Бас Каст - Компас питания [Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас] [litres]

См. подробнее Grosso et al. (2015).

См. подробнее Grosso et al. (2015), при условии причинной взаимосвязи.

См. подробнее Nagao & Yanagita (2010).

См. обзоры, например, у Michas et al. (2014) и Calder (2015).

См. подробнее Small, dense LDL, или sdLDL (мелкие, плотные LDL). ( Прим. пер .)

См. подробнее Willett (2001).

См. подробнее Kavanagh et al. (2007).

См. подробнее Wang et al. (2016b).

См. подробнее Dehghan et al. (2017).

См. подробнее Wang et al. (2016b).

См. подробнее Vitaglione et al. (2015).

См. подробнее Beauchamp et al. (2005).

См. подробнее Khanfar et al. (2015).

См. подробнее Rigacci et al. (2015).

Теория, получившая название Xenohormesis (Ксенохормезис. – Прим. пер .), см. по этой теме: Howitz & Sinclair (2008), а также чисто по теме оливкового масла: Menendez et al. (2013).

См. подробнее Latreille et al. (2012).

См. подробнее Joven et al. (2014).

См. подробнее Casal et al. (2010).

См. подробнее Persson et al. (2003).

Для критического сравнения с оливковым маслом см. Hoffman & Gerber (2014).

См. подробнее Rosqvist et al. (2014).

См. подробнее Mancini et al. (2015).

Чтобы получить более подробную информацию, см. исследование Всемирного фонда дикой природы (WWF) Auf der Ölspur («По масляным следам». – Прим. пер .) (2016), которое доступно по ссылке: wwf.de/ 2016/august/kein-palmoel-ist-auch-keine-loesung.

См. dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/transfettsaeuren.

См. подробнее Bjermo et al. (2012).

См. подробнее Pimpin et al. (2016).

См. подробнее Siri-Tarino et al. (2015), De Goede et al. (2015).

См. подробнее Soerensen et al. (2014).

А именно витамин K 2, его также называют менахинон.

Кальциноз – формирование отложений солей кальция в любых мягких тканях или органах, в которых соли в нерастворенном состоянии содержаться не должны. Известно также как обызвествление.

См. подробнее Maresz (2015).

См. подробнее Li et al. (2012), Anderson et al. (2016).

См. подробнее Juanola-Falgarona et al. (2014).

См. McCann & Ames (2009), см. также лекцию американского биохимика Брюса Эймса (Bruce Ames), который придумал эту интересную теорию, в подтверждение которой имеется ряд фактов: youtube.com/watch?v=ZVQmPVBjubw.

См. подробнее Nagata et al. (2017).

См. подробнее Pucciarelli et al. (2012), см. также De Cabo et al. (2014).

См. подробнее Eisenberg et al. (2009).

Электронное письмо от Фрэнка Мадео (Frank Madeo) из Университета Граца от 08.02.2017.

См. подробнее Eisenberg et al. (2016).

См. подробнее Ali et al. (2011).

См. подробнее Esatbeyoglu et al. (2016).

Данные отсюда: Esatbeyoglu et al. (2016).

Метаанализ автора Tong et al. (2017) показал нейтральную взаимосвязь с общим риском смертности, другие крупные обзоры, такие, как у Siri-Tarino et al. (2015), рисуют, скорее, позитивную картину.

По этой теме см. более детальный обзор у Siri-Tarino et al. (2015).

См. fischinfo.de/index.php/markt/datenfakten/4856-marktanteile-2016.

См. подробнее Strobel et al. (2012).

См. подробнее fischinfo.de/index.php/markt/datenfakten/4856-marktanteile-2016.

См. подробнее Strobel et al. (2012), Cladis et al. (2014), Henriques et al. (2014).

См. подробнее Guimarães et al. (2015).

См. daserste.de/information/wissen-kultur/w-wie-wissen/sendung/2011/die-pangasius-luege100.html и, чтобы проникнуться, посмотрите еще и это: youtube.com/watch?v=Px9Enx74kjA

Данные отсюда: Cladis et al. (2014).

Буква «А» в сокращениях происходит от английского слова acid , что означает кислота.

См. подробнее Niu et al. (2004), см. также Calder (2016).

См. подробнее Calder (2016).

См. подробнее Witte et al. (2014).

См. обзор автора Messamore et al. (2017).

См. подробнее Sublette et al. (2006).

См. подробнее Chhetry et al. (2016).

См. подробнее Schmaal et al. (2016).

Актуальное исследование на эту тему: Zhang et al. (2017), см. Witte et al. (2014), Potalla et al. (2014), а также обзор автора Messamore et al. (2017).

См. подробнее Hibbeln (2002), Markhus et al. (2013).

Данные отсюда: Hibbeln (2002).

См. подробнее Oh et al. (2010).

См. подробнее Zhang et al. (2013).

В этом случае в виде льняного масла, которое состоит в основном из альфа-линоленовой кислоты.

См. подробнее Cintra et al. (2012).

См. подробнее Bender et al. (2014).

См. подробнее Bell et al. (2014), Cardoso et al. (2016).

См. vitalstudy.org.

См. подробнее Bell et al. (2014), Chen et al. (2016).

См. подробнее Giuseppe et al. (2014a), Giuseppe et al. (2014b), Senftleber et al. (2017).

См. подробнее Bell et al. (2014).

См. подробнее Ulven & Holven (2015).

См. подробнее Eyres et al. (2016).

См. подробнее Schwingshackl et al. (2017).

Что касается обзоров, см., например, Wacker & Holick (2013) и Holick (2017).

См. подробнее Holick (2017).

См. подробнее Holick et al. (2011), Vieth (2011).

См. подробнее Richter et al. (2014), Rabenberg et al. (2015).

Данные отсюда: Richter et al. (2014). Внимание: неудобно, что используются две единицы измерения: наномоль на литр (нмоль/л) и нанограмм на миллилитр (нг/мл). 1 нг/мл соответствует 2,5 нмоль/л. То есть 50 нмоль/л – это то же самое, что и 20 нг/мл, 75 нмоль/л – это 30 нг/мл. Значения от 75 нмоль/л или 30 нг/мл предположительно идеальны. Масса и моль – это две разные меры: в то время как масса показывает, сколько что-то весит, моль – из скольких частиц что-то состоит.

См. подробнее Martineau et al. (2017).

См. подробнее Bjelakovic et al. (2014).

См. подробнее Chowdhury et al. (2014).

Для новорожденных – 400 единиц (= 10 мкг) в день, лучше всего сразу после рождения (особенно если ребенок на грудном вскармливании, поскольку сами матери часто не получают витамин D в достаточном количестве, и в грудном молоке, соответственно, его содержится мало). Для детей старше года рекомендуется 600 единиц (= 15 мкг) в день.

См. подробнее Rabenberg et al. (2015).

См. подробнее Rizzo et al. (2016).

См. подробнее Greger (2015).

См. подробнее Green et al. (2017).

См. подробнее Kennedy (2016), Green et al. (2017).