Илья Кнабенгоф - Кодекс человека

утверждения, слова, образы и оценку. Старайся не использовать в речи

приставку «не» и иные отрицательные выражения. Особенно это важно

при общении с детьми. Научись строить предложения иным образом, чтобы в них присутствовали позитивные слова, а не отрицательные. Со

временем нужно научиться и думать таким образом. Не мусоль в своём

уме беспочвенные страхи.

Думать о чём-то плохом не значит быть к этому готовым. Если же ты

внутренне готов к трудностям, нет смысла фантазировать о них и ждать.

Оценивая кого-то или какие-то ситуации, старайся также мыслить

позитивно. Если, к примеру, тебя кто-то нагло обогнал на автомобиле, не

нужно злобно шипеть ему вослед: «Вот козёл!», но подумай о том, что

человек куда-то очень торопится, у него случилось, возможно, что-то

неприятное, не дай бог, или опаздывает на работу, которую может из-за

этого потерять. И конечно, высший пилотаж такого умонастроения – это

доверие Богу, и звучит оно так:

Всё происходит так, как задумал Бог, и, стало быть, что бы ни

происходило прямо сейчас – это нужно Ей лично!

Такое отношение к реальности не просто уважение к Богу, но уже

серьёзная ступень доверия Ей. Плюс напомню ещё раз секрет

позитивного настроения, который также напрямую связан с

моделированием реальности:

Дари своё внимание тому, что достойно его, и игнорируй то, что

недостойно твоего внимания.

Про двух волков внутри тебя больше не надо повторять, я думаю? А то и

тебя, дорогой читатель, глядишь, замутит, и волки уже все извертелись

от поминания да от икоты еле живые.

7. СЛЕДИТЬ ЗА ОСАНКОЙ ПРИ ПОЛОЖЕНИЯХ ТЕЛА (СИДЕНИЕ, ХОДЬБА, ЛЁЖА)

Эта банальная рекомендация таки очень эффективна, и об этом

постоянно говорят и врачи, и йоги. Прямая спина – залог здоровья, ибо

при прямой спине правильно и наиболее эффективно распределяется

нагрузка на организм. Когда всё тело чувствует себя хорошо, то и мысли

будут соответствующие, что есть обратный процесс моделирования

реальности, или попросту Закон Зеркала, который также тотален во

всём. О Законе Зеркала мы также уже говорили в этой книге, когда

рассматривали технику улыбки: если в неприятной и даже трагичной

ситуации заставить себя улыбнуться чисто механически, это приведёт к

изменению всего настроя внутри, смягчив страдание.

8. ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, НЕ ПРЯЧА ИХ

Сдерживать свои эмоции внутри себя – верный путь на кушетку

психотерапевта. Ибо закон противодействия гласит: Чему ты сопротивляешься – то и растёт.

Ты таким образом копишь внутри себя взрывоопасный эмоциональный

заряд, который позже «взлетит на воздух» при удобном случае, а точнее, при ситуации, которая окажется «последней каплей». Эмоции

сдерживать нельзя, но проявлять их можно по-разному, соответственно

своему уровню разума. Любую эмоцию можно проявить как культурно, так и согласно животному бесконтрольному порыву. Но проявить надо. И

во время проявления эмоции постараться отследить её своим

вниманием, что сделает данный акт осознанным. Именно поэтому

нельзя запрещать детям проявлять в семье негативные эмоции, о чём

пойдёт речь далее в книге в соответствующей главе. Дети в такие

моменты не просто грустят, ненавидят, злятся и т. п., но они изучают эту

сторону своего внутреннего мира, эту часть реальности. Если они будут

сдерживать это в себе или их заставят думать, что эти эмоции «плохие», это породит в них огромное количество комплексов на всю жизнь. Не

будем забывать: запретный плод сладок. Ребёнок не просто скроет в

себе «запретные» эмоции как бомбу с часовым механизмом, но со

временем будет пытаться в своей жизни исправить этот баланс, избавиться от этого внутреннего груза, то есть инстинктивно будет

тянуться к открытому проявлению негативных эмоций. А это: фильмы

ужасов, нездоровые увлечения, садомазохизм, шрамирование, преступность, садизм, извращённые формы секса, социопатия, интерес к

психическим отклонениям и целый луна-парк подобных развлечений.

Известный художник Ганс Рудольф Гигер – наглядное пособие тому.

9. СТАРАЙСЯ ОКРУЖАТЬ СЕБЯ ПОЗИТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. ТВОЁ

ОКРУЖЕНИЕ – ЭТО ТЫ САМ В БУДУЩЕМ.

И мы снова возвращаемся к уже ранее сказанному в семи секретах

достижения цели, и добавлю, что седьмой пункт среди них – самый

важный. Звучит он, напомню, так: окружи себя теми, кто старается

достичь того же, что и ты. В этом – главная сила всех религий.

Окружение единоверцев – мощнейшая поддержка в жизни. А потому

известная в веках мудрость гласит:

Покажи мне, с кем ты общаешься, и я скажу тебе, кем ты вскоре станешь

сам!

Если ты решил жить в радости, сильным и уверенным – сделай своё

окружение таким же. Формирование личного круга общения – одна из

важнейших задач любого, кто стоит на пути саморазвития. А потому

запомни, дорогой читатель:

«Друзей не выбирают» – ложь.

Именно друзей нужно не только тщательно искать и выбирать, но и

заслуживать их дружбу и доверие. А как мы уже говорили: Доверие и жизнь теряют только раз!

Поэтому в задачу твоей практики входит не только тщательный поиск

будущих друзей, чьи жизненные стандарты являются для тебя

предметом уважения, почтения и копирования, но и процесс преданного

служения этим людям. Ибо закон сохранения энергии (Первый закон

термодинамики, от частого упоминания которого мы с тобой, дорогой

читатель, скоро начнём икать) говорит нам о том, что, если где-то что-то

прибавилось, стало быть, есть место, откуда это убыло. И нужно

тщательно соблюдать равновесие, баланс. Поэтому первый уровень

дружественных отношений (на уровне логики и разума) подразумевает, что мы должны отдавать своим друзьям энергию и время за их

поддержку и помощь. Полученное нами от них должно быть восполнено.

Иначе карма обяжет тебя это сделать насильственно, и кто знает, какими

путями, кои могут вполне тебе не показаться удобными на тот момент, ибо будет внезапно, не к месту, не вовремя и т. п. Знай, дорогой

читатель, у тёти кармы хорошее чувство юмора, но зачастую её юмор

приобретает чёрный оттенок в воспитательном русле. Порой на

платформе таких дружественных отношений вырастает настоящая

любовь между людьми (према – санскрит – платоническая

божественная любовь, не имеющая сексуального подтекста), и тогда

человек начинает служить своим друзьям не ради баланса взаимной

выгоды, но из чистого желания счастья и блага им, не ожидая ничего в

ответ. Резюмируем: дорогой читатель, окружи себя такими людьми, на