Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

В рамках сфер вашей жизни существует несколько групп людей:

• Социальная жизнь.Сюда входят друзья, с которыми вы встречаетесь и общаетесь на различных мероприятиях, а также близкие люди, которым вы можете полностью доверять. Это люди, с которыми вы разделяете досуг (кино, спортивные мероприятия, вечеринки и т. п.), а также задушевные встречи, в ходе которых можно обсуждать общие интересы.

• Личная жизнь.Товарищи по команде в вашей личной сфере – это люди, которые помогают вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Это могут быть профессионалы, которые трудятся над вашим внешним образом, такие как, например, парикмахер или специалист по маникюру. Но сюда входят и те, с кем вы можете вести доверительные беседы, к примеру, психотерапевт, наставник или консультант.

• Здоровье.Это может быть терапевт или врач общей практики, специалист, занимающийся профилактической медициной, вопросами питания, массажем, холистическими методами лечения и т. п. Этот член команды – абсолютно любой человек, которому вы полностью доверяете все, что связано с вашим здоровьем. Даже ваш личный тренер или приятель из тренажерного зала прекрасно сюда подойдет.

• Образование.В эту категорию стоит включать преподавателей/профессоров, наставников по карьерному росту, общественных деятелей, а также любых людей, к которым вы готовы обратиться за советом и информацией, способной расширить круг ваших интересов и вдохновить на дальнейшее развитие. Это может быть ведущий программы, которую вы ежедневно смотрите, или ваш любимый мотивационный спикер. Все мы постоянно чему-то учимся, и, к счастью, в вашей жизни всегда есть место для людей, готовых вдохновить на новые свершения.

• Отношения.Это близкие люди в традиционном понимании – члены семьи, партнеры по романтическим отношениям, братья и сестры, родственники, супруги или люди, с которыми вы пока только встречаетесь. Помните, что не всем людям, попадающим в эту категорию, можно безоговорочно и слепо доверять, и не со всеми из них надо выстраивать близкие взаимоотношения. Они находятся в вашей жизни в силу родственных связей и семейных обязательств.

• Работа.Сюда входят люди, с которыми вы работаете, включая ваше начальство и подчиненных. К этой категории относятся также и те, кто выступает в качестве советника по вашим финансовым вопросам.

• Духовное развитие.Вы можете отнести сюда тех, кто является членом одной с вами религиозной организации или ходит с вами на службы в церковь. Но, по сути, в эту группу включены все люди, которые помогают вам раскрыть свой духовный мир и достигнуть баланса и гармонии в этой сфере жизни.

Одна из причин столь пристального изучения вашей команды заключается в том, что кто-то из этих людей может стать вашим инспектирующим партнером. Не могу передать, сколько раз я слышал отговорку: «У меня просто нет времени на то, чтобы сделать все, что я хочу». Но если команда будет следить за вашими успехами, она сможет помочь вам преодолеть любые препятствия и достигнуть совершенно любой поставленной цели. В этом вы не будете одиноки.

Еще одна причина, по которой стоит оценить находящихся рядом с вами людей, заключается в необходимости заранее сформировать для себя круг единомышленников на экстренный случай. К примеру, у любого жителя Калифорнии дома есть подготовленный комплект необходимых вещей на случай землетрясения. В нем есть все, что может понадобиться человеку, оказавшемуся лишенным доступа к чистой питьевой воде и пище или столкнувшемуся с травмами. В этот набор обязательно входят смена одежды, медикаменты, вода в бутылках и тому подобное. Подумайте о своей команде как о наборе для экстренной помощи (выражаясь образно, ведь люди играют в вашей жизни более важную роль!). Эти люди будут рядом с вами, когда вам потребуется поддержка или совет, и это поможет воспринимать любой кризис как небольшое препятствие, а не как конец света. Проблемы могут навалиться на нас совершенно неожиданно, принимая любые формы и масштабы. И чем сплоченнее будет ваша команда, тем лучше будете подготовлены вы сами к любым превратностям судьбы.

Как говорилось ранее, я советовал сотням клиентов формировать команды во всех семи сферах жизни. И всякий раз люди убеждались в необходимости внесения существенных изменений и дополнений в этой области. Снова оговорюсь, что речь не идет о чисто механическом отборе по установленным критериям. В конечном счете мы говорим о близких и дорогих вам людях, которые, возможно, были рядом с вами на протяжении многих десятилетий. Но если какие-то из этих отношений вызывают у вас дискомфорт и внутреннюю напряженность, я советую вернуться к главе, посвященной этой теме, и пересмотреть список ваших ценностей. Возможно, именно в них скрыты фундаментальные разногласия между вами и этим человеком, что послужит важной отправной точкой для последующего анализа и работы. Я посвящаю немало времени тщательному анализу отношений в моей жизни и понимаю, что моя команда постоянно развивается вместе со мной. В каждой из семи сфер у меня есть эксперты и доверенные лица, которых я считаю своими истинными единомышленниками. Я хотел бы поделиться с вами собственными критериями поиска, анализа, оценки и развития команды, чтобы помочь вам на пути к раскрытию вашего Лучшего Я.

Я рассматриваю команду как живой, дышащий организм. Он не только существует для того, чтобы помогать вам в вашем путешествии, но и ждет от вас ответных действий. Как и во всем другом в жизни, чем больше вы вкладываете в команду, тем больше получаете от нее в ответ. Вот почему на протяжении всей этой главы я призываю вас не забывать о принципе взаимодействия и взаимосвязанности. Помните: ваша цель – создать команду таким образом, чтобы вы смогли поддерживать друг друга в вашем стремлении к лучшему я.

Некоторые из членов команды могут быть экспертами, снабжающими вас достоверной информацией и действенными стратегиями. Другие, ввиду вашего давнишнего знакомства, могут знать вас как свои пять пальцев и понимать, что именно может послужить для вас истинным вдохновением и толчком к развитию. И те и другие являются для вас бесценным даром, заслуживающим вашего признания и благодарности.

Чем больше вы вкладываете в команду, тем больше получаете от нее.

Не менее важно понимать и признавать, что некоторые люди из вашего ближнего круга могут вовсе не отвечать подобным критериям. В жизни любого человека присутствуют токсичные или, по крайней мере, несбалансированные отношения. Выявление подобных случаев является исключительно важной частью процесса формирования команды. Я хочу, чтобы вы обязательно включили в ваш список всех, кто тянет вас за собой в неверном направлении, кто оказывает дурное влияние и потакает вашим порокам, кто наделяет силой ваше Анти-Я, кто забирает все, ничего не отдавая взамен, и сдерживает вас на пути вашего развития.