Николай Линде - Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия

4. Для актуализации чувств клиенту предлагается представить себе ту критическую ситуацию, в которой проявляется его проблематика.

5. В ходе терапевтического сеанса клиент периодически отождествляется то с одним образом, то с другим, что помогает ему лучше осознать свои чувства и скорректировать их.

6. Клиент отвечает на вопросы терапевта от своего лица и от лица образа. Вопросы имеют целью выявить ключевую проблему, подготовить почву для коррекционных воздействий. Вопросы задаются в соответствии с терапевтической гипотезой.

7. Терапевт подбирает правильные средства воздействия на ключевое негативное эмоционально состояние, воздействие проводит сам клиент, работая с образом этого состояния.

8. Успешное воздействие повторяется до полного исчезновения негативного состояния и его замены на состояние позитивное: правило полного и окончательного позитивного изменения здесь и теперь.Терапевт наблюдает за невербальными признаками изменениями психосоматического состояния клиента.

9. Если необходимо, то в конце сеанса проводится идентификация с позитивным образом, позволяющая закрепить достигнутые результаты.

10. Проводится ситуативная проверка, когда клиент снова представляет проблемную ситуацию и ощущает, справляется ли он с ней или еще нет.

11. В конце сеанса клиента спрашивают о том, согласен ли он с теми изменениями, которых удалось добиться. Это важно с этической точки зрения и полезно с точки зрения закрепления результата.

12. Закрепление результата может происходить путем разных приемов «испытания результата будущим». Например, с помощью создания нового «лозунга» жизни. А также с помощью напоминания о возможной «космической» проверке.

Приемы трансформации состояний и образов (или способов решения проблемы в образах) – вот что больше всего волнует начинающего и что составляет особую черту метода ЭОТ. Как уже говорилось, механическая переделка образа в желательную сторону ровно ничего не дает, кроме разочарования. Мы везде предупреждаем, что насильственные изменения образов не рекомендуются, но, к сожалению, сталкиваемся иногда с удивительным непониманием. Цель терапии – изменение хронических негативных эмоциональных состояний, а не образов самих по себе.Работая с образом, клиент на самом деле работает с самим собой, образ – это только «рычаг» для достижения реальных изменений в себе. Образ дает доступ к глубинным эмоциям только в том случае, когда эти эмоции выражены в этом образе и клиент искренне через образ воздействует на самого себя. Но при этом для многих остается загадочным вопрос: «А как воздействовать?»

В работу должны быть подключены реальные внутренние силы клиента, трансформация почти всегда идет через усилие, через интенсивную внутреннюю работу, но без применения насилия и не механистически, но через добрую гармонизацию внутренних противоречий. Через образы ведется работа с глубинными эмоциональными проблемами, и решить их можно, только затратив силы на реализацию правильного решения, экологически верно перестраивая старые чувства. Анализ проблемы завершается выявлением основного психодинамического конфликта, который находится внутри самой личности. Воздействие на тот или иной образ направлено на гуманное и экологически правильное разрешение этого конфликта.

Используя образы, терапевт создает ситуацию абсолютной безопасности для клиента, но его переживания порой столь же реальны, как и в жизни. Образы являются как бы живыми и «волшебными» в отличие от реальной обстановки, образы способны неожиданно и качественно меняться в случае правильного воздействия, что вскрывает их истинное содержание. Например, если прикоснуться к страшной паутине, то она может превратиться в серебристый шарик, а если поиграть с грязью, то она может стать прекрасной вазой. Терапевт должен понимать суть происходящих трансформаций и направлять усилия клиента по верному пути. Клиента эти преобразования поражают, потому что он (она) порой многие годы действовал (а) совершенно противоположным способом, что приводило к усугублению проблемы (например, отталкивала навязчивый страх или презирала собственную женственность). Изменения образа и связанного с ним эмоционального состояния однозначно убеждают клиента в том, что терапевт прав в своих интерпретациях и рекомендациях. Но это может привести и к новому «витку» анализа, направленного на понимание того, а почему и зачем клиент ранее действовал неверно.

За годы развития метода было накоплено множество различных приемов, применимых в том или ином случае, а также много дополнительных знаний о том, как же правильно применять эти приемы. Научиться по книге этому практически невозможно, но мы постараемся достаточно полно описать их. Охарактеризуем же основные приемы трансформации образов, разработанные в ЭОТ, приводящие к изменению эмоциональных состояний, которые применимы в психотерапевтической практике, а также некоторые ограничения, на них накладываемые.

Следует помнить, что результат применения любого метода ЭОТ только тогда по-настоящему эффективен и устойчив, когда клиент при поддержке терапевта добивается изменения образа на все 100%, а его нежелательное эмоциональное состояние переходит в принципиально другое (позитивное и желательное) состояние, что подтверждается наблюдением за невербальными реакциями клиента.Если клиент, например, зависим от кого-то и забирает вложенные в того «инвестиции», то освобождение произойдет только тогда, когда он действительно заберет все инвестиции полностью. Одновременно происходит кардинальное изменение образа и эмоционального состояния клиента. Как говорится, «нельзя быть чуть-чуть беременной», так же нельзя быть немного свободным, либо ты зависим, либо нет. Поэтому (еще раз скажем) мы добиваемся, чтобы произошел качественный переход клиента из негативного состояния в искомое позитивное.

Пример 10. «Аллергия на маму»

Одна из моих учениц страдала ужасной аллергией на укусы ос. Она буквально распухала как шар (и как Пьер Ришар в фильме про неудачников) и могла задохнуться. Поэтому ей сразу же вызывали «скорую» и отвозили в больницу. Тем не менее эта семья русских интеллигентов обожала летом отдыхать на своей даче под Москвой, где обязательно летало множество ос. Надо сказать, что эта ученица уже была замужем и имела сына восьми лет, но образы показали, что ее аллергия явно связана с тем, что ее мама до сих пор имеет слишком большое влияние на ее жизнь и эмоциональное состояние. Мама управляла всей семьей, в том числе своей взрослой дочерью, ее контроль и тревоги порождали, как ни странно, катастрофическую аллергическую реакцию на укусы ос. Мы довольно успешно работали и образ того чувства, которое создавало зависимость, постепенно таял. Но к концу работы стало возрастать сопротивление клиентки, и она не могла никак справиться с остатками проблемы, хотя, по собственной ее оценке, осталось не больше 10%. «Я что-то устала. Я потом сама доделаю…» Я говорю: «Понимаешь, нельзя быть чуть-чуть беременной! Либо ты свободна, либо зависима. Давай дорабатывать до конца». «Нет, я уже не могу, в следующий раз продолжим». Я понимал, конечно, что она обманывает и почему-то не хочет дорабатывать, но нельзя насильно заставлять, и я согласился. Понятно, что к этому вопросу она не вернулась, мастер-класс закончился, и мы расстались на лето.