Олеся Панарина - МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета

– Персиковый цвет всегда освежает и придает лицу более насыщенный тон.

– Цвета одежды должны максимально соответствовать вашему типажу – чем менее контрастный типаж, тем более легкие оттенки должны составлять основу гардероба. Делайте ставку на тона, которые акцентируют цвет ваших глаз.

– Пара слов о фактуре. Чем менее контрастный типаж, тем менее фактурные вещи следует выбирать. Отдавайте предпочтение гладким тканям – они скрадывают неровности кожи и придают волосам более аккуратный вид.

– Пестрые расцветки (включая горошек) и насыщенные цвета помогают скрыть живот.

– Балахон, платья и юбки длиной ниже колена добавляют силуэту тяжести.

– Если хотите выглядеть легко и подтянуто, выбирайте длину выше колена.

– Трапециевидный силуэт в стиле 70-х делает ножки более легкими и эффектными.

– Завышенная талия с трапециевидной юбкой хорошо смотрится с обувью без каблука и сочетается с жакетами без пуговиц, кардиганами и короткими куртками.

Если Вы захотите быть самой модной и стильной беременяшкой, то всегда можно подсмотреть образы богатых и знаменитых и сшить для себя нечто подобное. Однако, всегда делайте поправку на Ваши внешние различия. Не копируйте цветовую гамму Кейт Мидлттон, если Вы блондинка невысокого роста. Присмотрите себе образец Вашего типажа.

И помните, Ваша красота сейчас – это внутренне сияние зарождающейся жизни. Любите Вашего малыша, и эта любовь сделает Вас красивее даже в одежде массового производства для беременных; -)

На нанесение макияжа после родов часто нет времени, желания и сил, но выглядеть хорошо не только хочется, но и необходимо. Поэтому возьмите на заметку несколько маленьких фишек визажистов.

Вместо тонального средства используйте консилер. В отличии от тональника, консилер наносится не на все лицо и шею, а только на проблемную зону «точечно». Он вбивается в кожу пальцем и растушёвывается кисточкой либо увлажнённым спонжем. Это занимает мало времени и доступно для освежения лица даже для очень занятой мамочки.

Используйте хайлайтер для придания глазам свежести и ясности. Хайлайтер служит для создания «скульптурности» лица – высветления и выделения отдельных участков, сокрытия мелких морщинок, получения сияющего, свежего вида. Если для создания скул, необходимо изучить правила нанесения макияжа, то, чтобы освежить глаза требуется секунды – просто нанесите на внутренние уголки глаз хайлайтер, и Ваши глаза, предварительно встретившиеся с консилером, буквально засияют, невзирая на недосып и усталость.

Хайлайтер, нанесенный на углубление между носом и ртом, добавит объем верхней губе

Посмотрите ролики на ютубе Елены Крыгиной. Она очень доступно и профессионально делится секретами нанесения макияжа на все случаи жизни. Эти знания Вам пригодятся в любом случае (кстати, это отличное средство переключиться с рутины – получить новые полезные знания и умения).

Первая беременность и рождение ребенка сопровождается переживаниями и страхами, так как впереди неизвестность и большая ответственность. Но часть тревог легко предупредить, вооружившись опытом уже прошедших этот путь. Вот самые распространенные пустые тревоги моей беременности, которых легко можно было бы избежать.

Суеверия

Несмотря на то что на дворе 21 век, сложно найти человека в России абсолютно свободного от суеверий. Что бы ни говорили о себе люди, нет-нет, а постучат кулаком, чтобы не сглазить. Отличается лишь количество суеверий, которому люди следуют. А когда наступает желанная беременность, страхи и беспокойства будущей матери становятся благодатной почвой для суеверий, потому что, следуя им, женщина рассчитывает защитить своего малыша. Естественное желание, но нельзя позволять, чтобы суеверия мешали Вам жить и пугали Вас.

Несомненно, есть поверья, которые имеют в своей основе здравый смысл и основаны на наблюдениях. Например, что нельзя смотреть на некрасивое и уродливое, или крутить фарш и шить на машинке. Но, следуя суеверию, надо понимать, как оно образовывалось и нужно ли следовать ему буквально, ведь образ и условия жизни сильно изменились. И если раньше был запрет на изготовление фарша, потому что он крутился вручную, а такие крутящие движения могут привести к тому, что ребёнок обмотается пуповиной. То сейчас в таком запрете нет смысла, если Вы будете использовать электрический кухонный комбайн. Тоже самое и с шитьем – использование электрической машинки вместо ручной сводит на нет это суеверие. Поэтому если есть суеверия, которые кажутся Вам важными, но при этом мешают Вам, поищите обстоятельства возникновения этого запрета и посмотрите, актуален ли он сейчас.

Если же Вам не сложно следовать обычаю (например, не покупать кроватку и коляску заранее), то незачем себя ломать, чтобы казаться не суеверной. Ведь самое главное – это спокойствие и уверенность мамы.

Я не смогла побороть страх покупки кроватки и коляски, хотя понимала, что это суеверие имеет исключительно практическую основу. Ведь при рождении второго и последующих детей кровать и коляска уже куплены и хранятся дома, и нет обычая обновлять мебель, значит не так уж и важно, чтобы эти предметы появились дома только после рождения ребенка. Мебель дорогостоящая и громоздкое приобретение, поэтому ждали рождения ребенка, так как в трагическом случае незавершенной беременности эти вещи были бы и ненужным напоминанием и лишними тратами.

Также я не фотографировалась беременной. Исключение сделала только на одну фотосессию уже ближе к родам. Я понимала, что потом буду жалеть об отсутствии фотографий, но ничего поделать с собой не могла, потому что прочитала, что фотографии, как и портреты, забирают немного энергии у человека, поэтому детей и беременных лучше не фотографировать, так как они и наиболее чувствительны, и наиболее уязвимы.

Еще я следовала поверью не смотреть на страшное, уродливое и пугающее. Но это уже не суеверие, а общее правило поведения для беременных. Ведь традиция окружать будущую маму красотой, чтобы она сохраняла душевный комфорт, присутствует во всех традициях. Испуг и страх провоцирует выработку гормонов стресса, увеличивают общее напряжение мышц (а тонус матки нам не нужен), уменьшают поступление кислорода малышу и т. п. Так что спокойствие и красота – это буквально, выписанный врачом рецепт для благополучной беременности. И если Вам будет спокойнее, когда Вы будете носить на левой руке красную шерстяную нитку от сглаза – носите (только на роды снимите, ведь считается, что все узлы на теле усложняют течение родов. Энергия должна течь свободно, нигде не задерживаясь. По этой причине рекомендуют распускать волосы в родах).