LibKing » Книги » Религия и духовность » Самосовершенствование » Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Тут можно читать онлайн Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Самосовершенствование, издательство ЛитагентSelfpub.ru (искл)b0d2ae6e-b0bc-11e6-9c73-0cc47a1952f2. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью
  • Название:
    Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЛитагентSelfpub.ru (искл)b0d2ae6e-b0bc-11e6-9c73-0cc47a1952f2
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.09/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:

Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью краткое содержание

Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - описание и краткое содержание, автор Александр Клюшин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Как часто вы обманывались в своей жизни? А заблуждались? Сколько раз достигали целей, которые не доставляли счастья? Что такое подлинное счастье, и как его достичь? Как перестать мучить себя от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? И, пожалуй, самое главное: как перестать копировать чью-то жизнь и начать жить своей жизнью? Ответ – в этой книге. Автор предлагает рассмотреть жизнь с позиции нерушимых жизненных принципов, благодаря которым каждый сможет решить проблемы во всех сферах человеческой жизни, основными их которых являются: здоровье, благосостояние и личные отношения. Наряду с принципами, эффективные методики позволят вам в кратчайшее время обрести уверенность в завтрашнем дне и начать жить полной жизнью уже сейчас.

Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Клюшин
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приведу примеры применения принципа Парето в нескольких направлениях более подробно.

Продуктивность . У любого человека есть собственный биологический ритм жизни. Понаблюдайте за собой и вычислите свои периоды, когда вы максимально эффективны, а когда не можете быть сосредоточены. Вы будете знать в какое время вы продуктивны, чтобы выполнить работу, а в какое время вы можете заняться второстепенным делами, в периоды снижения эффективности. Так вы будете успевать больше, а уставать меньше.

Тайм-менеджмент . Вы анализируете все дела за день, и выбираете те из них, которые повлияют максимально на ваш результат. Менее важные дела вы либо ставите в конец списка, либо делегируете другим.

Хронометраж . Запишите все дела, которые вы делаете в течение дня и время отведенное на их выполнение. Проанализируйте на что вы больше всего тратите свое время. Выявите те 20% самых нужных дел и 80% от которых можно отказаться.

Взаимоотношения . Проанализируйте свое окружение и убедитесь, что лишь 20% людей, с которыми вы общаетесь, эмоционально наполняют вас и привносят что-то новое в ваше сознание и вашу жизнь. Именно таким людям нужно уделять больше всего внимания. Даже непродолжительное общение с близкими вам людьми намного важнее длительных переписок в социальных сетях с виртуальными знакомыми.

Саморазвитие . Мало людей на планете могут считать себя талантливыми сразу в нескольких областях. Хотя и не без основания существует поговорка: “Гениальные люди гениальны во всем!” Но, как правило, каждый человек имеет 20% качеств и навыков, которые дают ему 80% результатов, которые ему лучше удаются. Так зачем развивать то, в чем вы менее талантливы, что в итоге не принесет пользы?! Сосредоточьтесь развивая свои уникальные качества, таланты, навыки и умения.

Информация . Около 80% времени отведенного вами на чтение книг, просмотр фильмов и передач ничего вам не принесли, кроме потраченного времени и испорченного зрения. Подбирайте ту информацию, которые сможет обогатить вас духовно и интеллектуально. Если есть произведения, которые оказали на вас серьезное влияние, то имеет смысл их периодически перечитывать. Найдите такую информацию, выявите ее общие черты, и читайте, смотрите, слушайте только такую. Вся остальная информация бесполезна. Также следует добавить, что в любой информации выбирайте главное и не обращайте внимания на лишнюю шелуху.

Вещи . У вас наверняка хранятся вещи, которыми вы практически не пользуетесь. Они могут мешаться и занимать достаточное количество места. В Фэн Шуе такие пространства называют “энергетическим завалами”, от которых следует избавляться. Вы можете такие вещи продать, подарить кому-то или выкинуть, если больше они не представляют ни для кого никакой ценности. Избавившись от них вы сразу почувствуете душевный подъем.

