Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Совет писателю. Чтобы добавить еще один слой к эмоциональному опыту героя, поищите символы в окружающей его обстановке. Какой уникальный объект в этой локации может показаться персонажу идеальным воплощением обуревающих его чувств?

Определение: состояние апатии, ощущение бессмысленности, незаинтересованность.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Опущенные покатые плечи.

Медленный ровный шаг.

Руки безвольно свисают вдоль тела.

Равнодушное пожимание плечами.

Человек держит долгие паузы перед тем, как ответить.

Пустой или неэмоциональный взгляд.

Отмашка расслабленной ладонью в жесте «Какая разница?».

Руки в карманах.

Тело отклонено назад или в сторону от чего-либо.

Сонный или стеклянный взгляд.

Вежливая неискренняя улыбка.

В положении сидя тело обвисает, ему не хватает мышечного напряжения.

Блуждающий взгляд.

Человек стряхивает с себя ворсинки, ковыряет кутикулу и т. д., показывая отсутствие интереса.

Человек закрывает глаза, чтобы от всего отгородиться.

Человек пишет и читает сообщения в телефоне во время мероприятия или когда кто-то говорит.

Человек не считает нужным ответить на вопрос.

Человек никак себя не проявляет во время обсуждения в группе или в споре.

Человек игнорирует то, что ему протягивают (файл, визитку и т. д.).

Человек отворачивается.

Халатное отношение.

Человек говорит, лишь когда к нему обращаются.

Человек не реагирует на шутки или реплики в личном диалоге.

Человек демонстративно игнорирует другого человека или ситуацию, в которую вовлечены другие.

Расслабленная поза.

Человек уходит неторопливо.

Человек сосредоточивается на своей обуви, трещинке на земле и т. д., не уделяя должного внимания происходящему.

Ответы типа: Какая разница! или Ну и?

Человек произвольно меняет тему.

Зевота.

Демонстрация скуки (человек растекается по стулу, постукивает карандашом и т. д.).

Полузакрытые глаза.

Бормотание: Ага или Ну да , когда это уместно.

Человек легко отвлекается на другое (телевизор, встречную девушку и т. д.).

Человек коротает время за пустыми занятиями (может уставиться в телевизор, листать мемы и т. д.).

Внутренние ощущения

Отсутствие энергии.

Медленное ровное дыхание.

Психологические реакции

Человек отвлекается или слушает вполуха, чтобы сосредоточиться на других вещах.

Блуждающие мысли.

Отсутствие эмпатии.

Размышления о времени или будущих событиях.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Отстранение от своей жизни или общества.

Исчезновение способности к эмпатии.

Человек погрязает в рутине.

Незначимые контакты с другими.

Поиск скромных повседневных радостей.

Игнорирование боли или страданий, причиняемых другими.

Признаки подавления этой эмоции

Человек улыбается и делает вид, что внимателен.

Человек кивает, когда говорит другой, но не пытается уловить смысл сказанного.

Немногочисленные вопросы, заданные для вида.

Человек находит повод уйти.

Может усилиться до: раздражительности, досады, пренебрежительности, обреченности, любопытства, обеспокоенности, обескураженности.

Может ослабнуть до: чувства, что тебя ценят.

Связанные действенные глаголы: блуждать, горбиться, забывать, игнорировать, корпеть, не обращать внимания, обвисать, осаживать, отделываться, отделяться, плыть по течению, плюхаться, пожимать плечами, пренебрегать, раскисать, сидеть или стоять развалившись, стекленеть, сутулиться, тяжело опускаться, уставиться.

Совет писателю. Если вы хотите создать подвижную, эмоциональную сюжетную линию, добейтесь, чтобы чувства вашего персонажа усиливались и усложнялись по мере развития повествования.

Определение: избыток эмоций, приводящий к крайним реакциям и утрате контроля.

Примечание: эта словарная статья посвящена эмоции, а не психическим расстройствам.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Крик или визг.

Неконтролируемые слезы.

Тяжелое дыхание.

Дрожащие ноздри.

Пылающая кожа.

Выступающий на коже пот.

Глаза широко открыты, так что вокруг радужной оболочки видны белки.

Человек закрывает глаза и зажимает уши, чтобы заблокировать все раздражители.

Человек яростно трясет головой.

Руки сжимаются в кулаки.

Человек топает ногой.

Человек ударяет кулаками о бедра.

Человек рвет на себе волосы.

Человек снова и снова бормочет или выкрикивает одно и то же: Это неправда, Ничего не случилось, С ним все хорошо и т. д.

Голос, охрипший от крика.

Человек так мечется, что рискует причинить себе вред.

На лице или шее проступают вены.

Заламывание рук.

Человек падает на землю.

Человек кидается на диван, кровать, землю и т. д.

Человек сгибается, словно защищая себя.

Человек шарахается от находящихся рядом людей или предметов.

Человек вцепляется в других людей или виснет на них.

Обморок.

Нападение на человека, принесшего плохие новости (если эти новости вызвали истерику).

Человек вслух отрицает плохие новости.

Человек скорчивается в позе эмбриона.

Человек обхватывает свои колени и раскачивается вперед-назад.

Тяжелое дыхание и невозможность связно говорить.

Внутренние ощущения

Учащенное сердцебиение, высокий пульс.

Мышцы обмякают.

Мушки перед глазами.

Ощущение недостатка кислорода; человек задыхается.

Ограничение способностей восприятия (уменьшение поля зрения, утрата слуха и т. д.).

Что-то как будто сжимает снаружи, физически давит на человека.

Психологические реакции

Неспособность выслушать здравые рассуждения.

Полная утрата внимания к тому, что подумают другие (исчезают все внутренние запреты).

Человек не замечает, что происходит в его непосредственном окружении (не слышит, как его окликают, не чувствует прикосновений и т. д.).

Человек осознает утрату контроля, но не понимает, как его восстановить.

Разум мгновенно перескакивает с одной мысли на другую.

Человеку кажется, что он отделился от своего тела и смотрит на себя откуда-то сверху.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Истощение, которое может привести к физическому срыву.

Нервное расстройство.

Потеря голоса.

Человек надолго засыпает.

Болезненность мышц.

Синяки и боль в теле, из-за того что пришлось справляться с человеком во время истерики.

Лопнувшие сосуды в глазах.