Лидия Богданович - Советы советского врача. Молодость в старости

Потеряв всякую надежду на выздоровление, люди стали посещать Порфирия Корнеевича Иванова. Разные это были люди. Многих из них, в том числе и детей, едва не скосила радиация Чернобыля. Были и другие причины недугов.

Нельзя утверждать, что система П. К. Иванова действовала мгновенно. Нет. На лечение этой системой и на полное возвращение здоровья требовалось немало времени, усилий и твердое решение выздороветь. Была и крепкая надежда на самого Иванова, так как росло число излеченных им людей. П. К. Иванов не брал денег, а лечил бескорыстно.

Первый принцип этой системы — помогать самой природе, отказаться от вредных привычек. Человек удерживает себя в узде и становится во всем умеренным. После поучительной краткой беседы с народным целителем больной начинает понимать, что жил неправильно и другого выхода к здоровью нет, кроме как начать новую жизнь.

Круглый год П. К. Иванов ходил в чистой, легкой одежде, окунался в прохладную воду реки или обливался холодной водой, раз в неделю голодал, считая, что это очищает организм. Разумеется, он был непримиримым врагом спиртного и курения. Всегда был в работе, совмещая ее с проверенным им комплексом физических упражнений, дающих возможность активизировать все органы. Взгляд его был внимательный, мудрый, речь четкая, голос громкий, советы простые, выполнимые. Ходил по селам и бесплатно учил людей сохранять здоровье, помогал больным и беспомощным. Будучи стариком, демонстрировал молодую энергию и силу, утверждая, что их дает ему сама природа и то, что он посильно помогает больным и несчастным.

П. К. Иванов обращался к Л. Брежневу и академику Н. Блохину, с тем чтобы помогли распространить проверенную им систему среди российского народа для укрепления его здоровья. Писал и академику Келдышу, и министрам здравоохранения. Никто народному лекарю не ответил. Никто не пожелал проверить его систему. Никто не отозвался на призыв очень пожилого человека. А человек-то был скромным, он говорил: «Я делаю только маленькое дело, остальное Бог человеку помогает, если основа его жизни — труд».

Но нашлись врачи, которые проверили систему П. К. Иванова, присутствовали «на приемах больных», беседовали с теми, кто вернул себе здоровье. Они пришли к выводу, что все элементы системы способствуют укреплению здоровья потому, что они основаны на психотерапии. Врачи заявили, что эта система снимает нервное напряжение, делает человека бодрым, внушает веру в выздоровление. Человек освобождается от отрицательных эмоций и обретает хорошее настроение. Оздоровительную систему П. К. Иванова начали применять врачи Москвы, С.-Петербурга, Уфы, Вологды и многих других городов. Один из детских садов Уфы, применяя систему П. К. Иванова, продемонстрировал отличные показатели выносливости, силы, бодрости и жизнерадостности детей без применения каких-либо лекарственных средств. У пожилых людей, овладевших этой системой, тоже хорошие показатели здоровья.

«Медицинская газета» от 23 августа 1991 г. сообщила о том, что последователи системы собирались в рамках немедицинских конференций, на общественных началах, чтобы обсудить свои проблемы. Движение за охрану здоровья родилось снизу. Люди, вернувшие себе с помощью системы Иванова здоровье и способность плодотворно и с радостью трудиться, доказали ее полезность, гуманность целей народного врачевателя. Народный целитель пророчески утверждал, что его дело массового оздоровления рано или позднее поймут врачи и будут широко применять.

Приведем краткое содержание системы здоровья П. К. Иванова, адресованной и старому, и малому.

«Детка!

1. Два раза в день купайся в природной холодной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, или принимай душ, или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой — на снег, хоть на одну-две минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без еды и без воды: с пятницы с 18–20 часов по воскресенье до 12 часов дня. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.

5. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому. Это твое здоровье.

6. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

7. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!

8. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

9. Освободи свою голову от мыслей о болезнях и смерти. Это твоя беда.

10. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо, но самое главное — действуй.

11. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.

Иванов Порфирий Корнеевич».

Вероятно, вам известно, что англичане славятся поразительной четкостью в делах и в быту. Действительно, как беречь свое время молодому и пожилому, чтобы оно не стало для самого себя обузой, тягостным бременем? Английским правилам предшествует маленькая беседа с читателем: «Не задерживаетесь ли вы в постели, перед тем как встать, не тратите ли на завтрак лишнее время, не прекращаете ли работу чуть раньше, не ловите ли себя на том, что смотрите телепередачу, даже когда она не доставляет вам никакой радости, не удручает ли вас перед выходным днем то, как мало было сделано за неделю, не удивляет ли, что вам никогда не хватает времени?» Если хотя бы один из этих вопросов попал в точку, значит, вы транжирите свое время. Но если вас угнетает сознание того, как порой бездарно проходит время, если вам хочется перестать постоянно чувствовать себя в долгу, значит, вы сможете подчинить себе время.

Долголетие человека поддерживается регулярной зарядкой не только тела, но и духа. Разве вы забыли, что закаливание силы воли делает человека властителем не только своей судьбы, к нему в подчинение становятся и другие люди: такого человека уважают, берут с него пример. У волевых людей закаливание силы воли должно сочетаться с высокими моральными качествами, со стремлением верой и правдой служить другим людям.

Итак, знакомьтесь с правилами, которые помогут здоровью и долголетию. Для этого требуется немного: организованность и самодисциплина.