Майк Джордж - Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь

Сначала, пока вы практикуете упражнения по медитации и созерцанию, вы, скорее всего, сможете увидеть только отблески «Я», свободного от привязанности к какому-либо образу. Это подобно туману, который рассеивается на мгновение, и вы можете смотреть далеко в море, после чего туман снова сгущается и снова закрывает вам обзор. Точно так же все ваши истории мерцают сквозь туман, в зависимости от уровня вашего самоосознания и вашего мужества при сбрасывании покровов. Подобно тому, как вы одеваетесь, раздеваетесь, а затем снова одеваетесь, вы осознаете себя как «свет осознания», что означает, вы прозрачный и открытый, честный и бесстрашный, по крайней мере, на мгновение. Пока вы опять, повинуясь привычке, не спрячете свой свет в покровах темноты и снова не затеряетесь в своих историях.

А потом, в один прекрасный судьбоносный день, туман рассеется, испарится ослепительным светом, в котором истинный вы – настоящее «Я». Вы увидите все ваши истории такими, какие они есть, – просто истории, а вы – не история. Покровы тьмы спали, свет чистого сознания, чистого «Я» обратил их в пепел. Истинный, настоящий, подлинный вы ничем не прикрытый. И только тогда вы сможете произнести с абсолютной, непоколебимой уверенностью: «Вот я перед тобой, какой я есть». Как вы пришли голым в этот мир, так и уйдете голым.

Впрочем, всегда остается выбор: либо жить в темном мире, который называется «эмоциональное страдание», либо жить «просветленной жизнью» – то есть жить в свете любви. Заключение

Когда вы «обнажаете себя», вы «стряхиваете» с себя все привязанности. В процессе наблюдения за тем, как вы закутываете себя в различные покровы, вы поняли и теперь знаете, что:

Эго возникает в тот момент, когда вы связываете себя, свое сердце, с чем бы то ни было, где «что бы то ни было» (объект, идея, человек, представление, воспоминание) – это всего лишь образ на экране вашего разума. В этот момент вы совершаете ошибочное отождествление себя. Вы путаете себя с тем, что находится у вас в уме. И когда с этим «чем-то» что-то происходит, это словно бы происходит с вами.

Эмоции – это пертурбации в вашем сознании, когда объект привязанности и неправильного отождествления оказывается под угрозой, получает повреждения, перемещается или теряется. Эмоции, как правило, возникают в одном из трех видов: печаль, гнев или страх.

Любовь – не эмоция. Это состояние бытия, в котором имеется осознание связи со «всем», без отдельной привязанности к «чему-то» внутри этого «всего».

Страх – это любовь, искаженная привязанностью. Вы порождаете страх, когда связываете свое сердце, себя, с чем-то, превращая, таким образом, чистый ослепительный свет вашего «Я», который есть любовь, в вибрации страха. Та же энергия, другие вибрации.

При наблюдении все эмоции исчезают. В процессе созерцания эмоции вы отделяете себя от нее и возвращаетесь к центру себя самого, где вы всегда можете найти покой. В нем ваша сила.

Чувствовать – значит делать что-то, это не пассивное ожидание событий. Чувствовать – значит дотрагиваться до чего-то и воспринимать. Как человеческие существа мы способны «чувствовать/дотрагиваться/воспринимать» на трех разных уровнях – физическом, интеллектуальном и духовном.

Когда вы во власти эмоций, вы не способны выбирать, что чувствовать. Вы временно теряете контроль над своим сознанием.

Для того чтобы «почувствовать» истинную любовь, необходимо дарить ее, то есть отдавать всего себя. И каким бы образом вы ни отдавали себя, расширяясь, соединяясь, без всякого желания получить что-то взамен, на выходе вы будете чувствовать любовь.

Кинозал вашего бытия – это то место, где вы переносите «внешний» мир «внутрь». Затем вы создаете, режиссируете и проецируете его в соответствии со своим предыдущим опытом взаимодействия с миром, а также с заученными представлениями о нем. Именно таким образом вы создаете и поддерживаете ваши «истории» о мире, после чего привязываетесь к ним, отождествляете себя с ними и скрываетесь в них. И любовь теряется, а эго бродит по миру.

Вы едины и постоянны

Истинное «Я»– это то, чем являетесь вы, когда исчезает все наносное.

Бытие сознания– это то, чем вы являетесь, до того, как начинаете что-либо «делать».

Душа– это нечто, скрытое в вашем теле. Это вы.

Сияющий дух– это не какая-то мистическая энергия, циркулирующая сквозь вселенную. Это вы.

Чистое осознание– это вы, после того как прекратились все привязанности.

«Я», которое говорит: «Я есть», – это вы, когда проходит желание быть кем-то, кроме «Я».

Свет любвиневозможно нигде найти – только там, где вы. Потому что это вы. Приложение: осознание присутствия эго

Эго можно считать причиной многих видов поведения, в том числе: критика, обладание, жалоба, обвинение, сопротивление, дробление, зависть, самоограничение, проектирование, сомнение, оборона, защита, снисхождение, коррекция, увиливание, уклонение, отрицание, желание, осуждение, беспокойство, ложь, антипатия, симпатия, неодобрение, соревнование, исправление (других), контроль.

Благодарность и ссылки

Спасибо всем сотрудникам Global Retreat Centre за тихое пространство в самом прекрасном месте – www.globalretreatcentre.com.

Спасибо Bliss за музыку, которая расслабляет сердце и душу и дарит моменты озарения – www.blissfulmusic.com.

Спасибо Марнете за то, что показала нам всем, как охватить сердца всех детей нашей планеты, – www.relaxkids.com.

Спасибо Всемирному Духовному Университету Брахма Кумарис, где каждый может получить бесплатное обучение медитации в тысячах центров в девяноста странах мира, – www.bkwsu.org (их книги, CD и DVD-диски доступны на сайте www.bkpublications.com).

Выражаю глубокую признательность и свою любовь всем моим сестрам и братьям за вашу вечную и всегда ощутимую поддержку.

Дальнейшая информация об идеях, семинарах, встречах, беседах, статьях и медитациях доступна на сайтах www.mythsoflove.com и www.relax7.сom. Об авторе

Майк живет в Котсуолде, в Англии. Он выступает во многих ролях, в том числе как автор, духовный учитель, тренер, преподаватель менеджмента, наставник и координатор.

В уникальной манере, представляющей собой смесь великолепных идей, мудрости и юмора, Майк связывает три важнейших характеристики XXI века – эмоциональный/духовный интеллект, развитие управления/руководства и постоянное «нежелание учиться».

Каждый год он проводит регулярные семинары по осознанию и просветлению по всему миру.

С Майком можно связаться по электронной почте mike@relax7.com, а расписание некоторых его семинаров, встреч и бесед доступно по адресу www.relax7.com/diary.