Анна Азарнова - Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres]

Тут можно читать онлайн Анна Азарнова - Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент АСТ, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент АСТ
  • Год:
    2020
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-17-120586-7
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анна Азарнова - Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] краткое содержание

Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] - описание и краткое содержание, автор Анна Азарнова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.
В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
• автономия – зависимость,
• подчинение – контроль,
• потребность в заботе – самодостаточность,
• обвинение себя – обвинение других.
В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анна Азарнова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Активная форма конфликта вины

Здесь мы имеем дело с картиной, прямо противоположной описанной выше. Человек с активной формой конфликта вины точно так же, как и человек с пассивной, чувствителен к темам «преступления и наказания», так же усматривает их во всем, что окружает его, однако он не тот, кто чувствует себя преступником, – он прокурор, обвиняющий преступника в совершенном им злодеянии.

Мне хочется верно выразить свою мысль. Человек с активной формой конфликта вины тоже озабочен поиском виноватого, однако этот вопрос он решает отбрасыванием вины с самого себя и полным возложением ее на другого человека. Такой человек хронически пребывает в обвинительной позиции. Он легко распознает ситуации, когда другой человек своими действиями или бездействием внес свой вклад в то или иное развитие событий, и указывает ему на его вину. Он склонен это делать и в ситуации, где виноватых нет («Ну вот, трамваев нет, а ты все говорил: “Быстро придет – быстро придет”!»). В ситуации, ответственность за которую несут двое или более человек, он выставляет партнера (партнеров или третьих лиц) виноватыми, а себя – пострадавшим.

Легко понять, что рядом с таким человеком очень трудно находиться. Вы будете отвечать за все – за плохую погоду, за то, что вы вместе опоздали на электричку («Ты мешал мне собираться, вот и вышли не вовремя!»), за то, что ему нездоровится («Повел меня гулять по лужам!»), за то, что у него была бессонница («Подсунул мне какую-то идиотскую книжку, и из-за нее я не смогла заснуть»), даже за то, что хотите позаботиться («Принес морковный сок – что, хочешь, чтобы у меня поджелудочная обострилась?»). Обвиняемыми легко станут муж (жена), собственные дети, родители и родственники, начальники, коллеги или подчиненные. Рядом с таким человеком никому «мало не покажется». Создается впечатление, что в их внутреннем мире то «место», которым они могли бы ощутить собственную вину, окружено какими-то непроходимыми препятствиями, и путь туда наглухо закрыт. Важно, однако, что это «место» все-таки существует. Редко, очень редко, но все же такой человек способен ощутить чувство вины, однако обычно он хорошо от него защищается. В основе чувства вины лежит агрессия, направляемая на самого себя; у людей с активной формой конфликта вины она вся обращена на других. Поэтому преобладающим переживанием такого человека является гнев, обращенный против других людей: именно гневом такой человек реагирует на то, что стоит в транспорте и ему никто не уступает место, на то, что на экзамене он получил оценку ниже ожидаемой, на то, что на кассе в магазине оказывается, что молоко, которое он покупает, стоит дороже, чем он думал («Надо нормальные ценники вешать, чтобы не приходилось глаза ломать, их разглядывая!»). Хорошую иллюстрацию такого стиля реагирования представляет анекдот о студенте и преподавателе на экзамене.

Преподаватель: – У вас не голоса, а бесплодная пустыня!

Студент: – В каждой пустыне есть свой оазис, но не каждый верблюд его найдет!

Как чувствует себя тот, кто находится рядом с таким человеком? В контакте с ним обычно легко возникает чувство вины у того, кто вообще к этому чувству склонен. Дуэт «обвинитель – виноватый» нередко встречается среди супружеских или дружеских пар: сварливая жена и муж с опущенной головой с нею рядом – не такое уж и эксклюзивное зрелище. Дети родителей с обвинительным «уклоном» нередко вырастают с прочно привитым им чувством вины, вследствие которого выбирают себе в спутники жизни таких же «обвинителей». С другой стороны, в контакте с таким человеком у вас легко может возникнуть чувство возмущения и протеста, желание вступить в конфликт или морально осуждать.

В отношениях с другими людьми дома и на работе такой человек часто выглядит весьма высокомерным и эгоистичным, что вызывает обычно много напряжения в контакте с ним. Что бы ни случилось, виноватыми у него оказываются другие люди. При этом к собственному поведению он относится некритично. Иногда такой человек заходит настолько далеко, что очевидным образом нарушает границы других людей, не чувствуя ни в малейшей степени себя виноватым (хотя его поведение носит очевидно агрессивный характер). Мне пришлось однажды быть свидетелем ситуации в отношениях между матерью и ее двадцатичетырехлетней дочерью, с которой она проживала в одной квартире. У дочери был поклонник, которого не одобряли ее родители: он был значительно старше ее, и сам этот факт настроил против него мать. Она потребовала, чтобы дочь прекратила с ним всякие отношения, указав на ее глупость и безрассудство и пригрозив в противном случае выгнать ее из дома. Девушка покорилась, однако спустя несколько месяцев мать в отсутствие дочери вскрыла ящик ее письменного стола и нашла пачку писем от этого самого «пакостника». Когда та вернулась домой, мать устроила дочери скандал с обвинениями в неблагодарности и эгоизме. Ей даже в голову не пришло, что ее собственное поведение может быть поводом для обвинений. Она начала преследовать дочь, интернировала (держала) ее в квартире и впоследствии «конвоировала» при любых выходах из дома, запретив всяческие отношения с поклонником. Итогом этой ситуации стала суицидальная попытка девушки. Врачу скорой помощи, а впоследствии и психологу кризисной службы эта женщина описывала ситуацию следующим образом: «Глупая, неблагодарная, безмозглая… Ничего не понимает, только гулять бы ей, ветер в голове! Она, когда накрасится, может выглядеть очень даже ничего, а ума бог не дал. Мне за что все эти мучения – не понимаю! Кажется, чего я только не делала для нее! Неблагодарная!»

В жизни таких людей (как и всех других) неизбежно встречаются ситуации, когда они оказываются не правы, совершают ошибки, работают на низком уровне производительности и т.п. Никто из нас от этого не застрахован. В ситуации, когда игнорировать собственную неправоту невозможно, человек с активной формой конфликта вины ищет возможность переложить ответственность за нее на других, очевидным образом искажая факты. «Да, допущена неточность, и все из-за того, что вы не вовремя предоставили данные», «Это все потому, что вы шумели за стенкой и мешали мне сосредоточиться», «Да, выписан рецепт не на тот препарат – не надо было меня отвлекать», «Если бы вы напомнили мне когда надо, то и дело было бы сделано вовремя». При этом такой человек может обнаруживать поразительную изобретательность и изворотливость мышления, так что непосвященному свидетелю ситуации и вправду может показаться, что не прав «пострадавший». Он окружает себя ореолом собственной непогрешимости и при этом обвиняет окружающих в том, что они не в состоянии признавать собственных ошибок.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анна Азарнова читать все книги автора по порядку

Анна Азарнова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Если с собой трудно [«Слепые пятна» личности и внутренние конфликты] [litres], автор: Анна Азарнова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x