Владимир Якуба - Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Как-то на интервью меня спросили, везет ли мне в жизни. Я ответил прямо: везет тому, кто везет.

Моя сестра — виолончелистка, она с шести лет упорно занималась музыкой. Сейчас ей 41 год, и она лауреат международных конкурсов.

Зарабатывает она немного, но просто потрясающе играет на виолончели.

Мой папа — военнослужащий. Он всю жизнь трудился и меня с детства приучал к труду. Помню, у нас было целых три загородных участка. Картошка, морковь и колорадские жуки стали моими друзьями.

Я с самого детства научился полоть, копать, работать граблями и даже чинить мотоблок. Этот агрегат был моим увлечением в юности.

Моя мама — учитель музыки и по совместительству предприниматель. В 90-е годы, когда военнослужащим платили немного, она пошла торговать. Мама ездила в Москву на Черкизовский рынок, закупала вещи. Несколько раз она брала меня с собой, и я слышал, как мама торгуется, ведет переговоры. К современному предпринимательству это имело лишь отдаленное отношение.

Мама вышла на пенсию, и сейчас у нее маленькая торговая точка 8 м 2. Пусть небольшой, но собст­венный бизнес.

Вот такая семья меня вырастила. Среди моих родственников не было губернаторов, мэров, никто не зарабатывал огромные деньги. Однако их пример давал мне понять, что нужно быть всегда занятым, нужно трудиться.

Но я не впитывал предпринимательскую культуру. У меня не было знакомых бизнес-тренеров или крупных предпринимателей и приходилось искать такое окружение самому. И я смог его найти.

5.2. Примеры других людей должны развивать, а не разъедать

Но сначала я полностью изменил свое мышление. Успехи других людей больше не служили поводом для зависти. Я научился мыслить конструктивно.

Николай Анатольевич Никифоров вошел в состав Кабинета министров Татарстана в 28 лет. А с 21 мая 2012 года по 15 мая 2018 года он был минист­ром связи и массовых коммуникаций РФ.

Представляете, чего добился мой ровесник? После его назначения многие, лежа на диване, говорили: «Ему просто повезло!»

Вы смотрите на друга, который женился на красавице, на коллегу, который занял место руководителя, и повторяете одну и ту же фразу: «Ему просто повезло!»

Так вот, эта фраза — начало зависти, которая разъедает людей изнутри.

Таким образом вы оправдываете себя, почему не стали министром, не женились на красавице или не купили такой же дом, как у соседа. Вы начинаете принижать свои способности и в конце концов убеждаетесь, что вы неудачник.

А давайте мыслить по-другому?

Вот некий Никифоров в 28 лет стал министром. И вы думаете: какой молодец парень, сколького уже достиг! Мне к тридцати подобного будет добиться сложно, но я постараюсь к тридцати пяти.

Сосед такой дом шикарный построил. За год я не смогу этого сделать, но за два отстрою дом своей мечты. И да, почитаю-ка я биографию этого Никифорова. Какими навыками он обладал, чтобы добиться подобной должности? И попробую эти знания освоить.

Теперь, когда вы стали мыслить конструктивно, для вас эти люди — всего лишь одни из примеров, но не кумиры и не поджигатели вашей зависти. Мысли о них стали ресурсными, а не разъедающими изнутри. Вот так должна работать ваша голова.

Согласны?

Задание № 5. Думайте конструктивно

Не стесняйтесь признаваться себе в зависти к другим людям. Зависть — первородный грех. Но старайтесь направить это чувство в другое русло.

Перед вами таблица, в которой вы должны отметить людей, вещи, события, вызывающие у вас зависть. В другой колонке напишите, что вас остановило в свое время от подобных достижений. Третья колонка — это ваши будущие результаты. Здесь вы можете вписать сроки, методы и средства достижения той или иной цели, которая вызывала у вас зависть.

Думайте конструктивно и начинайте действовать!

Я при­зна­юсь се­бе, что ис­пы­ты­ваю за­висть к…

Что ос­та­нав­ли­ва­ет ме­ня от то­го, что­бы сде­лать так же / быть та­ким же

Сро­ки и ме­то­ды дос­ти­же­ния мо­ей це­ли

6. Две самые страшные отговорки, которые могут стоить жизни

Смелость — это сопротивление страху и господство над страхом, а не отсутствие страха.

Марк Твен

Все указанные выше уловки мозга — лишь способ оправдать бездействие. Однако есть две более опасные отговорки, которые могут стоить жизни.

Начну с истории, которая иллюстрирует, насколько опасно бывает надеяться на авось.

Девятого июня 2017 года мне предстояла автомобильная поездка из Сургута в Нижневартовск.

Как это бывает чаще всего, я устроился на заднем сиденье, пристегнулся и собрался лечь спать, оставаясь пристегнутым, хотя с ремнем безопасности не так-то удобно заснуть.

Но это было моим нерушимым правилом — при любых обстоятельствах пристегиваться в автомобиле.

Водитель, заметив мои приготовления, с иронией спросил, всегда ли я так поступаю. Я подтвердил, что всегда. И уснул.

Проснувшись, я увидел лицо склонившегося надо мной врача и почувствовал сильную боль от ушибов и гематом по всему телу.

Как оказалось, пока я спал, машина попала в страшное ДТП.

Произошло лобовое столкновение, встречный автомобиль выехал на нашу полосу и врезался в нас на большой скорости. Он ехал со скоростью около 100 км/ч, примерно такая же скорость была и у нас.

От столкновения наш автомобиль трижды перевернулся и встал на колеса в кювете.

А я продолжал спать. Меня вытащили и положили на землю случайно проезжавшие мимо сотрудники ОМОН. Очнулся я от нашатыря, который дер­жал у моего носа врач.

Водитель автомобиля, который врезался в нашу машину, обгонял скорую помощь. Именно поэтому врач оказался рядом. Чуть больше двух недель в травматологии в Сургуте, и я продолжил работу в следующем городе.

Что было бы, если бы я не пристегнулся? Не стоит тратить время и размышлять об этом. Я пристегиваюсь всегда. И это меня спасло.

6.1 Да ничего не случится!

Первая отговорка, которая может стоить вам жизни, звучит так: «Да ничего не случится!»

Не стоит думать, что именно с вами ничего и никогда не произойдет.

Пусть вероятность неприятного события 1 на 1 000 000, но она есть.

Обычно мозг не хочет напрягаться, ему не нужны лишние усилия. Однако самые простые дейст­вия и полезные привычки могут однажды спасти вам жизнь.

Например, пристегиваться ремнями безопасности, выкручивать пробки перед заменой лампоч­ки и переходить дорогу в положенном месте.

Если вам все еще кажется, что именно вы «родились в рубашке», советую прочитать несколько историй, которые рассказывают о внезапных и нелепых смертях, произошедших из-за вредных привычек или непредусмотрительности.

Джек Дэниел, основатель одного из самых популярных и лучших винокуренных заводов в мире, умер из-за того, что проявил излишнюю агрессию по отношению к собственному сейфу.