Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

Представьте себе прочный шнур из ярко-красного света, идущий от копчика (основания позвоночника) вниз через обе ноги к земле. Дышите медленно, делая три-четыре вдоха/выдоха. Теперь присмотритесь к глубокому оранжевому оттенку потока, истекающего из сакральной чакры через нижнюю часть вашего живота вниз, как он присоединяется к красному шнуру, движется с ним вместе, раздельно, но гармонично, и идет вниз, соединяя вас с землей под вами. Мягким, но сильным голосом произнесите следующую аффирмацию, чтобы активировать и принять поддержку этого важного центра исцеления…

Сакральная чакра связывает меня с моей чувственной стороной. Я нахожу удовольствие в том, что вижу, обоняю, пробую, ощущаю, к чему прикасаюсь. И свою сексуальность я осозна ю как еще одну чувственную возможность для выражения Духа через мое физическое тело. Независимо от того, решила ли я разделить свою сексуальность с кем-то другим или сохранить безбрачие, я призна ю это как человеческий дар.

Я призна ю и готова исцелить любой стыд. Я открываюсь, чтобы в полной мере каждый день получать добро, поскольку опираюсь на поддержку Божественного Мужского и Божественного Женского, пребывающих в балансе и гармонии. Мой таз – прочная опора, и я использую вторую чакру, чтобы направлять и закреплять вдохновенное творчество во всех сферах своей жизни. Я преодолеваю любые ограничения, которые испытываю сейчас, я выхожу на безбрежный простор своих истинных возможностей.

Манипура чакра поддерживает меня мощной силой, исходящей из центра в середине моего солнечного сплетения и поступающей во все остальные мои части, внутри и снаружи. Эта энергия манит меня осуществить жизненную цель и ежедневно подпитывает вдохновением и силой, чтобы выполнить то, для чего я сюда явилась. Я усваиваю все, что происходит со мной на физическом, умственном и духовном плане, с надлежащим равновесием, находя смысл и цель как в своих успехах, так и в проблемах. Я остаюсь сильной, потому что меня питает изнутри и движет вперед надежная творческая сила, которая ведет к успеху, какие бы трудности ни встречались на моем пути. Жизнь – это захватывающее приключение главной сущности моей Души, развивающейся в человеческом теле.

Третий ключ к Целостности открывает осознание того, что все в жизни имеет свою цель, а мы через обычный и необычный жизненный опыт закаляем свою индивидуальную форму и структуру. Повседневные события и события, которые происходят раз в жизни, – все имеет значение! Жизненно важна и наша реакция на то, что нам ниспосылается, поскольку, изучая, как мы поступаем с жизненными проблемами и успехами, мы лучше понимаем самих себя и свое место в этом мире. Мы можем выстроить себе характер, очистив прежнюю линзу, через которую смотрели на мир, или вовсе выбрав новую.

Третий ключ к Целостности, расположенный в солнечном сплетении, связан с пониманием, что «правильный» способ исцеления не один, что существует множество методов и средств, которые помогут вам развить и выразить вашу уникальную Целостность. Жизнь – это возможность открыть свой путь и набраться смелости, чтобы о нем заявить. Чакра же солнечного сплетения – идеальный центр для осознания вашей личной силы и воли к процветанию, желания и намерения стать лучшей из тех, кем вы можете быть! Привлекая тех, кто практикует методы, поддерживающие саморефлексию [34] Саморефлексия – это процесс, с помощью которого вы развиваете свое понимание того, кто вы есть, каковы ваши ценности и почему вы делаете то, что делаете. и исцеление, вы начнете осознавать быстрее и легче. Давайте изучим принципы и способы, которые помогут улучшить процесс исцеления. И, кроме того, рассмотрим концепцию архетипа Раненого Целителя, чтобы научиться не только исцелять себя, но и содействовать переменам в обществе.

Почему один человек может лечить, а другой нет? Что заставляет одного, столкнувшись с невзгодами, поднимать лапки вверх, а другого – принимать вызов? Когда мы ранены, боль этой раны, ее неприятные последствия, а также ее трагическая причина часто бывают очевидны. А вот чтобы определить, какую ценность она представляет для нас, требуется дальнейшее исследование.

Там, где есть рана, есть и путь к вашему глубинному, внутреннему «Я». Раны пронзают сопротивляющуюся внешнюю оболочку до самой нашей сущности, и это одна из причин, почему они так сильно болят. Я убеждена, что все мы способны исцеляться. Однако, к сожалению, многие из нас относятся к своим ранам как к проблемам, которых следует избегать, и пытаются не трогать нежные места, которые все еще болят. Если осознать, что внутри раны нередко можно найти суть величия нашей личности, то понимание собственных ран становится целью, к которой нужно активно стремиться. Только глядя на свои раны непредвзято, мы сможем по-настоящему их увидеть, утишить и исцелить через процесс их трансформации.

Признайте, что это путешествие еще не закончилось, работа еще идет. Иногда вы становитесь чрезвычайно активны, приходите в состояние повышенной «боевой готовности» к переменам, и они действительно происходят очень и очень быстро. А порой с трудом, ползя, как черепаха, продираетесь сквозь мрак, плотный от густой черной слизи. Тем не менее, как бы медленно и тяжко вы ни влачились, преобразование уже идет в глубине. Вы уже выжили. Если вы намерены поскорее подняться над своей травмой и взлететь к успешной и радостной жизни, просто продолжайте двигаться через все мерзости, которые, как вам кажется, вас задерживают. В конце концов грязь осядет, и, как радуга после ужасной грозы, над горизонтом разгорится яркий рассвет.

Хочешь поскорее выйти наружу – иди насквозь…

Так сказал мой духовный наставник (именно этими словами заставив меня не останавливаться!)

Доверие – важная часть нашей жизни, и ему мы учимся снова и снова. Когда мы проходим один слой, появляется другой. Когда вы ищете направление и стимул, чтобы двигаться вперед, может показаться, что вы шагнули с обрыва в темную бездну или зашли в чащу леса без фонаря. Нередко нам кажется, что мы вынуждены идти вперед вслепую. Но уверенность в правильности направления подскажет, как лавировать в изгибах и поворотах, и все, что вам нужно делать, – двигаться дальше и верить в совершенство своего процесса. Иногда, правда, кажется, что мы делаем два шага вперед и три назад, но, пока вы движетесь к исцелению, есть развитие, поэтому, ради всего святого, не останавливайтесь! Продолжайте идти; каждое усилие имеет значение, и каждый шаг на счету.