Елена Рашевская - 100 советов по здоровью и долголетию. Том 4
- Название:100 советов по здоровью и долголетию. Том 4
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005189639
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Рашевская - 100 советов по здоровью и долголетию. Том 4 краткое содержание
100 советов по здоровью и долголетию. Том 4 - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Как правило, хламидии поражают дистальные отделы труб, где и формируется окклюзия, которая сопровождается деструкцией фимбрий и развитием гидросальпинкса.
Воспалительный процесс вокруг труб приводит к уменьшению их подвижности, препятствующему нормальному захвату и продвижению яйцеклетки.
Возможен переход хламидийного процесса на яичники с образованием тубоовариальных абсцессов.
Восходящая гонорея вызывает ВЗОМТ с развитием слипчивого процесса и появлением спаек в малом тазу.
В большинстве случаев при заболевании гонореей выявляются хламидии, сочетанная инфекция приводит к двусторонней трубной непроходимости.
Микоплазмы являются условно патогенными микроорганизмами. Патогенное действие связано с их уникальными биологическими свойствами: малые размеры клетки и ее малый геном, отсутствие клеточной стенки и сходство строения клеточной мембраны с мембраной клеток организма хозяина.
Микоплазма гениталиум обладает способностью адсорбироваться на клетках, прикрепляться к головке или средней части сперматозоида, изменяя его активность.
Уреаплазма может проникать в верхние отделы половой системы с помощью носителей-сперматозоидов.
Присутствие уреаплазм в полости матки и колонизация ими труб приводит к развитию сальпингита, приводящего к сужению и облитерации труб.
Уреаплазмы прикрепляются к клеткам мерцательного эпителия трубы, нарушая продвижение яйцеклетки.
Бесплодие при гинекологических заболеваниях, не сопровождающихся нарушением овуляции и непроходимостью маточных труб.
Бесплодие при эндометриозе помимо гормональных и воспалительных факторов объясняется фагоцитозом сперматозоидов, нарушением функции желтого тела, увеличением сократительной функции матки и маточных труб, отрицательно влияя на процессы овуляции и имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Внутриматочные синехии образуются после травматичных выскабливаний по поводу абортов, маточных кровотечений, нарушений отделения последа.
Эти бессосудистые тяжи деформируют полость матки и клинически наблюдаются как синдром Ашермана – аменорея или гипоменорея в сочетании с овуляторным бесплодием.
Патология шейки матки анатомического (разрывы и деформации, полипы, атрезии вследствие конизации) и воспалительного характера вызывают нарушения выработки и изменение структуры цервикальной слизи, играющей важную роль в транспорте сперматозоидов.
Также причинами изменения шеечной слизи может быть снижение уровня эстрогенов, наличие антител к сперматозоидам.
Бесплодие, обусловленное иммунологическими факторами.
Причина – образование антиспермальных антител как у мужчин, так и у женщин.
У мужчин антитела к сперматозоидам образуются в семенной плазме, это приводит к их агглютинации.
У женщин антитела синтезируются в слизистой оболочке цервикального канала (реже – в эндометрии и трубах) и вызывают полную иммобилизацию сперматозоидов, их агглютинацию.
Психогенное бесплодие.
Это различные нарушения психоэмоциональной сферы, комплекс которых составляет «симптом ожидания беременности».
Бесплодие неясного генеза.
Встречается, когда в результате тщательного обследования супружеской пары выявить причину бесплодия не удается.
Мужское бесплодие.
Мужское бесплодие – это неспособность зрелого мужского организма к оплодотворению.
Возникает при различных патологических процессах, в результате которых происходит нарушение сперматогенеза (секреторное бесплодие) или нарушение выделения спермы (экскреторное бесплодие).
Основные причины мужского бесплодия:
– сексуальная и\или эякуляторная дисфункция;
– инфекция придаточных половых желез; варикоцеле;
– нарушения сперматогенеза – олигозооспермия; астенозооспермия; тератозооспермия;
– изолированная патология семенной жидкости;
– иммунологический фактор;
– ятрогенный фактор;
– системные заболевания, врожденные аномалии половых органов;
– приобретенная патология половых органов;
– эндокринная патология;
– обструктивная азооспермия;
– идиопатическая азооспермия;
– генетический фактор.
Исходя из вышеизложенного, лечение следует начинать с устранения причин, имеющих первостепенное значение.
Однако, до визита к врачу вы можете сделать очень многое, а именно: нормализовать психоэмоциональный фон, изменить свой образ жизни и пищевое поведение.
Это очень важно, так как чаще всего именно стрессовые ситуации являются пусковым механизмом для каскада процессов, не позволяющих забеременеть.
На фоне стресса повышаются уровни кортизола и пролактина, которые снижают вероятность зачатия.
Очень хороший эффект дают полноценный продолжительный сон, медитации, смех (положительные эмоции), расслабляющие массаж и музыка. Сон должен быть не менее 6—8 часов без перерывов.
Следующий шаг- нормализация своего питания, а именно восполнение дефицита витаминов и микроэлементов. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Желательно, чтобы в рационе присутствовали мясо, морская рыба, молочные продукты, фрукты, овощи и мед.
Необходимо, чтобы в рационе не было недостатка в витаминах группы В, витаминах А, Е, С и Д. Очень важна дотация белка, железа, йода, кальция, магния, цинка, полиненасыщенных жирных кислот и пищевых волокон.
Источниками витамина С являются овощи и фрукты, зеленый болгарский перец, черная смородина, облепиха, листовая зелень, цитрусовые, проростки чечевицы, свежая и квашеная капуста, папайя, лайм, брюссельская капуста и клубника.
Источники витамина В1 (тиамина): дрожжи, свинина, шпинат, субпродукты, бобовые и цельнозерновые культуры.
В2 (рибофлавин): гречка, мясо, яйца, молочные продукты, сыр рикотта, субпродукты.
В3 (ниацин, РР): мясо, гречка, бобовые, цельные злаки (ржаной хлеб), субпродукты (печень, почки), курица, палтус и тунец.
В5 (пантотеновая кислота): зеленые листовые овощи, фундук, горох, гречка, овсянка, цветная капуста, субпродукты, птица, яичный желток.
В7 (биотин): помидоры, шпинат, грибы, печень, миндаль, соя, яичный желток, бурый рис.
В6 (пиридоксин): мясо, субпродукты, лосось, бананы, яйца, цельные злаки.
В9 (фолиевая кислота): зеленые листовые овощи, бобовые, цельные злаки, печень, пивные дрожжи, шпинат, спаржа, зелень репы, фасоль лима.
В12 (цианокобаламин): мясо, творог, сыр, рыба, моллюски, птица.
Источниками витамина А (ретинола) в виде ретинола являются рыбий жир, печень, икра, сливочное масло, сметана, творог, сыр, яичный желток. В виде каротина – зеленые и желтые овощи, морковь, бобовые, персики, абрикосы, шиповник, облепиха, черешня.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: