Мария Евдокимова - На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов

Этот принцип распространяется на требования, которые предъявляют к тем, кто производит химически обработанные ингредиенты, используемые в косметических продуктах. Например, такие производители ограничены определенным списком химических процессов, должны использовать возобновляемые ресурсы и соблюдать определенные количественные требования к своим ингредиентам.

Как видите, слово «органический» вовсе не означает «наиболее эффективный» или «наиболее безопасный». Оно, в первую очередь, указывает на защиту окружающей среды, сохранение природных ресурсов и прекращение экспериментов на животных ради новой помады или крема.

Но когда люди слышат «органический», их сердце замирает, а кошелек сам собой открывается, именно потому, что в понимании многих «органический» практически равнозначен слову «безопасный». Однажды я прочитала замечательную фразу на эту тему: «Органика — это не просто продукты без химии и ГМО, органика — это особая философия». Так и есть. Казалось бы, стремиться к потреблению органических продуктов, органической косметики можно и нужно, потому что их производят без использования вредных технологий, «неправильных» удобрений, красителей, консервантов, ароматизаторов, загустителей. Это должно снизить вероятность развития аллергических реакций и побочных эффектов, а еще, что немаловажно, дать нам возможность сохранять окружающую среду.

Когда люди слышат «органический», их сердце замирает, а кошелек сам собой открывается: в понимании многих «органический» равнозначен слову «безопасный». Однажды я прочитала: «Органика — это не просто продукты без химии и ГМО, это особая философия».

Так и есть.

Действительно ли все так прекрасно, и, включая эту главу в свою книгу, я просто на святое покусилась?

Я всегда была сторонницей «золотой середины». Отрицать необходимость защиты окружающей среды, разумеется, я не буду. Избыточное загрязнение, использование неприемлемых удобрений при выращивании растений, жестокое обращение с животными — это, безусловно, плохо. Но… Вспоминаем нашу главу о травах.

Мы используем косметику по одной простой причине — чтобы улучшить состояние кожи и выглядеть моложе.

Есть глобальные минусы применения органической косметики, по сути, такие же, как и использования препаратов «на травах». Натуральные компоненты тоже могут вызвать аллергические реакции и даже с большей вероятностью, чем синтезированные искусственно. Более «мягкие» консерванты действуют меньший срок, и в результате косметика может просто испортиться раньше, чем ее купят. Исключительно «натуральный» крем часто действует гораздо хуже и медленнее, нежели его собрат, в котором содержатся «только искусственные» компоненты, созданные специально для улучшения состояния кожи и проверенные путем многочисленных исследований в лаборатории.

Давайте разберем эти моменты более подробно.

Одна из основных функций кожи — барьерная. Что это значит? Фактически, это наша защита от различных факторов окружающей среды. Но, конечно, некоторое количество веществ все-таки способно проникать в организм с поверхности кожи и всасываться в кровоток. Вопрос в том, что для этого вещество должно иметь определенный химический состав, и, даже если мы очень этого захотим, далеко не все компоненты могут попадать в более глубокие слои кожи или, еще лучше, в кровь. Иначе бы давно решилась проблема с введением лекарственных веществ в организм самым легким способом — намазал крем на кожу, вместо того, чтобы принимать таблетки или делать инъекции, и никаких проблем.

Более того, решилось бы очень много вопросов в косметологии — зачем травмировать кожу болезненными уколами, когда можно просто использовать косметические продукты?

Потому публикации о том, что косметика может быть опасной, канцерогенной, негативно влиять на организм, до сих пор остаются спорными. Лишь немногие компоненты косметики на это способны.

Безусловно, нам нужно контролировать состав косметики: ее компоненты могут не работать, вызывать аллергические реакции или негативно влиять на состояние кожи, пересушивая, раздражая, нарушая ту самую барьерную функцию, не помогая бороться с признаками старения, а, наоборот, провоцируя образование морщин, пигментации и прочих негативных моментов.

И учитывать, что некоторые вещества в составе косметики могут в кровь проникать, тоже необходимо.

Именно поэтому есть мнение, что когда вы используете косметику с натуральными ингредиентами — например, теми, которые обычно едят, это не может быть опасным, так как влияние на организм обычных продуктов питания давно проверено.

Но улучшает ли еда состояние кожи и так ли плохи синтетические вещества в составе косметики?

Вы должны понимать, что если ингредиент изготовлен в лаборатории, а не сорван на альпийском лугу в окружении коров, это вовсе не означает, что он токсичен. Точно так же, как что-то полностью натуральное не равнозначно слову «нетоксичный». В главе про травы я приводила пример про мухомор. Он же полностью натуральный, выращен исключительно в «диких» условиях, его не удобряют, не поливают, о нем заботится сама Природа. Но это, как ни странно, не лишает его ядовитых свойств.

И сколько таких «натуральных» продуктов с неизвестным действием?

Но речь не только о заведомо ядовитых или опасных растительных веществах.

Речь, в первую очередь, о проверке безопасности и эффективности.

К сожалению, многие «натуральные» ингредиенты не прошли клинических исследований, подтверждающих их эффективность и полную безопасность при нанесении на кожу. В первую очередь это происходит из-за иллюзии безопасности. Если мы априори убеждены в полезности компонента, потому что много лет его едим, то зачем тратить деньги на то, чтобы его проверять? Никто не хочет сильно вкладываться в исследования.

А еще зачастую просто не существует натуральных компонентов косметики, которые по эффективности были бы равны тем, что разработаны в лаборатории. Примером может быть ретиноевая кислота, которая наиболее эффективно работает на коже только в синтетической форме, потому что в лаборатории смогли создать такую молекулу, которая могла бы оказывать воздействие, в частности, на возрастные изменения. Натуральные ретиноиды с этим не справлялись, так как они в другой химической форме. Кстати, все с точностью до наоборот, когда мы говорим о приеме БАДов с витамином А: они значимо менее эффективны и могут иметь негативный эффект по сравнению с получением витамина А с пищей. В общем, еду не стоит намазывать на лицо, ее лучше принимать внутрь.