Финансы . Определитесь, из каких источников вы получаете 80% приходящих в ваш карман денег. Разумно будет вкладывать все силы, именно в эти направления, а не распыляться по мелочам. Остальные варианты игнорируйте, ведь они только забирают время и силы. Также выберите 20% вещей, на которые вы тратите 80% денег, и подумайте как можно их сократить, как можно на них экономить. Может выгодней будет покупать оптом, нежели каждый раз переплачивать покупая этот товар в розницу?!

Эмоции . Находите в жизни свои “островки счастья”, которые будут вас заряжать энергией и давать большее количество позитивных впечатлений. Ищите те 20% вашего времени, которые принесут вам 80% самых ярких эмоций и в последующем радостных воспоминаний.

Программы . Более 80% установленных программ в компьютере, телефоне или планшете нам не нужны. Присмотритесь, какие программы вы используете чаще всего и выведите их ярлыки на главный экран. А от ненужных избавьтесь, освободив тем самым память. Также не стоит сразу ставить под каждую задачу отдельное приложение. Посмотрите, скорей всего уже создано приложение, которые объединяет сразу несколько функций в одном. Старайтесь внимательнее изучить компьютер или гаджет, в нем достаточно скрытых полезных функций.

Покупки . Как часто вы ходите в магазин тратя 15 минут ежедневно туда и обратно. Может стоит это делать раз в 3 дня или 1 раз в неделю? Чтобы высвободить непродуктивные несколько часов.

Это небольшая часть сфер где можно успешно применять принцип Парето. Просто начните задаваться вопросом: “Что нужно сделать в первую очередь, что окажет наибольшее влияние? Что самое важное? Что это за 20%, которые дают вам 80% результата?И т.д.” Уверяю, вы станете одним из самых высокопродуктивных и счастливых людей. Окружающие это несомненно оценят.

Вместе с принципом Парето отлично применяется принцип Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона (не стоит путать с болезнью Паркинсона), который гласит, что «Работа заполняет все время, отпущенное на неё».

Вы замечали, что неприятные дела мы склонны откладывать на потом. И доводим себя до того момента, когда боль от того, что не сделаем будет сильнее, чем неприятные ощущения от постоянного думания о предстоящей задаче. И только в этот момент мы приступаем к ее выполнению и доводим начатое до конца. Будь то диплом, который пишем за два дня до сдачи, или неприятный разговор, когда уже нет возможности от него увильнуть, начинаем заниматься здоровьем тогда, когда его уже нет. Как говорит пословица: “Пока жареный петух не клюнет…” Возникает адекватный вопрос, зачем ждать этого “петуха”?! Может стоит его вызвать к себе или сделать сразу так, чтобы больше про него и не слышать?!

Вы начинаете действовать и просто вызываете этого “петуха” к себе, когда он вам нужен. И нет больше смысла сидеть как заяц трясясь и ждать его появления. Вы начинаете выходить на неприятный разговор сами, если нет возможности его миновать; беретесь за дело, которое давно откладывали; говорите то, что давно хотели сказать и т.п. Вы просто начинаете сознательно отводить себе как можно меньше времени на дело, планируя его заранее, чтобы больше не занимать голову думая о нем. Если же вы не можете приступить к нему сразу, когда вы этого хотите, то отведенное время до него вы заполняете другими делами, также сокращая срок на их выполнение.

И получается, что вместо того, чтобы переживать – вы действуете, а когда приходит время действовать – у вас нет времени переживать.

“Промедление с легким делом превращает его в трудное, промедление же с трудным делом превращает его в невозможное”

Д. Лоример

Теперь представьте, что вы делаете не одно дело, а сразу несколько, и все с сжатыми сроками.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Клюшин читать все книги автора по порядку

Александр Клюшин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью отзывы


Отзывы читателей о книге Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью, автор: Александр Клюшин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
10 апреля 2019 18:41
А. Клюшину
Здесь все просто:
1. либо человек - это глупое и несчастное животное - Басня. СеЛяВи! - http://www.stihi.ru/2017/03/01/1117 ;
2. либо он - личность, которая имеет смысл своего существования и человеческое счастье. ПРИТЧА. Всё суета… ? - https://www.stihi.ru/2016/12/03/11075
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img