Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Человек отключается от всего, кроме причины потрясения.

Мысленное воспроизведение увиденного (или представление того, о чем было рассказано).

Ощущение, что время замедлилось.

Желание, чтобы случившееся было неправдой или нереальным.

Желание вернуться в состояние неведения.

Желание знать причину, чтобы разобраться в случившемся.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Человек резко замолкает; эмоциональное оцепенение.

Человек бежит от ситуации.

Обморок; тело неспособно выдержать собственный вес.

Отрицание.

Рыдания.

Человек быстро сглатывает, пытаясь избавиться от плотного комка в горле.

Стремление к успокоению или близости с другими, имевшими тот же опыт.

Признаки подавления этой эмоции

Глаза округляются, прежде чем человек сумеет контролировать выражение лица.

Мышцы непроизвольно сокращаются, пока человек не заставит их расслабиться.

Человек ищет себе занятия, чтобы выглядеть равнодушным к случившемуся.

Стремление быстро уйти, чтобы скрыться от чужих глаз.

Руки слегка дрожат.

Внезапная неуклюжесть.

Может усилиться до: неверия, отвращения, гнева, унижения, тоски.

Может ослабнуть до: сожаления, грусти, обреченности.

Связанные действенные глаголы: гладить, дергаться, держаться, дрожать, заикаться, кричать, неметь, отдергивать, отрицать, отступать, отшагивать, петлять, простирать, раскрыть рот, ронять, склоняться, слабеть, содрогаться от ужаса, сожалеть, сомневаться, спотыкаться, терять сознание, травмировать, трепетать, ужасать, уклоняться, успокаивать, устрашать, хвататься, щемить.

Совет писателю. Иногда неожиданная эмоция становится путем к откровению, давая персонажу более глубокое понимание прошлого события или ясность в отношении происходящего. Не жалейте времени на описание этих моментов, поскольку они часто ведут к личностному росту и трансформации героя.

Определение: счастливые надежды; радостное нетерпеливое ожидание.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Вспотевшие ладони.

Дрожащие руки.

Человек то скрещивает ноги, то снова ставит их прямо.

Лихорадочное планирование ожидаемого события.

Составление списков.

Человек прижимает руки к груди.

Невозможность думать ни о чем другом.

Человек суетливо движется, словно подгоняя время.

Сияющий взгляд, когда человек общается с другими людьми или проявляет интерес к окружению.

Человек возится с одеждой и перекладывает вещи.

Ожидание у окна, под дверью или у телефона.

Человек снова и снова проверяет у зеркала состояние прически или макияжа.

Человек болтает с другими, делясь радостным возбуждением, и хихикает.

Человек закрывает глаза и взвизгивает или в шутку ворчит.

Быстрые постукивания ногой.

Человек закрывает лицо, затем бросает быстрый взгляд.

Покусывание губ.

Мнимый обморок.

Вопросы: Долго еще? Когда же, наконец? Ну, что там?

Облизывание губ.

Человек закрывает глаза и вздыхает.

Человек расхаживает.

Ритмичные движения (раскачивание ногой вперед-назад и т. д.).

Навязчивое желание смотреть на часы или перепроверять электронный почтовый ящик.

Человек звонит или пишет сообщения друзьям, чтобы поговорить о скором событии.

Человек сгребает другого в охапку и кричит: Ущипни меня!

Поза, устремленная вперед.

Человек ковыряется в еде, поскольку слишком возбужден, чтобы есть.

Выпытывать у другого подробности, ответ или настойчиво просить взглянуть на что-то.

Болезненная чувствительность к прикосновениям.

Внутренние ощущения

Пустота и трепет в животе.

Человеку не хватает дыхания.

Гулко бьющееся сердце.

Зуд во всем теле.

Психологические реакции

Погруженность в мечты.

Стремление к совершенству; потребность мысленно пробегаться по спискам, чтобы убедиться, что все готово.

Страх, что что-нибудь случится и все рухнет.

Невозможность сосредоточиться.

Попытки представить, что произойдет.

Человек становится самокритичным (сомнения в выборе одежды, своих способностях и т. д.).

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Бессонница.

Фрустрация или нетерпение.

Вспыльчивость и раздражительность.

Пренебрежение всем остальным (обязанностями, друзьями, близкими и т. д.).

Человек фантазирует о событии, рисует себе картины, оторванные от реальности.

Зацикленность (планирование в мельчайших деталях и т. д.).

Утрата меры в подготовке.

Признаки подавления этой эмоции

Человек сидит неестественно спокойно.

Сжатые губы.

Человек вытирает потные ладони об одежду.

Человек делает вид, что читает или смотрит телевизор.

На шее проступают жилы.

Человек крепко стискивает руки.

Избегание разговоров.

Человек украдкой посматривает на часы или дверь.

Человек притворяется, что ему скучно.

Человек твердит себе, что это не важно.

Изображение интереса к чему-то другому.

Человек поводит плечами и шеей, как будто они онемели.

Человек меняет тему разговора.

Может усилиться до: приподнятости, желания, зависти, приятности.

Может ослабнуть до: отрезвления, разочарования, индифферентности.

Связанные действенные глаголы: будоражить, вибрировать, возбуждать(ся), воображать, воспарять, вспыхивать, горячиться, дожидаться, дрожать, заводиться, искриться, мчаться, надеяться, напрягаться, ожидать, подпрыгивать, раззадоривать, светиться, сиять, сновать, стискивать, стремиться, трепетать, трещать, трястись, удивляться, улыбаться во весь рот, умолять.

Совет писателю. Если партнеру-критику не понятно, что вызвало эмоциональную реакцию одного из ваших персонажей, убедитесь, что вы правильно выбрали триггер для этого эмоционального отклика. Необходимо показать причинно-следственную связь, чтобы описать настоящие эмоции.

Определение: стрессовое состояние, вызванное ощущением приближающейся беды или неудачи.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Человек смотрит на часы или дверь (или проверяет сообщения в телефоне и т. д.).

Прикусывание внутренней поверхности щеки.

Облизывание или кусание губ.

Человек слегка раскачивается, взгляд устремлен в бесконечность (невидящий взгляд).

Неровный шаг или колебание перед тем, как двинуться.

Сосредоточенный неподвижный взгляд.

Человек становится необычайно молчаливым.

Мимолетная улыбка, не затрагивающая глаз.

Потребность встать, двигаться или делать что-то.