Олег Асташенко - Оздоровление позвоночника за 21 день

Тут можно читать онлайн Олег Асташенко - Оздоровление позвоночника за 21 день - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e, год 2007. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Оздоровление позвоночника за 21 день
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e
  • Год:
    2007
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    5-9684-0605-4
  • Рейтинг:
    4.63/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Олег Асташенко - Оздоровление позвоночника за 21 день краткое содержание

Оздоровление позвоночника за 21 день - описание и краткое содержание, автор Олег Асташенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый вам результат – здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!

Оздоровление позвоночника за 21 день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Оздоровление позвоночника за 21 день - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Олег Асташенко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Можно принимать мумие с молоком и медом, смешанными в соотношении 1 : 20. Будьте осторожны и не превышайте указанных дозировок. Эффект будет наиболее полным, если в это же время проводить массаж больных участков спины.

При остеохондрозе и болях в спине:

• возьмите кусочек мумие размером с половинку спичечной головки и положите под язык до полного растворения. Проглотите растворенное мумие и запейте водой. Принимайте 1–2 раза в день в течение 2 недель. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.

Прополис

Прополис – это вещество, которым пчелы обмазывают стены и заполняют щели в ульях. Издавна прополис используется в народной медицине как обезболивающее и общеукрепляющее средство. Прополис, как и мумие, является средством с широким спектром действия: его применяют при язвенной болезни, ожогах, обморожении, радикулите и многих других.

Приготовление прополисной мази:

• возьмите некоторое количество вазелина и нагревайте его в эмалированной посуде до закипания. Затем добавьте туда мелко нарезанный прополис и подержите на огне еще 25–30 минут, время от времени помешивая. Затем смесь перелейте в стеклянную посуду и плотно закройте крышкой. Такую мазь можно хранить несколько лет.

Другой способ приготовления мази:

• в чистой эмалированной посуде расплавьте 100 г сливочного масла, доведите до кипения и затем остудите до 60°. После этого добавьте в масло 10 г размельченного прополиса, нагрейте, помешивая, до 80° и отфильтруйте. Хранить мазь следует в стеклянной посуде в темном прохладном месте. Такую мазь можно применять также(и?) при ангине, ожогах, воспалении легких, обморожении. Кстати, для приготовления подобных мазей можно использовать также растительное масло и ланолин. При болях в спине мазь тонким слоем накладывайте на больные участки 2 раза в день (утром и вечером) и накрывайте 4–5 слоями марлевых салфеток.

Приготовление спиртовой настойки:

• измельчите несколько кусков прополиса и залейте спиртом (90 г спирта на 10 г прополиса). Смесь перелейте в посуду из темного стекла и плотно закупорьте пробкой. Настаивайте в течение 8–10 дней. Затем поставьте сосуд с настойкой в холодильник на 2 часа, после чего отфильтруйте настой через фильтровальную бумагу с ватой. Больное место можно смазывать при помощи ватного тампона.

Не менее эффективными могут оказаться прополисные примочки:

• возьмите марлевые повязки, сложите их в 5–7 слоев, смочите в спиртовой настойке прополиса (приготовленной по рецепту, указанному выше), слегка отожмите и накладывайте на больные места.

Бишофит

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата используют бишофит – целебный минерал, состоящий из кальция, йода, большого количества брома, хлормагниевой соли и многих других микроэлементов. Многочисленные исследования показали, что бишофит обладает выраженными обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Его часто используют для лечения и профилактики остеохондроза. Следует отметить тот факт, что эффективность лечения бишофитом выше на ранних стадиях заболевания.

Ванна с бишофитом:

• На 1 л воды возьмите 500 г бишофита, растворите его и добавьте в воду для ванны. Выполняйте процедуры через день в течение 3 месяцев, затем сделайте трехмесячный перерыв и можете повторить курс.

Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, лучше ограничиться втиранием такого лечебного раствора лишь в больные места. В этом случае бишофит необходимо подогреть и развести пополам с водопроводной водой.

Компресс с бишофитом:

• Подогрейте бишофит до 40 °С и налейте в блюдечко 20–30 г. Больное место прогрейте грелкой и затем мягко втирайте в него раствор в течение 3–5 минут. Оставшимся на блюдечке раствором пропитайте марлю и накладывайте ее как компресс на ночь, прикрыв вощеной бумагой и укутав чем-нибудь теплым. Утром необходимо смыть остатки бишофита теплой водой. Процедуры необходимо повторить 12–14 раз, делая однодневные перерывы. При заметном раздражении кожи лечение нужно прервать и продолжать после его исчезновения.

Не пугайтесь, если организм реагирует на бишофит усилением боли в пораженных заболеванием местах. Специалисты объясняют это передозировкой препарата. При сильных болях рекомендуется прекратить процедуры на 2–3 дня, при умеренных – можете пропустить только 1 день. Могут появиться такие временные симптомы, как бессонница, раздражительность, перепады давления и пр. Они не являются поводом для беспокойства. Просто сделайте небольшой перерыв и уменьшите концентрацию раствора.

Металлотерапия

Один из самых древних методов борьбы с различными заболеваниями спины – металлотерапия. Ниже вашему вниманию предлагается несколько вариантов этой оригинальной практики исцеления.

• Возьмите несколько медяков размером как советские 3-х и 5-копеечные монеты. Уложите их на простыню (на постель) в несколько рядов таким образом, чтобы они лежали рядом друг с другом, целиком занимая пространство шириной в расстояние между вашими лопатками и длиной с ваш позвоночник. Затем аккуратно ложитесь на эти медяки и отдыхайте минут сорок. Когда вы встанете, некоторые медяки с вас опадут, но те, что останутся, нужно быстро закрепить обычным пластырем. Носите их, не снимая, 3–7 дней. По истечении этого времени снимите медяки, вымойте кожу теплой водой с мылом и смажьте кремом. В народе говорят, что если на коже в местах, где лежали монеты, появились зеленоватые пятна, то вы на верном пути и успех лечения гарантирован! Для достижения лечебного эффекта необходимо провести 10–15 таких аппликаций с интервалом в 2–3 дня.

Можно просто наложить монеты на определенные точки спины и прикрепить их тонкими полосками лейкопластыря.

В обоих случаях можно чередовать медные аппликации со стальными, а при сильных радикулитных болях – чередовать стальные и серебряные.

Другие методы лечения

Для борьбы с остеохондрозом и отложениями солей все средства хороши.

Из старой черепицыможно приготовить отличный компресс:

• Необходимо истолочь черепицу в мелкую крошку и просеять через сито. Затем смешайте ее с тремя хорошо взбитыми белками и 200 мл водки. Нанесите смесь на тонкую льняную материю, обмотайте ею больное место и оставьте на ночь.

При болях в спине очень хорошо помогает стеганая полоска из собачьей шерсти.

• Положите собачью шерсть между двумя кусочками тонкой хлопчатобумажной ткани и простегайте. Подкладывайте такую полоску на ночь под спину, и на утро от боли не будет оставаться и следа.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Олег Асташенко читать все книги автора по порядку

Олег Асташенко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оздоровление позвоночника за 21 день отзывы


Отзывы читателей о книге Оздоровление позвоночника за 21 день, автор: Олег Асташенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x