Кристофер Келли - Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

К сожалению, только самая-самая малая часть людей с избыточным весом имеет право обвинять в своей бесформенности факторы, не имеющие отношения к перееданию и лени. Однако если вы страдаете от усталости, запоров и постоянного ощущения холода, у вас может быть гипотериоз (снижение активности щитовидной железы). Из-за проблем со щитовидной железой метаболизм замедляется, что приводит к набору веса. Кроме того, если вы женщина репродуктивного возраста, страдающая от угревой сыпи, обильной растительности на лице и нарушений менструального цикла, у вас может быть заболевание, известное под названием поликистоз яичников, или ПКС, которое также приводит к набору веса. Если вам кажется, что у вас присутствуют эти симптомы, или если вы набрали большой вес (4–6 килограммов) в течение года, обратитесь к врачу.

Набор веса может быть также вызван приемом некоторых медицинских препаратов. Главными источниками бед являются трициклические антидепрессанты (амитриптилин/Элавил, миртазаприн/Ремерон), противосудорожные препараты (вальпроевая кислота/Депакот, карбамазепин/Тегретол) и нейролептики (оланзапин/ Зипрекса, клозапин/Клозарил). Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять их.

ВЫ СТАЛИ ПРИНИМАТЬ МОЧЕГОННЫЙ ПРЕПАРАТ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА, ПЕЧЕНИ ИЛИ ПОЧЕК.Если у вас слабое сердце, печень или почки, лечащий врач мог прописать вам мочегонный препарат для стимулирования выработки мочи и вывода избыточных солей и жидкостей из организма. Вся жидкость, выходящая вместе с мочой, может способствовать серьезной потере веса. (Кстати, выражение «мочиться, как беговая лошадь» пошло от тренеров, которые давали лошадям мочегонные перед забегом, чтобы животное могло скинуть несколько килограммов и обрести легкость.) К стандартным мочегонным относятся фуросемид/Лазикс, торсемид/Демадекс и спиронолактон/Алдактон. Следите за своим весом, поскольку резкий набор килограммов может сигнализировать о необходимости увеличения дозировки мочегонных препаратов и/или изменений диеты.

ПОСЛЕДНИЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ВЫДАЛИСЬ КРАЙНЕ ТЯЖЕЛЫМИ.Люди, страдающие от депрессии, могут терять аппетит, а затем и вес. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать подходящий вариант лечения и существенно улучшить качество вашей жизни.

ВЫ КАШЛЯЕТЕ И ПОСТОЯННО ПОТЕЕТЕ.Если вы недавно выезжали из страны, сидели в тюрьме или страдаете от ВИЧ/ СПИДа, у вас может быть туберкулез. Эта легочная инфекция раньше называлась чахоткой, поскольку пациенты буквально чахли на глазах, теряя вес. К сожалению, от этой болезни чахнут и легкие, и вся жизнь в целом. Рентген грудной клетки и анализ мокроты способны подтвердить или опровергнуть диагноз.

ПОЗДОРОВАЙТЕСЬ СО СВОИМ МАЛЕНЬКИМ ДРУГОМ.Кишечные паразиты вроде ленточных червей могут вызывать тошноту, ощущение переполненности желудка и потерю веса. Кстати, некоторые женщины специально глотают этих червей, пытаясь таким извращенным образом сбросить вес. Хорошенько покопавшись в интернете, можно обнаружить яйца ленточных червей под видом таблеток, которые продаются онлайн. Само собой разумеется, мы настоятельно не рекомендуем прибегать к данному методу, поскольку кишечные паразиты могут привести к смертельным осложнениям. Если вы теряете вес, страдаете от вздутия живота и любите путешествовать по разным странам, вам следует сдать кал на анализ.

ВОЗМОЖНО, У ВАС РАК.Обязательно пройдите обследование, включая колоноскопию, маммографию или осмотр простаты. Сразу отметим, что большинство людей, теряющих вес из-за рака, имеют массу сопутствующих симптомов вроде жара, боли, тошноты, рвоты или чувства быстрого насыщения (из-за увеличенной печени или селезенки).

У ВАС КРУЖИТСЯ ГОЛОВА ИЛИ ВЫ НЕДАВНО ТЕРЯЛИ СОЗНАНИЕ.Вероятно, у вас обезвоживание. Некоторые жиросжигающие добавки содержат мочегонные субстанции, которые увеличивают выработку мочи, или слабительные вещества, которые приводят к диарее. К сожалению, тяжелое обезвоживание представляет собой особо опасный способ потери веса, поскольку оно может приводить к низкому кровяному давлению, отказу органов и смерти. Если у вас нет возможности быстро восстановиться, выпив пару стаканов воды и съев пару соленых крекеров, срочно вызывайте скорую помощь.

Ввас больше газа, чем у «Эксон Мобил» [14] Американская нефтегазовая компания, одна из крупнейших в мире. – Примеч. ред. ? Вы сочувственно смотрите на любого, кто заходит с вами в лифт? Страдаете от вздувшегося живота, увеличивающегося в два раза после каждого приема пищи?

Вздутие обычно происходит в результате скопления воздуха в желудке или кишечнике. Воздух попадает в желудок при глотании во время каждого приема пищи или воды. А еще воздух в желудке вырабатывается триллионами бактерий, которые живут внутри и помогают переваривать еду. Желудочный воздух вызывает изжогу, а кишечный воздух вызывает вздутие (метеоризм).

Почти все люди, даже самые чопорные и гламурные, «поддают газку» примерно двадцать раз в день. Если вы работаете в опен-спейсе, то мимо вас пролетают сотни бесшумных, но убийственных ароматов в промежутке между девятью утра и пятью вечера (еще один довод в пользу работы на дому).

Во вздутии, регулярно возникающем после переедания или быстрого употребления пищи, нет ничего сверхъестественного. Однако в редких случаях продолжительное вздутие может указывать на более серьезные нарушения вроде кишечной непроходимости или сбора жидкости (вместо воздуха) вследствие болезни печени или рака яичников.

ЭХ, БОБЫ ДА ФАСОЛЬ, МУЗЫКАЛЬНАЯ ПИЩА…Кишечные бактерии помогают переваривать пищу, с которой организм не в состоянии справиться самостоятельно. Особенно они уважают бобовые растения (бобы, горох, нут, чечевица) и крестоцветные овощи (цветная капуста, брокколи, капуста, брюссельская капуста). К сожалению, бактерии вырабатывают газы, такие как метан и углекислый газ, лакомясь остатками вашей пищи. По своему опыту можем сказать, что эти газы наиболее активно рвутся наружу во время рабочих совещаний и первых свиданий. Попробуйте на несколько дней отказаться от такого рациона, чтобы понаблюдать за реакцией кишечника. Если метеоризм пропал, либо избегайте бобовых (так себе вариант, бобы очень полезны), либо попробуйте добавку Beano, которая поможет переварить подобную пищу, пока вы не завели свои собственные бактерии.

У ВАС ВСЕГДА САМОЕ СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ.Жевательная резинка снимает стресс и помогает поддерживать мятное дыхание, но она также заставляет вас глотать много воздуха. Более того, в жвачке часто содержится сорбитол, заменитель сахара. Те же самые кишечные бактерии, которые пируют бобовыми растениями и овощами, быстро выпивают сорбитол, вырабатывая много газа. Двойное удовольствие… и двойная талия.