Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

«Дыши. Оставайся в своем теле. Куда ты? Прочувствуй его!»

Я сразу же оказываюсь в измененном состоянии сознания, но все же мой менталитет специалиста по телесно-ориентированной терапии позволяет присутствовать при собственном переживании. Я понимаю, что во мне не осталось ни единого местечка, где бы эти тона не вибрировали; они присутствуют в каждой клеточке. Эти сочные тона пронизывают меня с мощной очищающей силой. Особенно сильно давление ощущается в сердце, отчего оно очень болит.

Я наблюдаю внутри себя взрыв темной материи, разлетающейся во все стороны, когда что-то неопределимое выходит из моего сердечного центра. Тяжелые темные обломки рассыпаются, освобождая сердце из удушающей хватки. Я по-прежнему твержу себе, что нужно осознанно дышать, поскольку совершенно подавлена. Слышу, как на заднем плане бормочут люди, и их голоса помогают мне присутствовать.

Интуитивно я взглядываю вверх и всего в полуметре от своей головы вижу массивный темный глаз, пристально смотрящий на меня и в меня. Беззащитная, извлеченная из темного бремени своего сердца и охваченная этим огромным, но поистине нежным существом, я чувствую, что меня по-настоящему видят! Между нами возникает глубочайшая нежнейшая связь, а затем, всего через мгновение, дельфиниха внезапно раскрывает плавники и отпускает меня – и вот ее уже нет.

С лицом, расплывшимся в широченной улыбке, я погрузилась в теплую воду. Улыбалась я еще очень долго, и еще несколько дней мое тело вибрировало в необычном резонансе. В отличие от обычных щелчков и свиста, которые издают дельфины, Амайя пела мне мелодичными, богатыми тонами, похожими на то, что можно услышать у китов. Эти замечательные звуки проникали сквозь ту эмоциональную и энергетическую броню, которой я окружила сердце, вероятно, чтобы защитить его, но на самом деле лишила способности переживать и ощущать радость. Не желая переживать эмоциональную боль, я заблокировала каналы и для положительных эмоций. Я долгие годы решительно отказывалась признавать себя жертвой, не допуская и мысли, что именно суровость моих детских лет определила то, кем я стала во взрослом возрасте. Эта позиция лишь помогла и добавила энтузиазма, сосредоточенного на внешних причинах, который бросил меня вперед с желанием чего-то достичь и добиться успеха. Однако теперь я осозна ю , что не понимала: признавала, называла я себя жертвой или нет; то, что я действительно ею была, во многом определило мой характер и судьбу. Эта реальность, удерживавшая меня, проявлялась очень тонко: например, огромным страхом, который я испытывала в отношениях, делавших меня уязвимой, или ужасом, который я ощущала, когда внешние переживания служили спусковым крючком для кошмарных воспоминаний. Тем не менее, хоть я и не желала признавать себя жертвой, жизнь продолжала делать все для развития моей души. Я наблюдала внешние символы, отражающие внутреннюю борьбу и личные победы, те неоспоримые знаки, которые давали мне понять, что я на правильном пути! Один из таких примеров появился, когда я впервые ныряла на мелководье на рифе Манчонес у острова Исла-Мухерес.

Мотор гудит, погружая в своеобразное медитативное состояние, пока наша лодка рассекает потрясающие, аквамариновые, бирюзовые и кобальтово-синие воды Карибского моря. Я считаю эту воду самой лечебной из всех, в которых я когда-либо побывала: она такая теплая и соленая, что держит меня на плаву и баюкает, словно в материнской утробе. Мне нравится здесь! И вдобавок, конечно, прекрасное карибское утро!

Когда мы прибываем к месту нашего погружения, медитативный звук мотора стихает. Остальные быстро собирают свое снаряжение, падают спиной в теплую воду и исчезают под водой. Я медлю, пытаясь справиться с непреодолимым чувством беспокойства. От веса оборудования на моем теле буквально перехватывает дыхание. Я чувствую, как меня словно приковывает к месту неизвестная, непрошеная сила, которая высасывает из меня воздух жизни.

