Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

Наше физическое тело, обладающее телесной мудростью, соединяется с нашим уникальным и драгоценным индивидуальным эго. Стремясь к просветлению, мы можем пожелать и вовсе отключиться от «отдельного» эго, чтобы соединиться с более высокими вибрациями «единого». Мы живем в такое время, когда начинаешь осознавать свою связь со всем сущим и, становясь частью этой «общности», уже не можешь проявлять агрессию по отношению к другому человеку, месту или даже предмету. Люди могут жить, принимая и сострадая, когда воспринимают внешний мир как продолжение своего внутреннего мира (подробнее об этом см. в Ключе № 7). В этих благородных исканиях маленькое эго часто отшвыривают в сторону, бросают на обочине или, хуже того, предназначают к уничтожению. А ведь на самом деле эго – это не плохо, просто мы, люди, злоупотребляем этим понятием и совершенно его затрепали.

Мои индейские учителя преподали мне один бесценный урок: искусство нейтралитета. Нейтралитет – это способность наблюдать за тем, что происходит вокруг нас, и при этом оставаться ментально, эмоционально и энергетически чистым, не привязанным к эго. Мы не пытаемся повлиять на то, что наблюдаем, или изменить его. Мы не интересуемся, а просто позволяем предмету нашего внимания развиваться естественным образом без нашего участия. Учителя Новой мысли часто называют это «искусством отрешения».

С другой стороны, эго играет по-настоящему полезную роль в нашем успехе, поскольку хранит важную базовую потребность – стремление к выживанию. Послания нашего физического тела и телесной мудрости задают направление исцелению, а также процветанию. Сильное эго позволяет людям преодолевать самые тяжелые травмы и их последствия, двигаясь вперед, на другую сторону. И проблематичным эго становится, только когда мы зацикливаемся на нем и смотрим на мир, ошибочно полагая себя «над всеми». Многие духовные учителя призывали нас находить баланс между своим эго и миром, потому что западный мир имеет искаженное представление об эго, что вполне обычно для наших патриархальных структур.

По мере возрождения женских энергий, когда каждый из нас и все вместе мы раскрываем друг другу объятия, демонстрируя женские качества всеобъемлемости и многообразия, а не иерархического доминирования, мы можем прийти в равновесие с нашим коллективным эго. Каждая в отдельности может внести свой вклад в это обнадеживающее дело, занимаясь борьбой с собственным эго. Ведь, столкнувшись с изменениями и полагая, что умирает, эго способно и взбунтоваться, пока не узнает другой путь. Проходя через этот процесс, будьте терпеливы с эго.

Когда я описывала те издевательства надо мной, я почувствовала, как от непреодолимого ужаса мое эго поднимает голову. Статус-кво, сохранявшееся на протяжении долгих лет молчания, оказалось под угрозой. Старые стены рушились, и глазам открывалась темная гниющая плоть давнишних… Иногда это было почти невыносимо – сопротивление и одновременно непреодолимый страх перед ним. Порой, пока я все это писала, мне казалось, что я буквально умираю. Поэтому я связалась с теми, кому доверяю, и рассказала о происходящем. В такое время не стоит носить маску стоика или лицемерно казаться окружающим сильнее, чем ты есть. Не следует и «бросаться на амбразуру», беспорядочно делясь своими внутренними потрясениями со всеми, кто согласится о них слушать. Выбирайте для этого наилучших, тех, кто знает как и умеет помочь вам в трудные времена. Тех, в ком вы уверены, что они будут рядом. Не позволяйте эго поглотить вас, а помогите ему выйти за пределы его ограниченных возможностей и взглядов.

Повстречавшись с самым глубоким своим страхом (страхом раскрыть ужасную тайну), я пришла в ужас. Но, слушая тех, кого привлекла для поддержки, я чувствовала, как становится легче невыносимая тяжесть и уменьшается ощущение неизбежной гибели. Мне все равно пришлось пройти через преобразующий огонь, но бесценные друзья и коллеги, как говорится, «прикрыли» меня, чтобы я поменьше обгорела. Они-то точно знали, что я способна пройти этот путь, постоянно говорили мне об этом, и эта их уверенность во мне (и в себе!) помогла мне выполнить сложную задачу. Стремление исходило из самых моих глубин; однако жизнеспособность ему придали человеческое взаимодействие и поддержка. Используя «преимущество хозяев поля», мы можем привлечь тех, кто скажет: «Да, продолжай. Ты движешься не к смерти, а всего лишь пробиваешься на следующий уровень». Прося о помощи, мы раздвигаем рамки страха эго или его взглядов, чтобы принять, ощутить большее чувство взаимосвязи внутри сообщества. Принимая эго и благодаря за несокрушимую силу, мы можем воспользоваться его дарами из точки равновесия, опираясь на его врожденные способности, но не отдавая ему бразды правления.

Выходя за пределы эго, мы соединяемся с более обширным миром, чем тот, что ограничен нашей собственной маленькой реальностью. Мы можем открываться шире… чувствовать сильнее… давать больше.

Есть в нашей Вселенной парадокс. Парадокс в том, что, подготавливая почву для собственного личностного исцеления, мы одновременно получаем великолепную возможность положительно повлиять на все в целом. Обнаруживая раны у себя и работая с ними, мы помогаем залечить раны планеты. Обнаруживая и вылечивая болезнь у себя или у родных, мы врачуем и всю планету и общество, помогая склонить энергетическую чашу весов в сторону здоровья.

От себя не убежать. Куда ни пойдешь – ты все равно всегда рядом с собой. Точно так же невозможно убежать от своих ран и необходимости их лечить. Мистики и философы еще со времен Платона и Пифагора знали, что раненый, усердно стремящийся излечиться, сильнее. Виктор Франкл, психиатр, переживший нацистские концентрационные лагеря, не понаслышке знает (и вдохновляет нас), как извлечь пользу из своей травмы. Франкл считал, что страдание – это главный человеческий опыт, через который мы можем обрести глубокое понимание смысла жизни [37]. Ганди говорил: «Наше величие заключается не столько в способности переделывать мир, сколько в способности переделывать самих себя». А Томас Холкрофт утверждал: «Жизнь – точильный камень. Сотрет ли он нас в порошок или отполирует, зависит от нас». Если есть нетронутые остатки вашего прошлого или настоящего, если там есть места, которые вы хотели бы улучшить, чтобы больше соответствовать своей Абсолютной Истине, обратите на них внимание и намерение. Это существенно поможет лично вам. И существенно поможет нам всем. Жизнь – непрекращающееся приключение, которое ведет нас к необходимому саморазвитию, открывая непредвиденные возможности, которые способствуют развитию нашего характера. Иногда один вроде бы малозначащий поступок может вызвать большие перемены.