Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

Во время моего исцеления духовные наставники сказали мне много разных слов, которые остаются истиной, влияя на саму суть того, кто я есть, и всего, что я делаю. Вот одно из таких важных утверждений.

«Дело не в ране, дело в исцелении»

Эта ободряющая, обнадеживающая фраза была со мной постоянно на протяжении многих лет. Она повторялась снова и снова, становясь мантрой внутри меня, побуждая меня искать большего, высматривать и принимать более обширную картину с бо́льшим смыслом. Это верно для всех нас: мы движемся, развиваемся к Целостности. Внутренний наставник стремится выводить нас на все более и более высокие уровни самовыражения по постоянно расширяющейся восходящей спирали.

Начало взрослой жизни было для меня поворотным периодом, когда я, продолжая старательно исцелять себя, встала и на Путь Целителя, помогающего другим. Я осозна ю , что любое исцеление – это самоисцеление и что моя роль – просто помогать другим отыскивать свою врожденную способность к исцелению. Часто требуется всего лишь сигнал, знак, указывающий путь, и, возможно, поощрение, чтобы сделать эти первые шаги.

Так что прогуляйтесь со мной немного по извилистой тропке, по которой я шла к исцелению. Возможно, вы уловите отблеск и собственного исцеления или, возможно, просто узнаете, как я нашла свой путь во тьму и сквозь нее. Понимание всего этого вас некоторым образом обнадежит и воодушевит.

Понимаю: идти вам предстоит по очень нелегкому рельефу. Могу только представить себе вашу рану и боль… но я точно знаю, что в этом пути исцеления заключены для вас смысл и огромная ценность. В вашем ранении есть идея, и идея эта – в исцелении. Итак, вступайте со мной на Путь Целителя и для начала доберитесь до того, что болит у вас внутри, и поддержите то, что нуждается в исцелении.

Любая ситуация, если ее правильно воспринять, становится возможностью…

Хелен Шукман [35]

Целитель не станет судить, как выглядит ситуация или физический дисбаланс, пытаясь их «исправить» либо облегчить боль или смятение, которые они вызвали. Мы можем проявить себя, только если готовы встретить трудности и позволить процессу исцеления развернуться. Мы раскрываемся, чтобы распознавать жизненно важные ключи, указывающие на понимание, заключенное в травме. И часто, начиная, можем не знать, каким будет результат, однако же уступаем и доверяем процессу в том виде, в каком он происходит. Когда выбран путь исцеления, жизнь преображается. Если же вам так и не удается представить себе эту истину или преодолеть боль и страх, окружающие вашу травму, обратитесь к профессионалу, который вас поддержит. Достойный консультант или тренер может стать чрезвычайно полезным проводником, который позволит вам самой проложить курс, но поможет сориентироваться в нем.

Я считаю, что все мы по-своему «целители». Даже если вы не ставите своей целью служить другим как профессиональный врачеватель, намерение оказывать исцеляющее влияние все равно есть. Как вы реагируете, когда кто-то из окружающих сталкивается с жизненной проблемой или эмоциональной болью? Сможете ли вы вместе с ними выстоять перед лицом их трудностей? Порой мы не можем помочь другим в их трудные времена, когда еще не справились с собственной болью и не решили внутренних проблем. Возможно, вам пора заняться более глубокой внутренней работой. Я призываю вас заручиться как профессиональной, так и дружеской поддержкой, чтобы преодолеть травму, которая все еще живет внутри вас, и открыть для себя огромные возможности, ожидающие там, впереди, на другой стороне.

Тело обладает собственной природной мудростью. Если, наблюдая за физическими симптомами, мы будем знать, что и как чувствует тело, то сможем прочитать эти важные указания и понять, в чем заключается наш ментальный и эмоциональный дисбаланс.

Значение имеет также и кинестетическая передача информации, потому что, когда утрачено равновесие в каких-то более глубинных слоях, мы «ощущаем» в теле боль или дискомфорт. Тело делится тем, о чем ум еще не готов думать или выражать словами. Тело несет на себе бремя повреждений в виде физического дисбаланса или болезни, и, сосредоточившись на этих внешних симптомах, мы можем больше узнать о внутренних сферах и ориентироваться в них.

Если вы не знакомы с этой важной концепцией, что тело отражает всего человека в целом, рекомендую прочитать работы Луизы Хэй, начиная с книги You Can Heal Your Life («Вы можете исцелить свою жизнь»). Очень полезной может быть и книга Кэтрин Пондер Healing Secrets of the Ages («Практика духовного врачевания. Вековые секреты исцеления»). Поскольку основной упор при исцелении мы делаем на работе с чакрами, настоятельно советую книгу Деборы Кинг Truth Heals («Исцеление истиной»), отличный и увлекательный справочник для определения, какая чакра расстроена и требует наладки. Хорошим дополнением к любому оздоровительному плану будут молитвенная аффирмация и духовный наставник, которые помогут вам быстрее и легче изменить «ментальные эквиваленты», или то, что вы считаете истинным. Когда меняются внутренние убеждения, меняется и внешняя реальность.

Мы должны обращать внимание на тело и давать ему то, в чем оно нуждается, иначе оно, как ребенок, примется «шуметь и скандалить», требуя нашего внимания. Буквально на этой неделе я встретила коллегу, которая передвигалась на костылях. Когда я спросила, что случилось, она сказала, что ей пришлось серьезно поработать с телом, чтобы решить проблемы с правой стороной. В какой-то момент она почувствовала, что левая сторона требует внимания к себе, но проигнорировала эти намеки и не обращала на них внимания, пока наконец через несколько недель не упала со ступенек, а в результате разрыв левого мениска. Теперь-то она, уж конечно, уделяет внимание и правой, и левой – обеим сторонам!

Когда мы с бо́льшим вниманием и целеустремленностью занимаемся исцелением внешнего, меняется и внутреннее. Наиболее эффективными являются методы, которые сосредоточены на лечении основных причин, а не поверхностных симптомов. Есть много квалифицированных профессионалов (в различных практиках телесно-ориентированной терапии), помощь которых будет бесценна в любое время, но особенно в период интенсивного исцеления. Я рекомендую своим клиентам, пока они решают серьезные психические и эмоциональные проблемы, походить на процедуры такой терапии или массажа. Рэйки, исцеляющее прикосновение, дзин-син-дзюцу, шиацу или иной массаж могут «подпитать» тело, помочь ему раскрыться и высвободить то, что в нем удерживается. Есть несколько превосходных видов травматологической терапии, помогающей преодолеть психологическую травму. Я считаю, что сетевая хиропрактика [36] Сетевая хиропрактика, или сетевой спинальный анализ (NSA), – это система мануальной терапии, основывающаяся на том положении, что позвоночник – канал энергии, соединяющий индивидуальное сознание с планетарным. , а также другие методы мануальной терапии и иглоукалывание (особенно иглоукалывание по концепции пяти элементов: Дерева, Огня, Земли, Металла, Воды, которые находятся в состоянии постоянного движения, изменения и взаимодействия) не только заметно поспособствуют моему процессу, но и значительно облегчат его проведение. Во время «прорывов», достигнутых при использовании различных методов лечения, были преодолены многие сложные пороги.