Джозеф Киршнер - Искусство быть эгоистом

Шаг 2. Откажитесь от любых сомнений при принятии решения.

Так как мы знаем, что наше намерение в «убийственной фазе» наткнется на всевозможные преграды, мы должны отбросить все сомнения, чтобы утвердиться в нашем желании и развернуть нашу позитивную фантазию, посредством которой развивается ведущее к исполнению желания напряжение.

Суть в том, что в большинстве случаев мы сначала используем только частицу своих сил для осуществления – желания. Мы склонны скорее к тому, чтобы на все сразу находить возражения. Например, такие: «Это будет совсем непросто», «Что же на это скажут другие?» или: «Такого я еще никогда в своей жизни не делал».

Мы не должны забывать о том, что решение «Я попробую» мобилизует напряжение и энергию. И только от нас зависит, используем ли мы их для осуществления наших намерений.

Вот пример того, что в нас происходит.

Я сижу в баре и пью с друзьями пиво, уже не первую кружку. И тут у меня неожиданно возникает желание пойти домой. Друзья говорят мне: «Ну что ты, посиди еще немного и выпей с нами стаканчик пивка». Я должен принять решение – согласиться или сделать то, что я считаю правильным? В результате я попадаю в состояние напряжения.

Если я решаюсь на то, чтобы остаться, я вытесняю это напряжение. Если я решаюсь уйти, напряжение нарастает.

Оно распространяется из центра принятия решений моего мозга по всему телу, а тело готовится к предстоящей активности.

Кровообращение ускоряется, сердце бьется чаще, кровь приливает к мышцам и мозгу. Накопленные в печени углеводы освобождаются и наполняют кровь сахаром. Дыхание учащается, тело вырабатывает энергию для предстоящей активности.

Возможно, я ничего этого и не замечаю. Но если я об этом знаю, то пойму, что мое тело поддерживает меня в моем намерении. Мне всего лишь нужно отдать ему приказ встать и идти. Значит, зависит лишь от меня, использую я эту энергию, которой располагаю, чтобы осуществить свое намерение, или погублю его в зародыше.

В этой фазе принятия решения вполне могут возникать обоснованные возражения против осуществления какого-либо желания. Но позволить себе рассматривать их мы можем только после того, как достаточно обдумаем варианты решения проблемы, которые, возможно, сделают ненужными дальнейшие возражения.

По этой причине вторым шагом в этой модели сознательного принятия решений должна стать следующая установка: «Я полностью отбрасываю все страхи, сомнения и сдерживающие аргументы. Я считаю, что нет ничего невозможного. Я приложу все свои силы для того, чтобы найти возможное решение проблемы».

Шаг 3. Дайте волю фантазии.

Теперь у нас имеются наилучшие предпосылки, чтобы активизировать творческие силы. Фантазия должна полностью слиться с желанием и разработать самые сумасшедшие решения проблемы.

Естественно, этот шаг у многих людей сразу же вызывает трудности. Мы совершенно не приспособлены к тому, чтобы давать волю фантазии. Мы, наоборот, склонны заковывать ее в цепи. В школе, например, учителя ставят плохие оценки тем ученикам, которые рисуют дом, дерево или человека такими, какими они их видят. Нас вынуждают рисовать в соответствии с общими представлениями, то есть так, как этого хочет учитель. Мы привыкаем решать задания так, как нравится учителю. Наша собственная фантазия подавляется.

Поэтому в нашем случае этот шаг является чем-то большим, чем просто техника поиска решения. Дать волю фантазии означает провести прежде серьезную работу над собой, чтобы освободиться от тягостных сомнений.

Приведенная далее методика поиска идеи ни в коем случае не претендует на новизну. Психологи, которые исследуют поведение людей в группе, определили эту методику как мозговой штурм (Brainstorming). При этом участники садятся рядом, чтобы совместно решить проблему. Каждый свободно высказывает свои мысли и идеи. Все они записываются, нет никаких ограничений, недопустимы никакие приоритеты. Каждый может говорить все, что хочет, подхватывать идеи других и развивать их. При этом не разрешено критиковать друг друга.

Подобная техника традиционно используется для выработки бизнес-решений. Но почему не перенести эту отлично себя зарекомендовавшую модель в ситуацию, где надо принимать какие-то частные решения?

Нам самим необходимо освободится от заранее неверной самооценки. Многие люди не верят в то, что они способны на неожиданные, нестандартные решения. Они не осмеливаются разбить броню общих клише, которые ограничивают их фантазию. Они действуют в следующих мысленных границах: «Я это делаю так, потому что всегда так делал» или: «Основываясь на своем опыте, должен сказать, что это возможно».

Здесь речь идет о получении нового опыта и преодолении преград, которые до сей поры сдерживали осуществление наших желаний. Только тот, кто это понимает, имеет шанс сделать из своей жизни то, что захочет сам.

Ничто не должно стоять на пути проявления фантазии. Каждая идея возможна, даже если кажется полным сумасшествием. Чтобы не перегружать память и не бояться забыть ту или иную хорошую идею, было бы полезно записывать все мысли, что пришли в голову. Подчеркну: все мысли, не подвергая их критике.

В этой фазе процесса мы не должны проверять идеи на реализуемость. Еще нет риска сделать что-либо неправильно. Мы в самом начале пути. Будет только плюсом, если мы рассмотрим множество возможных решений, из которых впоследствии сможем выбрать подходящее.

Шаг 4. Найдите лучшие возможности.

Теперь настало время вводить ограничения и сомневаться. Для начала представим реализацию нашего желания и зададим вопрос: «Какая из найденных возможностей наиболее подходит для этого, какая имеет больше шансов на успех?» Для этого выбора нет универсальных норм. Все определяется с учетом личных пристрастий. Их каждый должен учесть сам для себя. Причем так, чтобы извлечь максимальную пользу. Оптимальное решение заключается в том, чтобы решиться на осуществление идеи, которая при всех данных предпосылках принесет максимальную пользу.

Шаг 5. Действуйте!

Настало время воплотить наши намерения в жизнь. Мы подготовлены к этому. у нас есть ясное представление, из которого мы исходим. Это дает нам уверенность, мы не зависим от случайностей или от помощи других.

Наше напряжение достигло высшей точки. Мы настроены на действие. Мы запрограммировали нашу энергию на решение, а не на нахождение убедительного оправдания.

Мы сняли все ограничения с фантазии. Мы делаем следующий шаг не в неизвестность. У нас есть конкретное представление о том, как должно выглядеть осуществление нашего желания. Мы с интересом смотрим, удастся ли нам запланированное.