность. Это с самого начала создаёт притворство: «Я выдавливаю из себя слова любви, но на самом деле думаю: ну давай, сделай уже хоть что-нибудь, потому что я не хочу возвращаться домой!»

В первую очередь – быть честным с самим собой.

Вы все можете организовать свою жизнь самостоятельно. Вы все умные, здоровые, дееспособные люди, у вас достаточно физических и психических ресурсов для этого. Думаю, что у многих из вас этот вопрос уже решён. Кто-то уже нашёл в себе силы сепарироваться, выпрыгнуть из гнезда и замахать крылышками.