Павел Артемьев - Секреты долголетия. Или учебник здоровья

Такое вот бравое суждение, и оно имеет под собой серьезную основу, поскольку психосоматика действительно рулит . И не только в жизни детей, но и в нашей взрослой жизни тоже.

А для начала стоит пояснить: Психосоматика – термин, происходящий от греческих слов – «душа» и «тело», а по сути означает направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход соматических (телесных) заболеваний. В обиход термин был введен немецким врачом Иоганном-Христианом Хайнротом в 1818 году. Но и задолго до этого о связи телесных заболеваний с человеческой психикой лекари говорили еще во времена Аристотеля с Гиппократом. Скажем, знаменитый Платон писал в своих трудах:

«Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову – отдельно от тела, так не следует лечить и тело, не леча душу. У эллинских врачей именно тогда и случаются неудачи при лечении, когда они не признают необходимости заботиться о целом, а между тем если целое в плохом состоянии, то и часть не может быть в порядке… Все – и хорошее и плохое – порождается в теле и во всем человеке душою, именно из нее все и проистекает… Потому-то и надо прежде всего лечить душу, если хочешь, чтобы голова и тело хорошо себя чувствовали. Лечить же душу должно известными заклинаниями, последние же представляют собой не что иное, как верные речи: от этих речей в душе укореняется рассудительность, а ее укоренение и присутствие облегчают внедрение здоровья и в области головы и в области всего тела».

Такая вот длинная цитата, но она чрезвычайно значима, поскольку согласуется с множественными высказываниями сегодняшних ученых, все чаще говорящих о квантово-волновом воздействии музыки и слов на человеческое подсознание. И если мы пытаемся размышлять о тайнах долголетия, ни в коем случае нельзя обходить стороной психосоматический фактор. Те же «верные речи», о которых поминал Платон, сегодня вполне можно отнести к разряду молитв, медитаций, текстов, используемых в аутотренинге. Я уже не говорю о гипнотерапии и практиках НЛП (нейролингвистическое программирование). Загадочный туман, который долгое время витал над этими понятиями, сегодня потихоньку рассеивается. И это вполне справедливо, поскольку уже понятно, что словесные и музыкальные формы – более чем вещественны. Иначе говоря, наша речь и наша музыка – это не просто сотрясение воздуха. Злым словом можно убить и можно ускорить любое заболевание. Ровно обратные чудеса творят слова добрые с успокаивающими интонациями, те или иные музыкальные частоты, мелодические фразы.

Ряд врачей убеждены, что множество спонтанных ремиссий объясняется воздействием именно этих факторов. Человек, вдохновленный дружеским участием, теплым и уверенным словом, любимой музыкой, ободряющими словами, существенно поднимает свой иммунный статус, выкарабкиваясь из самых безнадежных ситуаций! Казалось бы, в равных условиях одни люди молодеют и расцветают, другие напротив – стремительно старятся и болеют. И, повторяю, никакой эзотерики здесь нет, наблюдаемые ситуации – вполне реальны. Лишнее тому доказательство – общение с растительным миром, которое также чутко реагирует на присутствие человека, на его энергетику, на отношение к себе. Приведу лишь один из примеров: Лютер Бёрбанк, американский ученый-селекционер, живший более века назад и подобно нашему Мичурину работавший над выведением уникальных овощей и фруктов, на протяжении 16 лет пробовал вырастить съедобные кактусы без шипов. Но если вывести бескосточковую сливу у него получилось относительно быстро, то с кактусами дело забуксовало. В итоге ученый начал беседовать с растениями, самым настоящим образом умоляя их не упрямиться. Что именно подтолкнуло его на подобное общение – отчаяние или некое озарение, сказать сложно, но именно после того как ученый начал предпринимать попытки установить словесный контакт с растениями, пошли первые подвижки. В сущности произошло форменное чудо, и кактусы стали послушно сбрасывать колючки!

Как я уже сказал, примеров в данной области можно приводить массу, но и в обыденной жизни те из вас, кто хоть как-то соприкасался с садоводами, наверняка встречались с удивительными ситуациями, когда у одного человека расцветает пышным цветом буквально все, что он сажает, а у его соседа не растет решительно ничего. И никакая изощренная агрономия внятных объяснений в данном случае не дает. Люди чахнут в недобром окружении и проявляют самые неожиданные таланты, если ощущают дружеское тепло. Вот вам и очередной секрет долголетия: создайте свой индивидуальный психологический оазис, окружите себя друзьями и любимыми людьми – садом, если любите растения, животными, которые вам приятны, книгами, картинами и пр. А еще поселитесь в том месте, которое устраивает вас климатом, обзаведитесь по-настоящему обожаемой профессией, запаситесь увлекательным хобби, и жизнь, без сомнения, подарит вам лишние 3—4 десятилетия.

Как бы то ни было, но прежний скепсис в отношении психологического климата, его волшебной силы пошел на спад. И если над давними экспериментами Бёрбанка было принято посмеиваться, то сегодня ситуация разительно поменялась. Пытливый ум вторгается в неисследованные до сих пор сферы, появляются качественно новые области наук – такие как волновая генетика, которая, возможно, объяснит в скором времени – каким образом можно влиять на человеческое ДНК, омолаживая организм, регенерируя органы и продлевая сроки нашей жизни, а главное – уверенно и без каких-либо таблеток с вакцинами расправляться с множественными болезнями.

Скажем честно, мы нередко сваливаем все на гены. Слабая память, скверный иммунитет, недостаточная сообразительность… Ну конечно же виноваты злосчастные гены! А их ведь скальпелем не подцепишь, инъекцией не вытравишь, значит, не стоит и трепыхаться, природа, как говорится, сильнее.

Только и здесь на наших глазах происходит революционный перелом. Как подтверждает многомудрая жизнь, генетический аппарат способен к изменениям, а цепочка ДНК – вовсе не приговор, поскольку по всем своим звеньям подразумевает множественную вариативность событий. Ученые даже успели связать это с нашим языком, в котором существуют омонимы – слова одинаковые по написанию, но имеющие разное значение. Для тех, кто подзабыл школьную грамматику, приведу несколько примеров: среда – день и среда обитания, дробь математическая и дробь – шарики, наряд – одежда и воинский наряд, планировать на самолете и планировать – составлять план… Думаю, для понимания омонимов этого достаточно. И ясно, что только контекст омонима дает понимание его истинного значения. То же и с нашим ДНК. Нейронное хитросплетение всем нам предлагает постоянный выбор . Иными словами: каждый – сам кузнец своего счастья, и любое хромосомное звено заложенного в нас генотипа предопределяет не наше с вами поведение или состояние, а наш с вами выбор желаемого состояния и предпочитаемого поведения . Все равно как в сказке, где богатырь замирает перед камнем, вчитываясь в строки. Пойдешь направо – коня потеряешь, прямо пойдешь – себя не спасешь…