Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]

Это очень мощный инстинкт, сильный и серьезный, который может нас мобилизовать, начиная с нашей вегетативной нервной системы: удар адреналина – пульс повышается, мы готовы сражаться или бежать просто потому, что нас кто-то подрезал в пробке. Почему так? Это происходит по одной простой причине: чтобы покончить жизнь путем физического насилия в современном мире – надо очень постараться. Если вам кажется, что это не так, то это из-за эвристики доступности: новости слишком часто пестрят этим, но по факту убийств на улицах крупных городов гораздо меньше, чем в природе.

Даже если вы пойдете и ляжете на рельсы, сначала вас отпинают и обматерят водители, потом вызовут полицию. Полиция сдаст вас в дурку, там с вами поговорят, может быть, отпустят, а на второй раз запрут. На пятый раз, если вы попробуете так покончить жизнь самоубийством, вас обколят галоперидолом, и проживете вы еще долго. Да, возможно, в состоянии овоща. Но тем не менее не умрете.

Вот и получается, что в современном мире наш инстинкт самосохранения – это пьяный десантник без работы. И что он делает? Начинает придумывать нам какие-то угрозы и нас от них оберегать. Кто-то нас подрезал – и сразу адреналин, глаза кровью налились: «Атакуют!». Начальник криво посмотрел – то же самое. Итак, я сейчас сделаю достаточно смелое заявление: думаю, что в крупных мегаполисах людей, не подверженных неврозам по этим причинам, практически нет. Есть люди, которые не обращаются к психотерапевтам, а невроз считают нормой . А распространенное далеко не всегда является нормой – и мы совсем скоро поговорим об этом в отдельной главе.

Что же происходило, когда в древности появлялась какая-то негативная информация? Как мы уже выяснили, мир тогда был достаточно плоский и примитивный, поэтому негативная информация сводилась к одному: атакует хищник, атакуют чужаки или сородич собирается что-то отобрать. Все это требует мобилизации и действия. Бездействие чревато угрозой жизни!

Запускается инстинкт самосохранения, активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, то есть адреналин. Глаза в кучку, кулаки сжаты – мы либо сражаемся, либо убегаем, но что-то делаем.

А если поступала какая-то положительная информация? Нашли вкусный кусок еды, порадовались, съели его, пищеварим лежим, хищника нет, опасности нет, альфа-самец куда-то ушел, самка в доступной близости… Это означает, что делать ничего не надо. Понимаете? Это означает, что все хорошо и можно расслабиться. Негативная информация в первобытном древнем обществе означает, что надо активизироваться и что-то делать, так как есть угроза жизни. Позитивная, положительная информация означает, что можно ничего не делать, все спокойно.

Эту реакцию мы перенесли в XXI век. И если новости будут постоянно транслировать положительные моменты, у них упадет рейтинг. Зрители скажут: «Ну хорошо и хорошо, ничего не происходит». Неужели не надо активизироваться? Но у нас же есть пьяный десантник, которому нужна работа. Он должен нас оберегать от опасности, и с его точки зрения безопасно в животном мире или в плейстоцене быть не может! Дайте ему уцепиться за какую-нибудь негативную новость – и он с радостью примерит ее на хозяина и будет его всячески оберегать от напасти. Он будет вновь и вновь специально листать ленты новостей или перещелкивать каналы в телевизоре, чтобы подробно узнать обо всем негативном на сегодня! Ведь если не узнаешь вовремя и не отреагируешь – тебя съедят, отберут еду или самку. Только наш инстинкт еще не в курсе, что плейстоцен закончился.

Ковид? О, отлично! ДТП, люди сгорели – еще лучше, ах, куда смотрит правительство. Надо же что-то делать!!! Вот именно поэтому люди циклятся на негативной информации, потому что их реакция на плохие новости – активизация. Надо что-то делать, негатив идет, и надо обязательно знать все в деталях – вдруг от этого зависит спасение.

Если вы правильно все поняли, то вспомните о синдроме выученной беспомощности. Мы это все смотрим и понимаем, что сделать ничего не можем. На нас выливают тонны негативной информации ради рейтингов, и мы за нее цепляемся, как первобытные люди, но сделать ничего не можем. В результате развивается замечательный синдром выученной беспомощности, который транслируется на всю нашу жизнь. Это лишает нас возможности роста: карьерного, в бизнесе, в личных отношениях, да где угодно.

Но если мы получаем положительную информацию, то срабатывает поговорка: «К хорошему сразу привыкаешь». Ну положительная и положительная, а раз так, значит, не надо ничего делать. Поэтому в погоне за нашим вниманием СМИ наперегонки сгущают краски и всегда предпочтут нас накормить отменным негативом. Они действуют по старому принципу: если безобразие нельзя предотвратить – его надо возглавить. А обезьяна предотвратить поиски нами негатива не даст. Это может сделать только человек разумный.

Был такой известный спортсмен, трехкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион СССР и Европы, заслуженный мастер спорта СССР Алексей Вахонин. Этот человек в свое время считался недосягаемым.

Поищите в интернете его фотографию, которая была сделана 20 октября 1964 года во время XVIII Олимпиады в Токио. Когда венгры во главе с Имре Фельде уже практически праздновали победу, потому что Вахонину в последней попытке нужно было взять вес, который по тем временам считался невозможным, – 142,5 кг, он подошел к помосту и бросил: «Х… вы шахтеров знаете». Поднял штангу, и когда судья зафиксировал вес, сказал: «Хопа!» и поднял левую ногу. Эта фотография облетела весь мир.

На тот момент этот человек казался недосягаемым. У него состоялась карьера, он выдающийся спортсмен, одна Олимпиада, вторая, чемпионат СССР – это вершина. Знаете, как он кончил? Из-за пьянок потерял место в сборной, устроился работать на шахту, откуда его точно так же из-за пьянок уволили и, в конечном итоге, устроившись работать могильщиком, он напился со своим сыном и сын его зарезал по пьянке.

Мне 47 полных лет, и таких историй за свою жизнь я помню очень много. Помню, как общался непосредственно с людьми, которые достаточно сильно выпивали, и они говорили мне: «Ну, я вообще-то чемпион СССР». Когда я не верил, что этот опустившийся человек может быть чемпионом СССР, он мне показывал награды и фотографии. Я не понимал и спрашивал: «Как ты докатился до такого?» Это было непонятно. Однако такая ситуация очень распространена.

У всех у нас есть знакомые, которых в детстве ставили в пример: вот Петечка – он и в музыкальную школу, и звезда там, и звезда сям. А начинаешь выяснять, где же он сейчас, и оказывается: либо спился, либо сидит, либо еще что-то. Не всегда, но такие случаи далеко не редки и, казалось бы, не поддаются объяснению – ведь не было никаких предпосылок, успех был уже тогда.