Илья Кнабенгоф - Кодекс человека

одному простому выводу: твоя жена – это такой же ребёнок. Разница

лишь в наличии сексуальных отношений. Всё остальное, все

рекомендации Дхармы в отношении семейных обязанностей мужчин –

это многочисленные следствия данного изначального закона. И это же

касается вопроса о рождении детей в семье для мужчины. Если ты, уважаемый читатель мужского рода, не способен покуда следовать всем

принципам и правилам общения с детьми по отношению к своей жене, тебе о ребёнке думать пока рано. Тренируйся на жене. У взрослого

человека (твоей жены) всё-таки уровень терпения, понимания и защиты

от стресса гораздо более стабильны и эффективны, чем у малыша. И

если ты не можешь себя контролировать с женой, то о детях тебе

помышлять и вовсе покуда не стоит. А таки в отношениях с женой и

ребёнком разницы для мужчины практически нет.

А уж относиться ко всем окружающим, кто не демонстрирует адекватного

разумного поведения, как к детям – это весьма серьёзное достижение.

Данный вопрос часто встаёт перед теми, кто достиг успеха в своём

собственном развитии. Гордыня, самолюбование и желание

собственного комфорта заставляют их чувствовать гнев по отношению к

тем, кто находится ниже их самих по уровню развития. Но нужно

помнить: ты и сам был таким. Каждая бабочка была когда-то гусеницей и

куколкой. Прежде чем дерево принесёт полезный плод, скажем, яблоко, оно проходит все стадии своего роста, начиная от зёрнышка в земле.

Каждому дереву свой срок и своё время. Не нужно торопить события и

требовать яблок от неоформившегося ростка, но если ты не будешь

постоянно заботиться о дереве с самых первых шагов его роста, то

получишь либо сорняк, либо уродливые искажения, либо «дичку», яблоки

которой вряд ли будут вкусными и желанными. Тот же самый принцип

имеет место быть в отношениях со всеми живыми существами. Дать

возможность и время расти и развиваться каждому – это ещё не всё.

Нужно этому росту всячески помогать, проявляя не только терпение, но и

заботу. И это есть твоя прямая обязанность, долг.

Предназначение человека на Земле, цель его жизни – помогать слабым

и младшим и защищать их, независимо от того, человек ли это или

существо иной формы жизни.

Ещё раз повторю то, что сказано было в третьей главе: исходя из закона

Дхармы, до сей поры жизнь человечества на Земле оправдывает только

наличие пожарных, ветеринаров, частично работников МЧС, служб

борьбы с браконьерами, организаций по защите природы и животных, всесторонняя защита детей и ещё несколько профессий. Все остальные

люди – это раковая опухоль планеты, которая ничего благого не несёт

для дома, в котором же и живёт, но, наоборот, всячески разрушает и

убивает всё живое вокруг себя. И на то в ответ существует первый закон

термодинамики, в народе известный выражением «как аукнется – так и

откликнется». «Я всё видела!» © Карма

Как же себя привести в адекватное, здравомыслящее состояние, дабы

не зря прожить свою жизнь пред лицом Бога и не получить от Неё по

возвращении домой «строгий выговор с занесением в личное дело и

лишение премии»? По данному вопросу есть также рекомендации

Дхармы, и в них есть масса удивительных практик, которые довольно

быстро приводят человека в здоровое состояние. Итак, начнём с

основного.

Десять методов позитивного мышления

1. ВСПОМИНАЙ ПЕРЕД СНОМ ПОЗИТИВНЫЕ СОБЫТИЯ САМ, СПРАШИВАЙ ДЕТЕЙ О НИХ ПЕРЕД СНОМ

Для этого не нужно вести подробный дневник, аки школьница в старших

классах, или писать ежедневно мемуары. Достаточно просто перед сном

спокойно сесть и вспомнить свой день, причём вспомнить именно

позитивные события, которые произошли с тобой сегодня. При этом

постарайся игнорировать плохое. Этот принцип мы уже рассматривали

ранее. Дари своё внимание тому, что заслуживает его. Не корми

«тёмного волка» силой своего внимания. И приучай своих детей к тому

же с малых лет.

2. БЛАГОДАРИ ЛЮДЕЙ И СИТУАЦИИ

Именно это, дорогой читатель, называется словом «молитва». Не те

многословные, заученные из книжек цитаты и тексты, а простое

искреннее человеческое «спасибо», которое ты говоришь Богу за кого-то, за что-то. Единственно это желанно Ей от тебя услышать, и единственно

это является настоящей молитвой. Все твои «дай, помоги» и прочие

эгоистические желания являются следствием твоего невежества и

непонимания того, что происходит в этом мире. Искреннего «спасибо»

вполне достаточно.

3. ПРИУЧИ СЕБЯ УЛЫБАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

Как ни странно, но механизмы нашего физического тела спроектированы

так, что наше эмоциональное состояние имеет огромную зависимость от

химических процессов, протекающих в организме, и от мышечного

тонуса также. Обычная физическая нагрузка, скажем, простая утренняя

зарядка, способна зарядить тебя, дорогой читатель, на весь день

хорошим настроением, сделать тебя собранным, внимательным и

совершить много подобных чудес. Ибо физические нагрузки

непосредственно влияют на гормональный фон, а от него, в свою

очередь, зависит твоё настроение, психологическое и эмоциональное

состояние. И если ты, дорогой читатель, даже находясь в жуткой

депрессии или испорченном настроении, просто физически заставишь

себя улыбнуться и продолжишь такую практику несколько минут, ты с

удивлением обнаружишь, что настроение твоё резко пошло на поправку.

«Не можешь улыбаться – сделай оскал!» – как гласит древняя

театральная мудрость. Мимика очень сильно связана с эмоциями, и

работает этот процесс в обе стороны. Даже вымученная улыбка

провоцирует у тебя хорошее настроение, а если ты эту улыбку сможешь

из себя периодически выжимать, то быстро себя восстановишь, ибо

улыбка, даже натянутая искусственно, служит толчком для выработки

эндорфинов. Таким образом ты просто заставляешь организм

вырабатывать гормоны радости. Ты управляешь химическими реакциями

в своём организме, контролируешь его. В целом, дорогой читатель, чаще

улыбайся, по поводу и без, ибо это – залог твоего здоровья. Добавлю из

личной истории. В детстве я часто болел бронхитами. А когда болел, то

лежал, естественно, в постели, и мама давала мне разные книги, дабы я

от скуки на стены не лез. К тому же я очень любил читать. И вот

однажды, когда я тяжело и внезапно заболел, лежал едва живой с

температурой 38, мама мне принесла книгу «Трое в лодке, не считая

собаки» Д. К. Джерома. То ли меня зацепило с ходу, то ли я конкретно

поймал «смешарика», но я прочитал запоем эту книгу примерно за три-