Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Человек забывает слова; неспособность изложить свои мысли.

Попытки откреститься от опрометчивых высказываний или переформулировать их.

Человек поправляет на себе одежду.

Избегание зрительного контакта.

Нерешительный голос или нарочитая грубость речи.

Человек не знает, на что смотреть или куда идти.

Человек оберегает свое личное пространство (например, скрещивает руки на груди, чтобы воспрепятствовать контакту).

Человек слишком долго обдумывает ответ или реагирует.

Откашливание.

Постоянные междометия-паразиты и прочие слова, выражающие неуверенность.

Человек отворачивается от других.

Подергивающийся кадык.

Расхаживание.

Странные гортанные звуки.

Быстрые движения губ, словно в поисках подходящего высказывания.

Человек вздрагивает при прикосновении к нему.

Когда человек стоит или сидит, он елозит стопами и постоянно меняет их положение.

Минимальное количество комплиментов в адрес другого и нежелание успокаиваться.

Человек обмахивает себя или расстегивает верхнюю пуговицу рубашки.

Человек теребит галстук, воротник или шарф, как будто одежда его сковывает.

Человек закатывает глаза, когда другой на него не смотрит.

Внутренние ощущения

Избыточное слюноотделение.

Человека бросает в жар.

Волосы на затылке встают дыбом.

Головокружение.

Короткие быстрые вдохи из-за стеснения в груди.

Потение.

Покалывание по телу, появление испарины.

Дрожь в желудке.

Психологические реакции

Нарастающая растерянность, ведущая к исчезновению мыслей.

Из-за суеты человек совершает много ошибок.

Склонность лгать, чтобы скрыть или оправдать свое поведение и чрезмерность реакций.

Злость на себя за зависание (негативный внутренний диалог).

Попытки обнаружить источник дискомфорта.

Мысленные приказы самому себе успокоиться и расслабиться.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Реакция бегства (поиски путей к отступлению или уход из комнаты).

Человек огрызается на других.

Оборонительный тон.

Человек не боится что-нибудь испортить (например, швыряет бумаги и папки в лихорадочных поисках чего-либо).

Человек находится на взводе из-за постоянного возбуждения.

Признаки подавления этой эмоции

Человек меняет тему разговора.

Оправдания.

Шутки, чтобы разрядить обстановку.

Постоянный поиск занятий для себя, чтобы не разбираться с источником этой эмоции.

Переключение общего внимания на других.

Минимальная реакция, когда затрагивается соответствующий предмет или появляется человек.

Может усилиться до: взвинченности, фрустрации, тревоги, гнева.

Может ослабнуть до: восхищения, оборонительной позиции, обреченности, сожаления, неловкости.

Связанные действенные глаголы: багроветь, бесить, беспокоиться, бранить, вспыхивать, дергать(ся), докучать, изводить, метаться, мутить, мучить, нервировать, обескураживать, ощетиниваться, подзуживать, подрывать, посягать, потрясать, проклинать, раздражаться, разочаровывать, расстраивать, растравлять, сердиться, скрежетать, содрогаться, выпускать пар, срываться, терзать, томиться, трепетать, щемить.

Совет писателю. Тиканье часов может взвинтить эмоции в любой сцене. Если герой торопится завершить дело или решить проблему, вызванные суетой ошибки могут создать почву для более интенсивного переживания.

Определение: теплое чувство принятия и одобрения.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Улыбка глазами.

Продолжительный зрительный контакт.

Взлетающие вверх и остающиеся в таком положении брови.

Легкий наклон головы в сторону.

Наклон тела вперед.

Легкие кивки в сопровождении улыбки.

Румянец на щеках.

Протягивание руки в сторону предмета восхищения.

Комплимент.

Легкий поклон.

Искреннее теплое приветствие.

Приглашение другого человека в свое личное пространство.

Легкое покачивание головой и улыбка при мыслях о другом человеке.

Человек активно слушает (кивает), пока говорит другой.

Потребность отражать язык тела того, кто служит предметом восхищения.

Ладонь, опущенная на спину или плечо другого человека.

Соединение рук за спиной.

Перенос веса на ногу, выдвинутую к предмету восхищения, чтобы оказаться к нему ближе.

Открытая поза (лицом к другому человеку, доброжелательный вид).

Расслабленные руки.

В конце приветствия теплое рукопожатие.

Человек задает вопросы и интересуется мнением другого.

Человек расспрашивает о подробностях, давая другому больше времени высказаться.

Покладистость.

Человек поправляет на себе одежду (одергивает, разглаживает), чтобы произвести хорошее впечатление.

Более частый смех.

Заботливость: Принести тебе что-нибудь, может, коктейль?

Выражение восхищения: Ты блестяще выступил, прирожденный оратор!

Теплый тон голоса.

Дружелюбие.

Бóльшая, чем обычно, разговорчивость.

Человек не прерывает другого.

Готовность пожертвовать удобством (задержаться на работе, выкроить время для другого человека, несмотря на занятость, и т. д.).

Человек уважает время объекта своего восхищения: Вам еще со многими нужно повидаться, поэтому я прощаюсь.

Бóльшая готовность к пониманию и прощению, если разговор или встреча оказались скомканы.

Внутренние ощущения

Легкое учащение сердцебиения.

Трепет внутри.

Жар в теле.

Расслабленность всех мышц.

Психологические реакции

Придание большего веса мнениям и поступкам объекта восхищения.

Открытость и доверие.

Стремление учиться у объекта восхищения или быть посвященным в его личные обстоятельства, мнения.

Ощущение благополучия в присутствии объекта восхищения.

Благодарность за возможность провести время вместе.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Аплодисменты, приветственные выкрики, жесты, выражающие восторг.

Рукопожатие с участием обеих рук.

Лестные сравнения: Хотел бы я когда-нибудь достичь таких же успехов! или Ты настоящий мастер. Мне пришлось бы очень серьезно потрудиться, чтобы сравняться с тобой.

Приглашение к сближению: Я был бы счастлив когда-нибудь с тобой поужинать .

Приоритет, отдаваемый другому человеку, и готовность посвящать ему время.

Перевод разговора с другими людьми на объект своего восхищения и его восхваление.

Признаки подавления этой эмоции

Разрыв зрительного контакта и быстрый взгляд в сторону.

Человек ищет, чем бы себя занять, чтобы другие не заметили, как он засматривается на объект восхищения.