Питер Янг - НЛП. Эффективные методики влияния

Переход на Вторую позицию люди осуществляют нечасто. Хотя мы нередко рассуждаем о том, как бы взглянуть на ситуацию с чужой точки зрения, мы, как правило, проделываем это с Третьей позиции — критикуем, судим, вместо того чтобы непосредственно пережить эти ощущения.

Когда человек включен в проблемные отношения, это приводит его в определенное состояние. Чтобы ясно испытать альтернативную точку зрения, вам необходимо полностью сбросить с себя предыдущее состояние, и вы проделываете это, осуществляя перемены на Уровне 1, телесном. Иными словами, вы через Нулевую позицию перемещаетесь к разрядке. После перемещения в Третью позицию вы становитесь более диссоциированы, и такого рода драматическая смена состояния уже не столь необходима.

Третья позиция должна быть достаточно удалена, дабы вы могли в собственном воображении увидеть себя самого. Важно, чтобы вы не были связаны эмоциональными реакциями Первой позиции, которые вас в каком-то смысле сковывали. Оценочные реакции с позиции наблюдателя обладают иными эмоциональными качествами — например, они могут быть связаны с чувством раздражения по поводу того, что проблемная ситуация слишком затянулась. Это может побудить вас к осознанию: «Настало время перемен!» Доверьтесь своему суждению и примите решение вести себя иначе.

Третья позиция сама по себе не предусматривает такого поведения, поэтому вы перемещаетесь в Четвертую позицию с целью рефрейминга ваших отношений. Вам необходимо сделать что-то необычное, привлечь магическое мышление для разрыва старого паттерна, поскольку иначе вы лишь вернетесь к ограничениям, налагаемым вашим разумом. Такого рода вариацией методики представляется перекрестная смена Первой и Третьей позиций. Это один из способов реструктуризации вашего опыта. Но вы можете использовать и любой другой интуитивный прием реорганизации вашей модели мира.

На самом деле вы не имеете представления, в чем состоят перемены и как они действуют. Все происходит помимо вашего сознания. Невозможно и сказать, какая часть процесса порождает перемены. И хотя вы можете размышлять над переключением вашего восприятия или извлечением дополнительных ресурсов на критическом этапе, это мало помогает. Невозможно полностью выключиться из системы, которой являетесь вы сами, как невозможно изолировать какой-то отдельный ее элемент и рассматривать его как ключевой. Перемены систематичны; все этапы вносят свой вклад и взаимодействуют друг с другом.

Что вы способны осознать — это результат вашего влияния. Вам необходимо проверить, к каким изменениям привели перемены. Отметьте, как ваше переживание Первой и Второй позиций повлияло на перемены. Ваши отношения отныне должны стать менее проблематичными. Чтобы обрести ощущение завершенности, возвратитесь к самому себе в Первой позиции и попытайтесь интегрировать полученный опыт. Некоторым клиентам может понадобиться метафорическое воссоединение их разрозненных частей.

Вариации темы

Стандартный процесс Метазеркала приводит клиента в четыре различных положения, каждое со своей функцией. Если вы работаете с клиентом, незнакомым с «магией» НЛП, вам следует продвигаться не торопясь. Начните с одного вида разделения. Например, если человек обычно рассказывает о своих проблемах сидя, нарушьте эту привычную манеру и попросите его встать, обойти вокруг стула или пересечь комнату и посмотреть на «человека вроде вас» с иной точки зрения. Тем самым вы помогаете человеку как бы дистанцироваться от своих проблем. Если он слишком погружен в негативное состояние, его можно перевести в оценочную сферу. Каждый новый ракурс способствует осуществлению перемен, если связан с непривычным для человека положением.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЯТОЙ ПОЗИЦИИ

Если вам кажется, что человеку необходимы дополнительные ресурсы, вы можете также привлечь Пятую позицию. Вы можете предложить человеку представить себя более сильным, даже всесильным, если это соответствует его системе убеждений, пускай и неосознанной. Первая позиция таким образом расширяется, не концентрируясь более лишь на сфере отношений. Тут полезно изменить фокус внимания и «взглянуть иначе». Разум человека сам справится с этим. Когда это состояние достигнуто, помогите человеку увязать ощущение усилившегося себя с тем, что происходит на сознательном уровне.

Процесс может быть модифицирован следующим образом:

Доведите процесс до третьего этапа. Если клиент чувствует, что ему в Первой позиции необходимы дополнительные ресурсы, он может их извлечь, вообразив себя частью более ши-

Рис. 12.2

Извлечение

ресурсов

рокой, «вселенской» реальности. Попросите

человека повернуться, чтобы отключиться от

Первой позиции, и используйте следующий

сценарий:

4. «А теперь попробуйте ощутить себя частью

Вселенной. Вы словно находитесь на конце

воронки, которая аккумулирует весь свет,

всю энергию, все ресурсы Вселенной, спо-

собствующие вашему возрождению. Вам

нужно лишь почувствовать, как они стека-

ются к вам, и просто принять это. Когда вы

ощутите, что наполняетесь энергией и све-

том, повернитесь и сосредоточьтесь на том

своем Я, которое пребывает в Первой пози-

ции, и направьте ему этот поток. Вы словно

послужите передаточным звеном от Вселен-

ной к себе в Первой позиции» (Рис. 12.2).

Подобным образом человек может вступить

в Пятую позицию и реально пережить со-

стояние подпитки ресурсами. Отсюда он мо-

жет направить ресурсы в необходимом ему

направлении.

5. Попросите человека переместиться в Пер-

вую позицию, обратиться к Третьей и Пятой

и «просто воспринять то, что устремляется к

вам. Примите все эти ресурсы, истекающие

из вашего высшего Я, из Вселенной, по-

звольте им стать частью вас».

Дополнительные ресурсы помогают человеку в Первой позиции в каком-то смысле почувствовать себя сильнее. Если вы работаете с клиентом, для которого обращение к Пятой позиции может затруднить процесс перемен, поскольку это не со­

ответствует его системе убеждений, то изыскание ресурсов должно осуществляться более нейтральным способом. Просто следует обратиться к тем источникам, которые в данный момент могут оказаться полезны. Разум человека воспримет то, что ему необходимо, если он открыт для такого рода обогащения, сколь бы невероятным оно ни казалось.

РАЗНООБРАЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вы вступаете в разнообразные отношения с людьми, с группами, с разными частями самого себя. И любые отношения такого рода можно исследовать с помощью техники Метазеркала. Обычно люди избирают для этого отношения с каким-то другим человеком, и с этого действительно лучше начинать. Но если клиент предпочитает поработать над отношениями с семьей или группой, даже организацией, поскольку это для него важнее, — последуйте за ним. Вполне можно вообразить себя группой во Второй позиции. Дилтс называет это групповым разумом, или позицией «Мы».