Сара Найт - Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres]

У меня не получается проходить 10 тысяч шагов в день.

Дерьмо случается. Вы завязли в бесконечной череде встреч, потянули бедренную мышцу, или проклятый электронный браслет не позволяет вам избежать домашнего ареста и отойти от дома дальше чем на 15 метров, а ходьбой взад-вперед по двести раз вы бы стерли себе все пятки. Если до сих пор вы придерживались спортивного образа жизни, это может стать серьезной проблемой. Но ведь вы уже вели спортивный образ жизни. Здорово! Может, позволите пяткам отдохнуть?

Или, если вы только начали вливаться во всю эту движуху с физическими упражнениями, то можете чувствовать себя подавленными, потому что у вас не выходит установить распорядок тренировок. В любом случае, раз это вас так беспокоит, добавьте шаги, которые не успели сделать сегодня, к завтрашним. Я не скажу вашему фитнес-трекеру.

Меня плохо подстригли.

Добро пожаловать в мои подростковые годы. Поскольку у вас нет ни машины времени, ни постижера по вызову, ваш реалистичный идеальный результат, вероятно, состоит в том, чтобы скрывать ущерб, пока не отрастут волосы. Позвольте представить вам шляпы, обручи для волос, заколки-невидимки, заколки-пряжки, банданы, шарфы, накладные волосы и/или концепцию «на все насрать».

Начальник наорал на меня.

Вы напортачили? Если да, то сожалею, вы работаете на крикуна. Но решение проблемы заключается в концентрации на том, чтобы по возможности не спровоцировать его гнев в будущем. Если же вы этого не заслужили и хотите отстоять свою честь, то сначала оцените, таков ли ваш начальник, чтобы передумать и извиниться, когда вы спокойно представите доказательства его ошибки. Если вы поймете, что он не относится к этому типу людей, то обратитесь к странице 115 – «Спланируйте отмщение». Вы успокоитесь и сможете сформировать ваш ответ – возможно, в виде жалобы в отдел кадров. Или заявления об отставке. Или вы просто приведете в исполнение ваш план мести. Оно того стоит.

Я попрыгала на батуте, и на следующий день мое тело так сильно болело, что я реально не могла пошевелиться.

Это, конечно, проблема. Подобно солдату, который прыгает с парашютом во вражеский тыл, запутывается в своем снаряжении и ломает несколько костей, – вам пора воспользоваться четвертым средством и вызвать подкрепление. В данном случае «разобраться с проблемой» означает привлечь кого-то, кто поможет вам, – например, крепкого приятеля, который дотащит вас до машины и отвезет к костоправу. Нет худа без добра – вы, вероятно, все-таки нашагали эти злосчастные 10 тысяч шагов.

Я отправил имейл по работе более чем сотне людей и забыл поставить их в скрытую копию.

Дамы и господа, забудьте об авторе вувузелы – мы нашли самую отъявленную сволочь во всем мире! Извините, извините, это была шутка. Это несправедливо по отношению к вам. По крайней мере, вы знаете, что такое скрытая копия, так что в данном случае я сделаю вам поблажку. Все мы совершаем ошибки. У вас есть два варианта. (1) Вы можете отправить еще один имейл все тем же адресатам (на этот раз, конечно, как скрытую копию), извиняясь и умоляя людей не нажимать «ответить всем» в первом письме (хотя, по моему опыту, к этому моменту семь человек в вашем офисе уже это сделали). (2) Вы можете тихо сидеть за столом и думать о том, что вы натворили. Вам решать.

Я обделался (во взрослом возрасте).

Ой. Хочется надеяться, что, раз уж вы взрослый, у вас есть все необходимое, чтобы привести себя в порядок, избавиться от испачканного нижнего белья и, если необходимо, завязать свитер вокруг талии и отправиться в магазин за новыми брюками. Ну что ж, по крайней мере, вы не забыли поставить больше сотни людей в скрытую копию при отправке имейла по работе.

Принтер не работает.

Эта проблема (опять же, прямиком из опроса), напоминает мне о моем первом рабочем дне на моей самой первой работе в качестве помощника редактора в Нью-Йорке. Было 10:30 утра, и большая страшная начальница моего начальника велела мне что-то отксерокопировать и вернуть ей копии «до одиннадцати». Тогда я и познакомилась с ксероксом из ада. Он пищал. Его заклинивало. Он сшивал скрепками все без разбора. И его заклинивало снова. Пока я стояла в копировальной (размышляя о том, стоит ли признаваться большой шишке, что я, выпускница колледжа, не могу справиться с копировальным аппаратом, или лучше подать заявку на немедленное увольнение), другой помощник пожалел меня и показал мне, где есть ксерокс «получше» [39].

Проспойлерить вашему парню финал «Карточного финала» до того, как он его посмотрит.

Откусить гнилой персик.

Напиться и поцеловать взасос вашего двоюродного брата.

Забить гол в собственные ворота и лишить всю команду победы в финале Кубка мира.

Переехать соседского щенка.

Я это все к чему: скорее всего, есть другой ксерокс, которым вы могли бы воспользоваться. Хотя я хочу отдельно отметить участника опроса, чей ответ на эту проблему был «я переименовал его в нашей локальной сети в “маленькийквадратныйзасранец”».

Я слишком много выпил на офисной рождественской вечеринке и… Ну, я не помню.

Полегче, тигр. Откройте ледяной Gatorade [40] Изотонический спортивный напиток ( прим. ред. ). и внимательно слушайте меня: все остальные тоже не помнят. А даже если и вспомнят, лучший способ разобраться с проблемой – притвориться, что ничего не произошло, и при этом нагнетать атмосферу таинственности, даже более интригующей, чем ваше исполнение «Shape of You» в караоке. Затем воспользуйтесь следующим офисным мероприятием, чтобы напоить до беспамятства вашего заклятого врага и передать ему эстафету.

В этой категории находится раздражающее, неожиданное и непрошеное дерьмо от среднего до высокого уровня. Оно подпортит вам жизнь в обозримом будущем. Для того чтобы оправиться от него, потребуется больше времени, сил и/или денег. Полных решений для проблем станет меньше. К счастью, если вы отложили достаточно ресурсов истерики (успокоившись на фиг, своевременно и с минимальными последствиями, в соответствии с моими инструкциями в Части II), у вас будет все необходимое, чтобы разобраться с проблемами.

А пока посмотрим, могу ли я служить источником вдохновения.

Мою машину эвакуировали.

В зависимости от того, насколько срочно вам нужно вернуть вашу тачку, придется перетасовать несколько дел в вашем старом добром ежедневнике, а может, даже опустошить ваши старые добрые накопления на отпуск (или старую добрую кредитку), для того чтобы снять машину с крючка. Итак, давайте рассмотрим сложившуюся ситуацию: где находится машина? Как скоро она вам понадобится? Во сколько это вам обойдется? С точки зрения результата, предпочли бы вы вернуть ее пораньше, но с более негативным влиянием на ваш график, или в более удобное время, но накапливая дополнительные штрафы? Применяйте триаж в соответствии с этим.