Ричард Бендлер - Энциклопедия НЛП для начинающих

Я знал одного человека, который решил уйти на пенсию мультимиллионером. У него была семья, но он редко видел своих детей. Он почти не виделся с женой. Потом он вышел на пенсию очень богатым и через три месяца умер. Когда хоть одну минуту ему было нечем заняться, он просто сходил с ума. Для него было мукой сидеть весь день дома и постукивать ногой. Он не стремился в будущее, которое становилось все лучше. Кроме того, он потратил все свое время, пытаясь достичь лишь одной цели – стать богатым, когда на самом деле ему нужно было просто больше ценить то, что происходило в его жизни. Это и есть истинное богатство.

В сознании Джо возникло все хорошее, что было в его жизни. Он вспомнил Марию, так любящую его, и даже приятные моменты на работе. Он думал о семинаре и о новых друзьях, с которыми познакомился здесь.

– Я полагаю, стоит напоминать себе обо всех ужасных событиях, которые могут произойти, если вы не будете ничего делать, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Иногда даже мысли об ужасном будущем могут заставить вас двигаться туда, куда вы хотите. Затем вам нужно в ярких деталях представить, что вы получили то, что хотите, и делать все необходимое для достижения своей мечты.

Джо предполагал, что следует всегда мотивировать себя, думая о том, чего ты хочешь достичь. Однако теперь он размышлял о том, что произойдет, если в его жизни ничего не изменится. Он сравнивал это с тем, что произойдет, если он достигнет своей цели. Это усиливало его решимость.

– У вас могут быть два основных мотива, или побуждения. Один из них – потребность избегать боли, другой – стремление получать удовольствие. Как у пережившей теракт молодой женщины, с которой я работал. Она научилась делать нечто абсолютно необходимое – переключать внимание с проблем в прошлом на возможности в будущем.

Она должна была понять, что чем больше она будет напоминать себе о травме, тем хуже будет себя чувствовать, и что когда она вместо этого начнет привыкать думать о будущем, она будет чувствовать себя потрясающе. В действительности несколько месяцев спустя она прислала мне электронное письмо, чтобы поблагодарить меня за упражнение, которое я заставил ее выполнить. Она научилась дистанцироваться от негативных чувств и надеяться на будущее.

Когда вы живо представляете себе то, что может произойти, и решаете сделать это, вы можете создавать удивительные вещи. Задумайтесь об этом. Когда-то на этой планете не было никаких зданий. Теперь их миллионы. Не было никакой возможности добраться до людей на другом конце света. Теперь мы можем сесть на самолет и долететь туда меньше чем за день.

Мы можем общаться с людьми и видеть их, когда говорим с ними по Интернету, находясь на разных континентах. Наши возможности безграничны. Если вы свободны, то можете создать такую жизнь, какую хотите.

Свобода. Все истории, которые рассказывал Ричард, все его переживания были связаны со свободой. Эти люди попались в ловушку своего собственного образа мыслей, так же как Джо. Теперь они были свободны, как и Джо. Он с волнением подумал о будущем.

– Так что сегодня ночью, пока вы спите и видите сны, ваш ум начнет размышлять обо всем, о чем я говорил в течение последних трех дней, и о понятии личной свободы.

Я всю жизнь помогаю людям разорвать цепи негативных чувств и ограничивающих убеждений и даю им возможность свободно создавать ту жизнь, о которой они мечтают.

Я говорил об этом в первый день. Многие люди чувствуют, что они попали в ловушку прошлого, но на самом деле это не так. Они просто выработали привычку чувствовать себя плохо. Многие люди разрушают настоящее прошлым. Они верят, что все плохое, случившееся с ними, будет определять их будущее.

Я хочу, чтобы после этого семинара вы учились на своем прошлом. Я хочу, чтобы вы рассматривали настоящее как возможность сделать что-то новое, и я хочу, чтобы вы создавали будущее, полное возможностей.

Когда я ходил по психиатрическим больницам с Вирджинией Сатир, я смог помочь многим из пациентов, потому что верил, что это возможно.

Как только вы поверите, что что-то возможно, ваш мир станет богаче. Тогда вы сможете быть тем, кем способны быть, и делать то, что действительно способны делать. Вы всегда должны помнить, что у вас есть возможность изменить свои мысли и чувства, и вы можете строить такую жизнь, какую хотите. Вы должны взять на себя ответственность за свою судьбу. И всегда действуйте так, как будто вы контролируете свою жизнь. Тогда так оно и будет.

Когда Ричард закончил, участники семинара встали и устроили ему овацию. Джо тоже поднялся на ноги и зааплодировал. Он хотел выразить признательность человеку, который помог ему осознать свою свободу.

Сара была одной из первых в очереди, чтобы сфотографироваться с Ричардом. Джо решил не подниматься на сцену, чтобы поблагодарить его. Там уже выстроилась длинная очередь. Он направился к выходу, где встретил Алана.

– Алан, послушай… я просто хочу сказать огромное спасибо за все. Ты мне очень помог. Я бы хотел оставаться на связи, если ты не против.

– Конечно. – Алан широко улыбнулся и протянул Джо визитную карточку. – Обращайся в любое время и дай знать, что с тобой происходит, хорошо?

Джо взглянул на визитку.

– Да, я так и сделаю. Я не буду подходить сейчас к Ричарду. Но… – Джо замолчал и снова посмотрел на сцену, где Ричард раздавал автографы.

– Я знаю, – сказал Алан. – Как он всегда говорит, «не отплачивайте мне комплиментами; отплатите мне действиями». Сделай так, чтобы этот семинар не прошел зря, Джо.

– Обязательно, – ответил Джо, сам удивляясь своей уверенности. Он пожал Алану руку и отправился на поиски своих новых знакомых.

Сара была в приподнятом настроении. Она показала Джо фотографию, которую сделала с Ричардом. Они с Джо немного поговорили, пока Анна, Росс, Питер и Тереза не нашли их, и все вместе они покинули аудиторию, направившись в ближайший паб. Когда они вышли на улицу, Джо сунул руку в карман и вытащил сигареты. Он посмотрел на них в последний раз и бросил в мусорное ведро. Джо снова повернулся и увидел рядом с собой прекрасное лицо Сары. Она ждала, когда он пойдет с ней.

По дороге в паб они разговорились о своих любимых блюдах. Сара казалась настоящим знатоком, а Джо едва умел правильно держать вилку. Когда она говорила о своем любимом салате, ее лицо светилось от возбуждения. Он пошутил по этому поводу, а потом она напомнила ему о его «навязчивом желании смотреться в зеркало». Они продолжали поддразнивать друг друга и говорить о Ричарде, о семинаре и о том, что они будут делать по-новому в своей жизни.

Они решили остаться на один бокал. Вскоре Анна извинилась и попрощалась. Словно сговорившись, следом ушли Росс и Тереза, а вскоре и Питер. Остались только Джо и Сара, которые болтали, шутили и смеялись. Джо казалось, что они знакомы целую вечность.