Владимир Берсенев - Позвоночник и боль

4. Для успокоения души — вдруг забыли что-нибудь из того, что вам помогает — перечитайте главу четвертую этой книги: «Береги честь смолоду, а поясницу — всю жизнь».

Как уберечься?

На протяжении четырёх месяцев после окончания лечения меры профилактики — никакая ни роскошь, а самая что ни на есть необходимость. Напомню основные.

• Правильно стоять.

• Правильно сидеть.

• Правильно ходить.

• Строго придерживаться диеты.

• В ближайшие три-четыре месяца после начала лечения не следует выполнять упражнения не только гигиенической гимнастики, но и лечебной. Никаких дополнительных нагрузок!

• Постоянно держать в голове, что вам (и вашему позвоночнику!) можно, а что — категорически нежелательно.

• Жёсткий, или усиленный, пояснично-крестцовый корсет. Выпускается 4-х размеров, в зависимости от окружности бедер. Ширина корсета 30 см, ему придана контурная анатомическая форма, эластичные застежки улучшают поддержку и позволяют регулировать степень прилегания к телу.

• Медицинский эластичный пояс. Размеры пояса зависят от окружности талии.

По прошествии 3–4 недель лечения жёсткий пояс можно заменить эластичным. Этот пояс пригодится и после выздоровления, сослужит хорошую службу в длительной тряской дороге, в холодную погоду, после физических нагрузок.

Пациентка поделилась впечатлениями от посещения нашей клиники с прежним лечащим врачом. Тот почему-то ревниво отнесся к сообщению, что после инъекций женщине стало легче. Наблюдал он за больной несколько лет, ей всё хуже и хуже. И тут — на тебе! Оказывается, положение не тупиковое.

Не буду пересказывать, лучше передам пациентке слово:

— Позвонил мне мой травматолог, спросил, как дела. Говорю, что переосмысливаю жизнь…

— В Храм сходила?

— Нет, от доктора приехала, из Киева.

Пауза.

— Что ты принимаешь?

— Аскорутин, зародыши пшеницы, рис…

После продолжительного молчания.

— И это всё?!

— Хорошенькое «всё», — подумала я. Фактически жизнь свою и образ жизни поставила вверх ногами. Борясь с собой, учусь бороться с болезнью. Совершенно по-другому стараюсь мыслить, жить, работать, действовать. Это куда труднее, чем просто соблюдать диету: не есть и не пить, что хочется и что нравится, а только то, что полезно. А еще гимнастика, организация сна и отдыха, одежда, обувь, постель. Отказалась от массы соблазнов. На время лечения. А может быть, на всю жизнь.

Каково это не надевать туфли на высоком каблуке, когда всю взрослую жизнь только их и покупала! Без каблуков ощущаю себя не только ниже на голову. Совсем в другом измерении.

Вот почему так больно резануло скептическое «И это всё?»

Согласна, на фоне пригоршни лекарств, где одно дороже другого, мануально-массажных процедур и пр. и пр. — курс из пяти инъекций доктора Берсенева явно теряется. За годы мыканий по клиникам и светилам я столько наслушалась бодряческих обещаний, которые закончились ничем или даже подтолкнули в пропасть болезни, что слова доктора при первой же встрече вселили надежду. Хотя говорил он вроде прямо противоположное:

— Много времени упущено, но я возьму вас на лечение. Настройтесь. Будем встречаться часто и долго. И запомните, если вы не будете выполнять рекомендаций, строго придерживаться наставлений — у меня может не получиться…

Я ещё подумала: точно таким образом уважающий себя профессор подбирает аспирантов. Вернее, ассистентов, партнёров. Разделив обязанности, они движутся к общей цели. У пациента, которому удаётся целиком и полностью справиться с грузом предписанных ему забот, лечение проходит быстро и хорошо. В противном случае никакие ухищрения доктора не помогают.

Что могу добавить? После первого курса лечения улучшений особых не ощутила, но и ухудшений нет. Будто болезнь стабилизировалась и остановилась. Перед отъездом в Киев на второй курс лечения зашла к маникюрше. Она удивилась, сказала, что у меня ногти окрепли, стали ровными, без волн. Такого давно не было, со студенческой скамьи.

Доктор объяснил: ногти — производное кожи, а кожа — экран нервной системы во внешнюю среду. Потому укрепление ногтей — верное свидетельство укрепления нервной системы. Это очень важно, это усиливает надежду на выздоровление…

Во всех сферах человеческой деятельности всегда лучше иметь дело с профессионалами, а уж когда речь о здоровье — подавно. Понимаю, трудно разобраться да сосредоточиться, когда боль сводит с ума, да еще под аккомпанемент всепроникающей рекламы, со своей стороны бьющей по психике. Пора уже перестать быть наивными, пора твердо знать, что в рекламных проспектах не подлежат сомнению лишь адрес да телефоны. Остальные сведения желательно проверить и перепроверить. Как можно тщательнее. Впрочем, телефоны с адресом — тоже.

Уточненный диагноз является основой для выбора метода лечения. Не вмешиваюсь в споры между сторонниками различных медицинских школ и направлений. Всегда отстаивал и отстаиваю точку зрения, что необходимо лечить не сам болевой синдром, а причины, которые его порождают. Вот почему уделяю внимание восстановлению порядка в зоне поражения. В большинстве случаев удаётся повернуть вспять патологические изменения.

Как дерево покрыто корой, так скелет — надкостницей. Если не создать условий, чтобы поврежденное место заросло, дерево постепенно засохнет. При нарушении надкостницы следом обязательно начинает стремительно стареть кость. Живительная «штопка» метамерных инъекций приостанавливает деградацию, затем запускает процесс восстановления надкостницы.

Ссылался уже на информацию из Великобритании, где научились в лабораторных условиях выращивать здоровую хрящевую ткань, затем имплантировать её в больной сустав того же пациента. Методики, применяемые в нашей организации, куда как консервативнее. В том смысле, что мы не оголяем сустав, не соскребаем «посадочный материал» со здорового хрящика и не выращиваем в инкубаторе «оздоравливающий материал», не вживляем его в поврежденный участок… Обходимся инъекциями в пораженные места. Лекарственные препараты стимулируют размножение здоровых клеток поврежденного хряща прямо на месте, в естественных условиях. Что еще раз доказывает справедливость предположения: организм справится, если ему помочь. На метамерном уровне.

Не ждать, пока гром грянет

Почему постоянно возвращаюсь к разговору об одном и том же? Да потому, что поговорка о мужике, который не перекрестится, пока гром не грянет, как была, так и остается иллюстрацией нашего с вами образа жизни. Статистка свидетельствует: лишь 17 процентов отечественных пациентов (всего-то пятый-шестой!) после перенесения тяжёлой болезни или операции следят за своим здоровьем. Остальные — подавляющее большинство — продолжают пребывать в уверенности, что это не их забота.