Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Все ваши проблемы должны решаться исключительно в рамках ваших сфер и только через призму вашего Лучшего Я.

В отличие от спортивной команды, команда вашей жизни – это нечто большее, чем просто союзники на пути к победе. Это не про победу, это про удовольствие от совместной игры.

В предыдущих главах вы уже проделали немалую работу, используя Модель Лучшего Я и определяя, какие сферы вашей жизни гармонично развиты, а какие полностью заброшены и нуждаются в пристальном внимании. Теперь пришло время для тщательного анализа вашего ближайшего окружения. Вы сможете разобраться, кто должен принимать более активное участие в вашей жизни, а с кем вам лучше разорвать или плавно изменить отношения. Как мы знаем, никто из нас не совершенен. Если вы никогда не оценивали людей, находящихся рядом с вами, с точки зрения вашего Лучшего Я, то предлагаю сначала сделать именно этот шаг, чтобы потом оценить все за и против и принять решение относительно их присутствия в вашей жизни.

Вы находитесь в самом центре собственной жизни. Вокруг вас в этой гармоничной вселенной вращаются супруги, дети, члены семьи, близкие друзья, важные знакомые, коллеги по работе и так далее. Размер вашей галактики не имеет значения, но в идеале рядом с вами должны находиться люди, которые поддерживают вас во всех семи сферах. Это может стать новым критерием оценки ваших отношений. Одни люди могут вписаться в несколько сфер вашей жизни, тогда как другим найдется место только в одной из них – и это прекрасно. Среди моих клиентов были люди, собирающие вокруг себя огромные команды и, как следствие, испытывающие неимоверный стресс. Вне всяких сомнений, они должны были сокращать размеры своей галактики. Были и такие, чьи команды были слишком малы, и это лишало их дополнительной поддержки. Благодаря этой главе вы сможете подобрать для себя уникальную команду, которая обеспечит оптимальный баланс во всех сферах вашей жизни.

Вы и сами являетесь ключевым игроком в чьей-то команде, и в этом им исключительно повезло.

Со временем с вашей орбиты будут исчезать одни люди и появляться другие. Существует множество причин, по которым люди приходят и уходят, – начиная с географических, профессиональных или психологических изменений и заканчивая прозрениями, новыми интересами, пристрастиями, потерями и т. п. Вероятно, в вашей жизни есть люди, с которыми вы знакомы уже много лет, но видитесь от случая к случаю. Несмотря на это, они являются вашими друзьями, общение с которыми всегда легко и непринужденно, как будто вы никогда не расстаетесь. Скорее всего, у вас есть знакомые, живущие по соседству, к которым вы можете обратиться с просьбой. И есть друзья, которым вы можете позвонить даже посреди ночи, поскольку знаете, что в любом случае они обязательно придут вам на помощь. Также есть люди, которых вы не знаете близко, но зависите от их профессиональных навыков и качеств, – ваш финансовый советник, ландшафтный дизайнер, парикмахер, личный тренер, диетолог и т. д. Есть и те, с кем вы разделяете другие интересы, например, товарищи по спорту, помогающие вам оставаться в форме, знакомые, посещающие вместе с вами книжные клубы или религиозные службы. Суть в том, что в жизни каждого из нас есть своя уникальная команда, и наша задача заключается в том, чтобы определить, насколько она помогает раскрываться вашему Лучшему Я.

Хочу напомнить вам о том, что вы и сами являетесь ключевым игроком в чьей-то команде, и в этом им исключительно повезло, поскольку вы усердно работаете над раскрытием своего Лучшего Я. Любой, кто решился на подобное, на мой взгляд, является истинным сокровищем в жизни других людей. Итак, анализируя собственную команду, подумайте о том, какую роль вы играете в жизни окружающих и как это может помочь вам в личном развитии. О концепции взаимосвязанности мы еще поговорим более подробно в этой главе, но я пока просто хотел привлечь к ней ваше внимание.

Давайте начнем с оценки вашей команды с точки зрения всех семи сфер. С огромной долей вероятности некоторые люди будут попадать сразу в несколько категорий. В этом нет абсолютно ничего страшного. Речь идет о том, чтобы разобраться в собственной жизни и понять, что превосходно работает для вас, а что неэффективно в данный момент.

Помню, как недавно обсуждал проблему, возникшую у моей подруги Алексис с ее парикмахером. Конечно, оценивая собственную команду, вы можете даже и не вспомнить о ком-то из сферы услуг. Но для Алексис ее парикмахер Синди всегда была кем-то большим, чем просто человек, способный подстричь и покрасить волосы. Она прибегала к услугам Синди на протяжении двадцати лет, и за это время они стали близкими подругами. Обе были в разводе и во многом помогали друг другу, начиная с присмотра за собаками, когда кто-то из них уезжал из города, и заканчивая организацией свиданий и эмоциональной поддержкой, когда становилось по-настоящему тяжело. Но Алексис начала замечать, что Синди стала более небрежно относиться к своей работе и игнорировать все ее просьбы о том, чтобы изменить стиль прически или цвет волос. Синди была настолько поглощена разговорами о собственной жизни, что зачастую Алексис выходила из салона со странно прокрашенными волосами или неровной челкой. Наконец она устала от всего этого и решила найти себе нового парикмахера. Она понимала: это будет равносильно тому, чтобы воткнуть кинжал прямо в сердце Синди. Она не хотела совершать подобное за спиной подруги, прибегая к обманам и уловкам, поэтому пригласила ее на ужин. Они болтали и смеялись как обычно, а потом Алексис сказала: «Синди, я люблю тебя как сестру и хочу, чтобы мы навсегда остались подругами. Но дело в том, что мне больше не нравится, как ты меня стрижешь. Я хочу найти для себя другого мастера. Извини и, пожалуйста, пойми».

Синди отставила бокал и заерзала на стуле, опустив глаза. Ее плечи слегка поникли. Алексис продолжала: «Я знаю, что ты профессионал в своем деле и очень талантлива. Но мне кажется, что наша дружба начала немного сказываться на твоей работе. Я очень ценю нашу дружбу, поэтому давай останемся просто подругами!»

Синди, безусловно, погрустнела, но и задумалась над тем, что сказала ей Алексис. Наконец она ответила: «Спасибо, что была со мной откровенна. Не могу себе представить, что больше не буду заниматься твоей прической. Но если ты обещаешь, что мы по-прежнему будем регулярно общаться, я ничего не имею против того, чтобы наши встречи проходили где-то за пределами парикмахерской. Хотя я и знаю, что никто другой не сможет совладать с твоей кудрявой шевелюрой лучше меня. Так что, готова поспорить, очень скоро ты вернешься обратно!» Они рассмеялись и обнялись. Алексис успешно удалось изменить роль Синди в ее команде. (И она нарочно взъерошивала свою прическу всякий раз, когда встречалась с Синди, чтобы той было приятно.)