Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]
- Название:BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Комсомольская правда
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-4470-0455-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] краткое содержание
Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться. Просто найди настоящего себя, расслабься и дай себе шанс.
Майка Байера называют гуру перемен. Его книга уже стала для сотен тысяч людей дорожной картой на пути к самым смелым мечтам, грандиозным целям, важным открытиям. Невероятные истории перемен, уникальные методики доктора Майка, ответы на твои главные вопросы. Пришло время найти настоящего себя, дать себе шанс и позволить случиться лучшей версии твоей жизни.
BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Когда Дональд решил выяснить, почему его компания потеряла одного из ключевых клиентов, он поверил доводам Ронни, что якобы Генри не справился с ответственной должностью. Ронни убедил своего отчима в том, что Генри был причиной всех бед. Он даже выдумал историю о том, что Генри завел роман с женой одного из клиентов. В результате Дональд потребовал от Генри, чтобы тот исправил ситуацию, вернул клиентов в компанию, а также восстановил ее репутацию на рынке. По сути, он потребовал, чтобы Генри вернул лицо Ронни.
Генри был настолько напуган тем, что больше никогда не найдет хорошую работу, что принял на себя все обвинения и поклялся привлечь новых и еще более крупных клиентов. Но все его тело взбунтовалось. Он начал страдать от панических атак и часто болеть. От постоянного стресса у него стали сильно выпадать волосы.
«Я просто не представляю, что сделать для улучшения ситуации, – говорил он мне. – Я делаю все от меня зависящее, но присутствие Ронни сводит на нет все мои усилия».
«Ты говорил мне, что ты человек верующий, что ты ходишь в церковь. Ты молился об этой ситуации?» – спросил я его, когда мы впервые встретились.
«Я делаю это постоянно. Мне кажется, что я круглые сутки прошу Господа о помощи».
«По-моему, ты просто недостаточно сильно веришь в то, что ситуация исправится». Эта фраза поразила Генри. Я думаю, он не ожидал услышать нечто подобное.
«Что ты имеешь в виду?»
«Мне кажется, ты позволяешь людям и сложившейся в компании ситуации манипулировать и пользоваться тобой. Это выглядит так, как будто ты все пустил на самотек».
«А какая у меня альтернатива? Я не хочу скатываться назад. Мне дали хорошую должность и возможность практически управлять компанией – я не хочу все это упускать».
«Ты напуган?»
«Я в ужасе».
«Я похож на маленького ребенка, который дерется за старый и разбитый трехколесный велосипед. В этом мире должно быть что-то большее для меня».
Мы выполнили несколько упражнений, чтобы поработать с его Анти-Я – героем, которого он назвал Генри – скованные руки. Он в метафорическом смысле приковал себя наручниками к своей работе и тем самым позволил людям поступать по отношению к нему так, как им заблагорассудится. Он был самым молодым руководителем в своей сфере деятельности и до смерти боялся прослыть недостойным. Он боялся, что ему больше никогда не представится такой шанс в жизни. Поскольку им управляло его Анти-Я, он даже убедил себя в том, что заслужил это несправедливое отношение и нападки в свой адрес.
«Если бы кто-то другой сейчас оказался на твоем месте, что бы ты сказал ему по поводу этих страхов?» На минуту он задумался.
«Не терять веру».
«И что это означает?»
«Что нужно уйти, рискнуть, отказаться от желания все контролировать и не мириться с ужасными обстоятельствами. Что Господь желает большего для него, – он замолчал на секунду. – И то, что Господь дал тебе однажды, даст и в другой раз».
«Что-то из этого может быть применимо к тебе самому?»
«Да. Вне всяких сомнений, – он пошевелился в кресле, выпрямился. Было похоже, как будто изнутри в нем снова зажегся свет. – Я похож на маленького ребенка, который дерется за старый и разбитый трехколесный велосипед. В этом мире должно быть что-то большее для меня».
Анти-Я Генри долго пыталось руководить его жизнью, и его страхи укоренились глубоко в душе. Но как только Генри снял с себя свои «оковы» и поверил, по-настоящему поверил в силу своего духа и в то, что мир не ограничивается крошечным рекламным агентством, с ним стали происходить удивительные вещи. Уже через два дня он позвонил мне и сказал, что обнаружил среди электронных писем приглашение на работу от того самого рекламного агентства, о котором я говорил выше. Они хотели встретиться с ним. Он пропустил два телефонных звонка от них, поскольку был сосредоточен исключительно на проблемах с Ронни, и даже не обратил внимания на оставленное голосовое сообщение, в котором они просили его приехать на собеседование.
Когда мы устанавливаем – или восстанавливаем – связь со своей духовной силой, опираемся на веру, с нами действительно начинают происходить удивительные вещи. Генри сам блокировал их для себя. Он пытался все контролировать, но делал это в буквальном смысле со связанными руками. Так он не мог добиться ничего. Только сняв с себя эти оковы, приняв свою веру и отказавшись от вездесущего контроля, он начал замечать дары жизни, а не проходить мимо них.
Быть духовным человеком означает верить в то, что вы заслуживаете полноценной жизни, хорошего отношения к себе и имеете полное право на процветание. Бог (высшая сила, вселенский разум или любое другое слово, которое помогает вам почувствовать себя в безопасности и под защитой) хочет для вас большего. Вам лишь нужно принять это в своем сердце. Генри жил ненастоящей жизнью. Он верил, что если будет восставать против своих работодателей, то потеряет работу и должность исполнительного директора. Он был настолько близорук и напуган, что с готовностью пожертвовал своим благополучием ради ложной безопасности.
Это пример общечеловеческой истории: все мы стремимся загнать себя в незримые рамки, за которыми не видим огромного мира с его безграничными возможностями. Руми, исламский мыслитель и ученый XIII века, писал: «Почему вы остаетесь в тюрьме, когда дверь открыта настежь?» Вы когда-нибудь испытывали подобные ощущения в жизни? Как будто вы заключены в тюрьму, закованы в кандалы, не можете пошевелиться? Как будто потеряли контроль и полностью оказались во власти других? Единственное, чего вы не осознаете в такие мгновения, – то, что дверь реально открыта. Вам просто нужно принять решение, чтобы выйти через нее.
Когда мы устанавливаем – или восстанавливаем – связь со своей духовной силой, опираемся на веру, с нами действительно начинают происходить удивительные вещи.
В такие моменты важно спросить себя, что бы сделало ваше Лучшее Я. Оно всегда заботится о вас и способно освободить вас от любых оков. Это может быть непросто, я понимаю. Буддийский монах Тхить Нят Хань однажды сказал: «Людям трудно отпустить свои страдания. Из страха перед неизвестным они предпочитают знакомое страдание». Я думаю, что это раскрывает суть проблемы. Мы боимся отказаться от нынешней реальности и выбрать что-то другое – но что может быть хуже? Именно поэтому я хочу помочь вам построить свою духовную жизнь таким образом, чтобы она стала для вас надежной защитой, развеяла все ваши страхи и помогла достойно встретиться лицом к лицу с неизвестным. Удивительная правда о неизвестном заключается в том, что оно зачастую оказывается намного лучше, чем вы могли себе представить.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: