Дженнифер Гюнтер - The vagina book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган [litres]

Служит ли гомеопатия эффективным вариантом лечения? Лучше обойдите ее стороной. Ни одно исследование не доказало ее эффективности, и сама идея несовместима с законами физики. Где есть один информационный провал, там будут и другие. Согласно одному исследованию, врачи, назначающие гомеопатию, реже следуют общепринятым медицинским руководящим принципам.

Сенсационная новость : чудес не бывает, и любое беспрецедентное лекарство сначала будет описано в медицинских журналах, а не появится сразу в интернет-магазине. В этой книге я приводила показатели успешности разных методов лечения, и 90–95 % считается высоким. Это не значит, что медицина ни на что не способна, просто каждое заболевание связано с множеством нюансов. Если бы панацея существовала, мы сделали бы ее доступной. Фраза «100 %-ный успех» означает «высокая вероятность мошенничества».

Хвалебные отзывы пациентов . Их невозможно проверить, и вы не знаете, действительно ли эти люди были больны или они просто рекламируют лекарство. Остерегайтесь групп защиты прав пациентов, особенно если они финансируются фармацевтическими компаниями. В 2015 году такие группы получили 114 млн долларов от фармацевтической промышленности.

Наше взаимодействие с информацией в Интернете не ограничивается только фактами. Вот несколько советов по поводу безопасности:

– Не читайте комментарии. Никогда. Отрицательный комментарий в адрес автора может повлиять на ваши мысли о качестве информации. Всего одна атака ad hominem в комментариях способна изменить восприятие читателем прочитанного.

– Не делитесь плохими статьями и даже не смейтесь над ними. Помните эффект иллюзии правды? Если в своей ленте на Фейсбуке вы видите множество постов о том, что вакцина против ВПЧ вредит яичникам (это не так, не переживайте; это просто пример), вы можете поверить, что это правда.

– Читайте статью до конца. Многие новостные статьи начинаются с берущей за душу истории. Если вы не прочтете статью целиком, можете упустить важную информацию или опровержение того, что было в начале.

– Найдите надежный источник и делитесь его контентом. Подпишитесь на меня в Фейсбуке, Твиттере и Инстаграме. Я стараюсь публиковать надежную информацию хотя бы раз в день, и это либо мой оригинальный контент, либо новости, которые я считаю достоверными и информативными. Вы можете подписаться в социальных сетях на врачей, медсестер, физиотерапевтов и других работников системы здравоохранения.

– Начните поиск с сайта профессионального медицинского сообщества, а затем расширяйте поисковое поле.

– Любой сайт, на котором продаются какие-либо средства или используются немедицинские термины, например, «детокс» или «чистый», старается продать вам несуществующую панацею, а не предоставить полезную медицинскую информацию.

– Не читайте комментарии и не делитесь ненадежной информацией.

– Избегайте сайтов, где гомеопатия представлена как эффективное лекарство от какого-либо заболевания.

До появления микроскопов, современных исследовательских методов, рентгенографии и томографии врачам было нелегко ставить точные диагнозы. Разумеется, им было сложно назначить подходящее лечение, не зная, что именно не так с пациентом. Например, было время, когда люди считали, что туберкулез распространяется вампирами. Президента Джорджа Вашингтона в 1799 году убило кровопускание, которое должно было вывести из его тела «дурные жидкости» и снять воспаление. За 12 часов Вашингтон потерял 40 % всего объема крови и умер.

Мифы, связанные со здоровьем репродуктивной системы, особенно шокирующие. Древние греки считали, что матка может ходить. Все верно: открепляться и бродить по животу, вызывая разные медицинские проблемы вроде истерии. Если матка уходила слишком высоко, женщина чувствовала вялость, а если она опускалась слишком низко, ее хозяйка могла умереть. К счастью, был способ угомонить непоседливую матку: «яркие запахи» могли возвратить странницу на место. Благовония, нанесенные на влагалище, манили непослушную матку вернуться «домой», а дурные запахи позволяли выгнать негодницу из верхней части тела, где она успела комфортно расположиться. Таким образом, матку считали капризной овцой, нуждавшейся в пастухе.

Звучит абсурдно, не правда ли? Что ж, бабушкины сказки служат напоминанием о временах, когда люди, обладая минимумом знаний, пытались сделать все, что в их силах. Некоторые методы лечения были не такими уж нелепыми: например, жевание коры ивы для облегчения боли привело к открытию салициловой кислоты, известной также как аспирин (это название отражает связь, поскольку salix переводится с латинского как «ива»). Тем не менее большинство древних методов лечения не зря перестали применяться. Они либо были вредны, либо на их место пришло что-то более эффективное. Или люди просто поняли, что вампиров не существует. Или что матка не может бесцельно блуждать по телу.

Поскольку женщинам не позволяли получать образование, а из-за царивших нравов их не могли осматривать врачи мужского пола, им часто приходилось обращаться к целительницам, которые пытались добиться хороших результатов малыми средствами. Интересно, что эти женщины подумали бы о сегодняшней тенденции пренебрегать наукой ради «натуральных» и «древних» лекарств? Я искренне считаю, что они предпочли бы современные методы диагностики и лечения вроде вакцин и антибиотиков, а не кристаллы и припарки. Я уверена, что они посмотрели бы на противогрибковые препараты и сказали, что они волшебные.

Развеивать медицинские мифы тяжело. Мы были погружены в них из поколения в поколение, и медицина не добилась больших успехов в просвещении женщин и заботе о них. Если медицина веками игнорировала женщин, вполне логично, что они обращались к целителям, которые были приветливы и действительно выслушивали их жалобы. Недостаток доверия – огромная преграда на пути к высококачественной медицинской помощи. Кроме того, мы так часто слышим бабушкины сказки, что начинаем верить в их правдивость. Эффект иллюзии правды (когда постоянно повторяемая информация воспринимается как правдивая) реально существует.

Ниже вы найдете список мифов, часть из которых не такие уж и старые. В случае бабушкиных сказок факты выступают скорее конструктом.

– Яблочный уксус нормализует вагинальный рН. Уксус имеет примерно такой же рН, как желудочный сок, поэтому не совсем понятно, почему стопочка уксуса якобы нормализует рН влагалища, а кислота, плавающая у вас в желудке, нет. Все это глупости. Вагинальный рН невозможно изменить питанием, потому что он зависит от работы вагинальных бактерий. Вы также не можете изменить рН крови с помощью продуктов питания, потому что его контролируют почки и легкие, а когда они этого не делают, человек умирает. Употребление яблочного уксуса грозит повреждением зубной эмали.