Хесус (Иисус!), наш проводник, уже из воды пытается меня уговорить. Мы с ним знакомы: он организовывал для моих туристов всякие захватывающие поездки, но сама я в такой участвую впервые.

«Все будет хорошо, амига, прыгай. Я тут, рядом».

«Не могу. Не знаю, почему… Я… Мне… Я… задыхаюсь», – лепечу между мелкими, судорожными, сдавленными вдохами, отчаянно пытаясь дышать нормально. Я сижу на краю лодки спиной к воде, с трудом удерживая равновесие, и не могу двинуться ни назад в воду, ни вперед в лодку. От страха я буквально застыла.

Хесус тоже застывает. Все, что я слышу, – волны, ударяющиеся о лодку и раскачивающие ее назад и вперед и меня вместе с нею.

«Доннина, ведь в этот самый момент, прямо сейчас миллионы людей во всем мире только и мечтают оказаться в Карибском море…

ТЫ… уже здесь».

Плюх. Я падаю спиной в воду и сразу чувствую, как сильная рука нежно сжимает мою. Хесус сияет мне глазами через маску, ободряя и поднимая вверх большой палец свободной руки. Вместе плывем на глубину. Остальных не видно. Вокруг нас великолепная карибская вода покачивает меня в тепле своего благословенного чрева. Вдалеке под водой вижу размытый контур чего-то знакомого: это огромный каменный крест. Мы с Хесусом плывем вниз, вниз, вниз, к кресту. Я больше не сворачиваюсь в ужасе; новообретенное очарование влечет меня к кресту.

Мы подплываем, Хесус показывает мне знак о’кей и, когда я киваю, отпускает мою руку. Звук собственного дыхания успокаивает меня. Расслабившись в нем, вдыхая и выдыхая через акваланг жизненно важный кислород, я обхожу крест. Камень тщательно прорезан, и эта выемка намекает на прибитое к кресту тело Христа. Разноцветные тропические рыбки, в том числе и рыбы-ангелы, плавают вокруг нас и сквозь прорезь…

Барракуда тоже зависла поблизости. Нас предупредили: не надевать ничего блестящего, так как их привлекает блеск. Людей блестящее тоже привлекает. Молодые обладают яркой жизненной силой, и новые сверкающие огни иногда привлекают «барракуд» всех форм и видов…

Хесус снова спрашивает, в порядке ли я, а затем позволяет мне самостоятельно всплыть на поверхность. Забравшись в лодку, я испытываю сильнейшее возбуждение.

Первое погружение неожиданно вернуло меня к размытому изображению креста. На этот раз он был непривычно окружен ярко-красным пламенем, которое казалось непроницаемым, а погружен в ярко-синюю воду, которая казалась гостеприимной и приветливой. Значимость моего страха перед падением в неизвестность, неуместный вес акваланга на груди и одновременно поддержка от Хесуса, а также полная неожиданность с крестом на дне бухты были совместными усилиями судьбы, которые все глубже уводили меня в собственные раны. Еще кое-что любопытное выяснилось, когда Хесус рассказал мне, что в юности хотел стать священником и даже поступил в семинарию, но ненадолго. Именно его, все еще искренняя, полная искристой энергии, вера послужила той рукой, которая привела меня к затопленному кресту. Граница воды и воздуха, будучи мощным символом как поверхности бессознательного, так и эмоционального тела, пробуждала во мне боязнь столкнуться со своим страхом, когда предстояло «упасть спиной» в воду. Погружаясь в воду, я увидела в этой красивой тропической обстановке странное зрелище, а обнаружив, что внутри креста плавают эти яркие, жизнеутверждающие рыбы-ангелы, столкнулась с внешним символом моего внутреннего процесса исцеления.