Марина Ильинская - Без очков. Восстановление зрения без лекарств

В быту для рассасывания подтвержденной врачом обычной деструкции стекловидного тела (нитчатой или пленчатой) хорошо помогают теплые примочки на закрытые веки. Если подтвержден диагноз «гемофтальм», т. е. кровоизлияние в стекловидное тело, то тепловые процедуры проводить нельзя. Даже стояние под горячим душем может закончиться увеличением подливания крови в глазное яблоко. Здесь, наоборот, показаны прохладные (не холодные!) примочки, особенно в первые часы после появления кровоизлияния. Если вы регулярно делаете зрительную гимнастику с активными поворотами глазных яблок, то в данном случае гимнастику также необходимо временно прекратить, так как она значительно усиливает кровоснабжение глаз, а соответственно, увеличит кровоизлияние. А вот при обычной деструкции стекловидного тела зрительная гимнастика, например «Цифровая гимнастика»(см. с. 227), наоборот, показана, так как она будет активно способствовать ускорению рассасывания мелких полупрозрачных помутнений в глазах.

Стекловидное тело прикрепляется к сетчатке с помощью тонкой мембраны, и в норме никакого зазора между сетчаткой и мембраной быть не должно. Но иногда при особых условиях мембрана начинает понемногу отслаиваться от сетчатки, образуя подчас достаточно большие полости. Стекловидное тело начинает сразу сжиматься и перемещаться кпереди в сторону хрусталика и задней поверхности радужки. Эту образовавшуюся полость заполняет внутриглазная жидкость, и человек начинает замечать, что зрение на этом глазу у него стало менее четким.

При наличии задней отслойки стекловидного тела необходимо избегать следующих ситуаций: категорически нельзя длительное время проводить в положении вниз головой, например, стирать вещи в ванной, спать на животе, отжиматься от пола, подтягиваться на турнике или просто тянуться на цыпочках, например, чтобы повесить белье на высоко висящую веревку.

Заподозрить заднюю отслойку стекловидного тела (ЗОСТ) может при обычном осмотре врач-офтальмолог, но подтвердить ее наличие лучше во время ультразвукового исследования. Чем опасна задняя отслойка стекловидного тела? Во-первых, стекловидное тело перестает прижимать сетчатку, как это должно быть в норме, к ее подлежащему ложу, соответственно, может увеличиваться риск отслойки сетчатки. Во-вторых (как было предположено врачом-офтальмологом доктором медицинских наук Алексеем Павловичем Ермолаевым), появление ЗОСТ у пациентов переводит их из группы риска по формированию закрытоугольной глаукомы в явную форму этого заболевания с необходимостью начала активных лечебных мероприятий. Этот факт я доказываю в моей кандидатской диссертации. Дело в том, что устремившееся кпереди стекловидное тело после отслойки его задних отделов от сетчатки начинает поддавливать радужку, которая, в свою очередь, может резко сузить угол передней камеры, в котором расположены пути оттока внутриглазной жидкости. В результате этого процесса может резко подскочить внутриглазное давление, иногда до очень высоких цифр, что всегда очень опасно для зрения. Именно поэтому все пациенты, у которых была диагностирована задняя отслойка стекловидного тела (ЗОСТ), при имеющейся ранее предрасположенности к заболеванию глаукомой должны достаточно регулярно, не реже одного раза в 3 месяца, проходить полное обследование у офтальмолога, измерять внутриглазное давление и получать необходимое лечение.

Как ликвидировать заднюю отслойку стекловидного тела? Старайтесь все время, что бы вы ни делали, держать подбородок немного приподнятым. Тарелку во время еды также приподнимайте над столом, чтобы над ней не наклоняться. Застегивая или завязывая обувь, всегда старайтесь поднять ногу повыше, чтобы, опять же, не наклоняться головой вниз. Нельзя и работать в огороде. Ложась спать, необходимо под края подушки подложить валики, свернутые из полотенец, чтобы во время сна, по возможности, лицо всегда было обращено вверх. При соблюдении всех этих правил через несколько недель стекловидное тело может вновь занять свое нормальное положение у сетчатки. Но следует всегда помнить, что риск повторной отслойки стекловидного тела всегда остается, поэтому желательно соблюдать все перечисленные выше меры в течение достаточно длительного периода времени.

За последние годы отмечается значительное увеличение случаев снижения зрения из-за развивающейся дистрофии сетчатки.При этом различные ее формы могут появляться у пациентов разных возрастных категорий.

Отдельные виды дистрофии сетчатки могут передаваться по наследству, возникать с рождения, а могут появляться и в позднем возрасте, становясь проявлением других заболеваний организма. Что такое дистрофия сетчатки? Что для нее характерно? И как с ней бороться, чтобы сохранить хорошее зрение?

Дистрофия сетчатки— анатомическое изменение структуры здоровой сетчатки глаза, сопровождающееся гибелью нервных клеток, из которых состоит сетчатая оболочка, и постепенным разрастанием фиброзной рубцовой ткани. Формально — это гибель отдельных частей сетчатки с замещением их рубцовой тканью, а соответственно, с зонами «выпадения» зрения, соответствующими пораженным участкам (рис. 4). Наиболее тяжело протекают врожденные наследственные формы заболевания, которые обычно к 30–40 годам приводят к резкому снижению зрения, иногда вплоть до его полной потери.

Для врожденной дистрофии сетчатки характерны интенсивные жалобы на нарушение темновой адаптации глаз, концентрическое сужение поля зрения, нарушение цветового восприятия. При данном типе дистрофии сетчатки резкое нарушение зрения происходит в связи с постепенной утратой электрической способности сетчатки передавать зрительные импульсы в головной мозг. Заболевание крайне тяжелое, и лечение приносит только минимальный эффект, так как здесь активно включены генетические процессы, провоцирующие угасание сетчатки. Лечение способно только немного притормозить этот процесс.

Например, так называемая тапеторетинальная абиотрофия глаз, передающаяся по наследству, встречается достаточно часто (один случай на 5000–7000 человек, при этом 2 % людей во всем мире — носители ее гена). Особенно тяжело она протекает у мужчин, приводя к слепоте в раннем возрасте.

Еще одной распространенной формой дистрофии сетчатки является дистрофия в первую очередь периферических отделов сетчатой оболочки глаз на фоне имеющейся миопии (близорукости) средней и высокой степени. Дело в том, что при близорукости глазное яблоко имеет вытянутую эллипсоидную форму со значительным истончением сетчатки, более выраженным в ее периферических отделах. Соответственно, на фоне растяжения глазного яблока имеет место натяжение и сужение сосудов, питающих глаз и сетчатку в том числе. Возникают проблемы с кровоснабжением. На фоне ухудшенного кровотока сетчатка начинает значительно меньше получать кислорода и питательных веществ, так необходимых ей для нормальной работы. В итоге в условиях полного дефицита сетчатка начинает первоначально снижать свою работу, далее, при сохраняющемся плохом кровотоке, клетки сетчатки также начинают постепенно угасать.