Марина Ильинская - Без очков. Восстановление зрения без лекарств

Из неинфекционных блефаритов мы чаще всего сталкиваемся с аллергическимипоражениями век. Ныне, в связи с постоянно и неуклонно ухудшающейся экологической обстановкой, особенно в крупных городах, мы вынуждены регулярно встречаться с огромным количеством агрессивных химических веществ, растворенных в воздухе (выхлопные газы, никотин, выбросы в воздух отработанных частиц из труб фабрик и заводов). Для нас внешняя среда, соответственно, становится все более раздражающей и опасной. Барьером между этой средой и здоровьем становится иммунная система, которая с каждым годом испытывает все большие нагрузки. Таким образом, может наступить время, когда она просто не выдерживает натиска вредных веществ, особенно если с самого начала в результате каких-либо генетических факторов или перенесенных заболеваний, стрессов была недостаточно крепкой. В итоге происходит поломка на каком-либо уровне иммунной системы, и мы впервые с удивлением узнаем, что такое аллергия. Если имеет место аллергический блефарит, то возникает отек век, зуд, может появиться слезотечение. В этой ситуации я всегда рекомендую женщинам сразу отменить использование каких-либо косметических средств до выявления причины, вызвавшей заболевание, так как современная косметика также может быть мощнейшим аллергеном, особенно если в ней много химически сложных компонентов и она дерматологически не тестирована. Именно поэтому всегда покупайте косметику, проверенную на отсутствие вредных последствий, т. е. дерматологически тестированную!Далее необходимо зудящие веки смазать тонким слоем глазной мази, содержащей гидрокортизон, внутрь принять любой десенсибилизирующий противоаллергический препарат (одну таблетку), например кларитин, и обратиться к врачу-офтальмологу для дальнейшего лечения. Также потребуется сдать кровь на все основные аллергены, на которые чаще всего возникает аллергическая реакция, — это бытовая и книжная пыль, шерсть животных (собак и кошек), цветочная пыльца и некоторые другие.

При возникновении блефарита у ребенка родителям необходимо задуматься о проверке малыша на наличие глистов — именно таким образом может проявляться наличие большого количества паразитов в кишечнике ребенка. Глисты вырабатывают токсины, которые могут вызывать появление аллергического воспаления век.

В организме все взаимосвязано. Заболевание одного органа или системы может провоцировать появление неблагополучия в другом. Именно поэтому никогда нельзя рассматривать глаза как отдельно существующий орган. Глазные заболевания, в том числе и блефариты, можно вылечить только в тесной связи с лечением и устранением многих других проблем в организме!

Зрение человека во многом зависит от формы глазного яблока. Существует 3 варианта формы глаза: шаровидная форма, форма сжатого эллипсоида и форма вытянутого эллипсоида.

Для получения четкого зрения все лучи, преломляясь в средах глазного яблока, должны точно попадать на центральную часть сетчатки, формируя фокус, т. е. четкое изображение рассматриваемого объекта.

Если глаз имеет форму вытянутого эллипсоида, то фокус остается перед сетчаткой и можно говорить о наличии миопии (близорукости), о ней будет подробно рассказано в другой главе.

Если глаз в виде сжатого эллипсоида, то фокус после преломления лучей уходит за сетчатку и можно говорить о гиперметропии, которая имеет второе название — дальнозоркость. Именно при начальных степенях развития гиперметропии (до 3 диоптрий) человек начинает плохо видеть вблизи, а вдаль видит значительно лучше.

При средней степени гиперметропии (от плюс 3,25 до 6,0 диоптрий) уже начинает снижаться зрение и вдаль, и вблизи. Появляется быстрое утомление глаз, если не носить очки.

При высокой степени дальнозоркости (выше плюс 6,0 диоптрий) появляется необходимость постоянно носить очки и для дали, и для близи.

С возрастом, как правило, после 45 лет, в результате начинающегося уплотнения различных слоев хрусталика, он уже не может выполнять свою работу аккомодирующей линзы в полном объеме.

В норме, для того чтобы мы хорошо видели вдаль, хрусталик должен максимально сплющиться, а чтобы хорошо видеть вблизи — максимально расшириться, меняя постоянно степень преломления потока лучей, которые через него проходят. В итоге нарушение зрения проявляется в первую очередь при чтении, так как уплотнившаяся капсула хрусталика не позволяет ему легко расшириться на то расстояние, которое необходимо для появления четкого зрения вблизи, и постепенно мы начинаем замечать, что для прочтения текста вынуждены отодвигать книгу все дальше и дальше.

Существует определенный психологический барьер, когда заходит речь о приобретении очков. Ведь в сознании большинства людей существует представление, что если пришла пора надеть очки для чтения, то наступила старость. Спешу разочаровать. Прищуривающийся при чтении человек, читающий документ на вытянутых руках, никак не производит впечатления молодого. Лицо плохо видящего, но много читающего человека со временем может приобрести характерный вид: воспаленные веки и слезящиеся глаза.

Обратите внимание на вредные факторы. Никотиновая интоксикация заметно ускоряет процесс уплотнения слоев хрусталика, поэтому курильщики, как правило, раньше некурящих сверстников вынуждены пользоваться очками для чтения.Начните 2–3 раза в год курсами принимать поливитамины с микроэлементами, в том числе препараты, содержащие чернику, а также антиоксиданты, например, такие как мексидол в таблеткахи эмоксипин в виде глазных капель.

Если по достижении определенного возраста у вас появились первые, пока еще незначительные затруднения при чтении мелкого текста, т. е. начали формироваться признаки уплотнения хрусталика, начните принимать все необходимые меры, чтобы задержать развитие этого уплотнения, максимально сохранив прозрачность и эластичность хрусталика — аккомодационной линзы, отвечающей за остроту зрения на разных расстояниях.

Помогает сохранить остроту зрения и специальная зрительная гимнастика, которую мы назвали «Ступенчатой».Она вошла в «Систему восстановления зрения»и позволяет проводить активный массаж хрусталика и всего аккомодационного аппарата глаз.