Анна Неги - Психологические заметки

Для чего вы хотите выйти замуж? Традиционный возможный ответ: «Я хочу семью, детей, хочу о ком-то заботиться». Здесь надо разбираться. Часто в процессе задавания «проясняющих» вопросов выясняется, что на самом деле девушка ориентирована на карьеру и совершенно не готова сейчас заводить детей и о ком-то заботиться, кроме себя. И это совершенно нормально, это ее право. Но она декларирует одно, повинуясь требованиям социума или своего окружения, а ее бессознательное говорит совершенно другое. Соответственно все ее потенциальные шаги и действия могут не приближать, а наоборот препятствовать ее цели.

Допустим, девушка действительно хочет того, о чем говорит. Тогда мы задаем вопросы: «Каков он, избранник вашей мечты? Чем он занимается, куда ходит, каковы его интересы?»

Если девушка обнаруживает четкое понимание того, кого она хочет встретить, то мы ставим перед ней решающие вопросы. Там ли она ищет такого человека? Это напрямую связано с ее кругом общения, интересами, знакомыми и друзьями. Скажем, если женщина мечтает встретить делового успешного человека, то вряд ли его можно найти в соседнем дешевом баре на углу. Может, конечно, такое случиться, что он туда забрел после трудового дня, но, согласитесь, нечасто.

4. ПРИНЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

ЗА ВОЗНИКШУЮ ПРОБЛЕМУ НА СЕБЯ

Определить, не только кем (каким) вы хотите стать, но и принять на себя обязательства добиться этого на практике. Это про то, что не надо искать оправданий. Вы можете потерять работу, вас разлюбят, подведет здоровье, случится какое-то несчастье, смерть близкого. Но если мы начнем разбираться, то вскоре поймем, что во всем перечисленном есть доля нашей ответственности.

Вы скажете, да что ты несешь? Или ты не в России. Финансово-экономический кризис, идут сокращения, особенно бюджетников. Я хорошо работала, но попала под сокращение. Вот в чем я виновата? Я жертва обстоятельств. По большому счету, такой подход – путь в никуда. Вернее, это дорога к депрессии, унынию, потере себя.

В случае работы: во-первых, часто вы приложили усилия, чтобы сократили именно вас. Я не говорю о ликвидации всей организации, но в случаях сокращений (была свидетелем таких процессов) всегда есть сокращенные и те, кто остался. Существует понятие «профессионализм». Он либо есть, либо недостаточен – и тогда его повышают (ваша ответственность), или его нет – и тогда вопросы к себе. Вы можете сказать, что вас невзлюбил начальник, подсидели, подставили, обидели. Но это вопрос коммуникации. Как вы выстраиваете отношения с людьми. Это вообще ключевой вопрос. И здесь ваша ответственность почти стопроцентная.

В этом вопросе существуют варианты. Но в общем и целом их можно свести к двум факторам. Первый – вы были «неудобным человеком» в коллективе, «накосячили» в отношениях: разжигали конфликты, обижали, постоянно сами обижались, передергивали, унижали, сплетничали за спиной, постоянно заболевали, перекладывали свою работу на других – и от вас избавились при первой возможности.

Второй – вы столкнулись с психопатом 1 1 Об этом феномене я подробно пишу в книге «Патология души. Люди, с которыми непереносимо». , человеком, в чьем характере имеется патологический слом. Собственно, это люди, которые творят то, о чем я написала выше. Главное, что они делают – поселяют в вас страх и неуверенность, сталкивают людей лбами, манипулируют. Это может быть чрезвычайно неприятно. Но если вы считаете, что пали жертвой подобного человека (будь то начальник или сотрудник) – значит, вы поддались. Вас развели на слабо, нашли слабые звенья в вашем характере и дергали за них, как за ниточки (именно на этом специализируются люди с патологией характера).

Здесь ответственность снова ваша. Вы подставились. Что делать? Делать слабое звено сильным. Вас пугают, когда есть тема, которая у вас самих вызывает страх. В случаях с начальником-тираном, последний часто использует опасения подчиненных остаться без работы, что особенно актуально в моменты кризиса, когда необходимо кормить семью. Скажите, вы считаете себя профессионалом своего дела? Вы любите свою работу?

Если в каком-то вопросе ответ «нет», то у нас возникает тема для разговора. Ваш начальник ни при чем. Если вы не любите эту работу, то зачем вы тратите драгоценное время своей жизни на то, что не ваше? Если же в целом вы любите работу и считаете, что вы на своем месте, но в работе вас пугают какие-то моменты, в которых вы чувствуете себя неуверенно, – так делайте с этим что-то! Попросите наставничества более опытных коллег, сходите на курсы повышения квалификации, почитайте дополнительную литературу, черт побери.

Наконец, главное, о страхе потерять работу. Если вы профи (а иногда, к сожалению, даже если нет) – вас крайне трудно уволить. Скажу по секрету, в бюджетных структурах – практически невозможно (хотя, возможно, иногда и стоило бы). Не надо бояться начальника. Пугающий сам боится! Ваше руководство так же уязвимо (если не более, так как ответственность больше). В случае явной несправедливости, притеснений по отношению к вам один намек на то, что вы пожалуетесь в трудовую инспекцию, сразу снижает накал страстей. Мы в нашей культуре просто редко прибегаем к правовому решению конфликтов (в отличие от жителей стран Запада).

Упаси бог, я не призываю вас к кверулянтству (заваливанию письмами «несправедливо обиженных» разнообразных инстанций). Я проясняю, что принцип «делай, что должен» никто не отменял. И если вы уверены, что все сделали правильно, если в вас отсутствует животный рабский страх, то вас нельзя безнаказанно уволить, раз уж мы заговорили о работе в теме принятия на себя ответственности за обстоятельства своей жизни. Вернее, обстоятельства от нас зависят, правда, не всегда (цунами, катаклизмы, ликвидация предприятий), но точно зависят наша реакция на них и стратегия принятия решений.

Где мы еще ищем оправданий и стрелочников? Ах да, в личных отношениях. Нас бросили, разлюбили. Конечно, здесь мы имеем дело со свободой воли другого человека, над которой не властны. И это хорошо. Представьте, каков был бы мир, где все пели бы под нашу дудку. Скука и отсутствие развития. Однако в том, что отношения разрушены, обязательно следует искать собственный вклад.

Потеря здоровья? В подавляющем большинстве случаев это результат нашего наплевательского отношения к себе. Все эти простуды, ангины, риниты – это нежелание заниматься физическими упражнениями, нормально питаться и банально одеваться по погоде. Конечно, случаются несчастья: травма на производстве, авария, чрезвычайная ситуация. Здоровье может быть подорвано не по нашей вине. Но здесь опять на первый план выступает сила характера и сила принятия решения: как жить в такой ситуации. Я не планирую долго «спекулировать на теме» и перечислять здесь имена людей с различными тяжелыми физическими и даже психическими проблемами, которые выбрали жизнь, ее качество и, кстати, что наиболее самотерапевично, – служение другим. Просто посмотрите историю о Нике Вуйчиче 2 2 Ник Вуйчич. https://www.youtube.com/watch?v=sLFl_Fy34mc&list=PLNI0mezmgFkKoWmfIXrR7R51BCAAi5CX- , бросившем вызов судьбе, обстоятельствам, неверию и самой жизни.